Slider

Verkostoitumista ja ihan super dinneri - Yes Yes Yes Helsinki

keskiviikko 22. toukokuuta 2019

Viime keskiviikkona vietin päivän aivan ihanassa seurassa ja tilaisuudessa. Pieni vaikuttajajoukko oli kutsuttu Indieplacen toimesta tutustumaan Kumpulan kasvitieteelliseen puutarhaan, jossa teimme pienen kierroksen puutarhassa sekä syvennyimme luonnonkosmetiikan valmistukseen. Illalla jatkoimme vielä illalliselle ihanaa Yes Yes Yes:iin. Minun on pitänyt käydä Yes Yes Yesissä pieni ikuisuus, mutta tuonne on pakko varata pöytä hyvissä ajoin. Onneksi vihdoin tuli "pakosta" piipahdettua tuonne ja paikka oli juuri niin hyvä, kuin ajattelinkin!

En tuntenut illalliselle jatkaneita vaikuttajia ennestään, ainoastaan somen kautta ja moikkaus-etäisyydeltä. Tällaiset pienemmät intiimit tilaisuudet ovat ihania, koska silloin tulee tutustuttua uusiin kasvoihin ja juuri tällaisten tilaisuuksien myötä syntyy vaikuttajien ystävyyssuhteita. Illallisen aikana tuli vaihdettua monta ajatusta vaikuttajamarkkinoinnista, älyttömistä yhteistyöehdotuksista ja somesta ylipäätänsä muun muassa ihanan Inan, Ellin ja Roosan kanssa. Minusta on todella arvokasta verkostoitua ja ystävystyä muiden vaikuttajien kanssa, koska jokaisesta keskustelusta saa aina uutta inspiraatiota omaan tekemiseen ja uusia näkökulmia. On mielenkiintoista kuulla muiden tyylistä rakentaa omaa henkilöbrändiä ja sitä, millä tavalla tuottaa oman sisältönsä, kuten onko se suunniteltua vai enemmän sopontaania. Erityisesti Instagramin rakentamisesta on tehty lähes rakettitiedetta ja mielestäni siihen liittyvät keskustelut ovat todella antoisia. En esimerkiksi ennen tuota iltaa ollut ajatellut, että paras tapa käyttää hashtageja on yhdistää pieniä ja suuria hashtageja ja tuli samalla puheeksi myös paras resoluutio Instagramissa käytettäviin kuviin.

Reilu kolme tuntia meni silmänräpäyksessä jutellessa ja nauraessa sekä maistellessa todella hyviä ruokia. Meille oli tilattu valmiiksi menu, joka sisälsi useamman jaettavan ruokalajin sekä jokaiselle oman jälkiruoan. Söimme muun muassa kukkakaali tempuraa, super hyvää flatbreadia parin eri peston kanssa, halloumi ranskalaisia ja parsarisottoa. Siis niin hyvää ja suosittelen lämpimästi Yes Yes Yesissä käyntiä. Ja aivan ehdottomasti kannattaa jakaa ruokalajit seurueen kesken, jotta kerralla saa maistettua mahdollisimman montaa annosta.

Tapahtuman jälkeen avasin fiiliksiäni myös Instagramin Storyihin ja sitä, että ennen tapaamista oli olo, etten jaksaisi lainkaan lähteä. Vaikka olen sosiaalinen ja hyvä small talkissa, on uusiin ihmisiin tutustuminen minulle aina hieman raskasta ja varsinkin väsyneenä jättäisin mielelläni verkostoitumiset välistä. Onneksi kuitenkin pysyin päätöksessäni mennä, koska koko tilaisuuden fiilis ja energia oli niin ihana, että jo ensimmäisen vartin aikana vallinneet ajatukset tapahtuman välistä jättämisestä kaikkosi. Huh, se on niin totta kun puhutaan miten muiden ihmisten positiivisuudesta ja hyvästä energiasta saa voimaa myös itselle. Edelleenkin hymyilyttää, kun mietin kuinka ihana ilta meillä oli.

Juuri nyt istun junassa matkalla Pietariin ja hitsit, ihan mahtavaa päästä vihdoin käymään Venäjällä! Minähän olen pienenä asunut muutamia vuosia Imatralla, mutta emme siitä huolimatta koskaan käyneet perheen kanssa Venäjän puolella. Sormet ristiin, että sää tulee olemaan aurinkoinen ja ainakin vähintään vältytään sateelta. Blogin puolelle palaan varmaan vasta sunnuntaina, mutta Instagramia aion ehdottomasti päivitellä normaalisti. Ihanaa viikon jatkoa! ❤

Maanantailista

maanantai 20. toukokuuta 2019

Huippua uutta viikkoa! Vitsit mihin auringonpaisteeseen sai taas herätä. Ajattelin taas startata viikon postaukset maanantailistalla. Viikonloppu meni pitkälti töiden ja nukkumisen parissa, joten inspis keksiä jotain erikoista heti viikon alkuun on täysi nolla. Onneksi tällaisista kevyistä postauksista on pidetty todella kovasti!

Mikä oli viikonlopun paras juttu?
Hyvät yöunet. Olin jostain syystä ihan mielettömän väsynyt koko viikonlopun ja koko viikonloppu tuli nukuttua lähemmäs 12 tunnin yöunia sekä lauantaina vielä päikkäritkin, jota en tee lähes ikinä. Sain myös hoidettua kaikki viikonlopulle suunnittelemani rästityöt, jes!

Arvosana viime viikolle?
Annan 8 1/2. Harmitti, että olin vielä hieman puolikuntoisena ja oli aika haipakka aikataulu, joka laskee arvosanaa. Mutta viikkoon mahtui huippuihania juttuja, joten pakko antaa viikolle yli kasi.

Miltä näytät tänään?
Toistaiseksi olen vielä yöpuvussa, mutta kait jotain "oikeaa" vaatetta voisi pukea päälle kohtapuoliin, kunhan saan käytyä suihkussa.


Päivän suunnitelmat?
Päivä tulee olemaan todella työntäytteinen ja kymmenen aikaan on pakko olla toimistolla nopeassa palaverissa. Lisäksi minun täytyy käydä nieluviljelyssä, jonka unohdin perjantaina sekä piipahdan parissa Uffissa. Uffilla alkoi tänään tasarahapäivät, joista olen aina tehnyt ihan huippuja löytyjä! Aamun naurut muuten tuli siitä, kun olin merkannut uffikäynnin ja nieluviljelyn meidän duunin yleiseen kalenteriin kaikkien menoksi... Ei muuten ole ensimmäinen kerta, kun merkkailen omia menoja sinne 😅 Note to self: muista aina tarkistaa, mihin kalenteriin merkkaan puhelinta käyttäen menoja...

Mitä odotat tältä viikolta?
Ihan ehdottomasti matkaa Pietariin! Lähdetään sinne keskiviikkona työporukalla neljäksi päiväksi ja kyseessä ei ole työmatka vaan rehti loma. Tällä hetkellä buukattuna on jo muutama ravintola, jokiristeily ja vierailu Eremitaasissa. Tämä on monelle meistä ensimmäinen kerta Pietarissa ja ylipäätänsä Venäjällä, joten otan mielelläni vinkkejä vastaan. Lisäksi odotan sitä, että pääsen palaamaan treenin pariin! En ole uskaltanut treenata muutamaan viikkoon ja koska viime viikolla loppuviikkoa myöten olo alkoi olemaan hyvä, uskallan aloittaa liikkumisen. Jes!


Mitä aiot syödä tällä viikolla?
Kaikkea super hyvää ja erityisesti odotan venäläisen keittiön herkkuja! Ja okei, odotan myös hotelliaamupalaa. Sormet ristiin, että se on hyvä!

Jotain, mitä haluat tehdä tällä viikolla?
Päästä lomamoodiin. Tietenkin Pietarissa tulee kuvattua paljon ja minulla on muutama tärkeä työjuttu hoidettavaksi tälle viikolle, joten töitä en voi ihan täysin unohtaa Pietarin ajaksi. Mutta ihan varmasti Pietarin kauneus ja hyvä seura vie mennessään ja nautin tulevasta lomasta lomamielessäkin.


Huippua viikon alkua!



Kuvat Elina Leskinen

Viisi luonnonkosmetiikan suosikkiani alennuksessa

lauantai 18. toukokuuta 2019

*Osa tuotteista saatu, sisältää mainoslinkkejä

Hellurei ja ihanaa viikonloppua! Kurkkailin äsken House of Organicin* Luonnonkosmetiikkapäivien tarjouksia ja huomasin, että siellä on sopivasti juuri nyt hyvässä alennuksessa muutama lempparini. Suurin osa tuotteista on vilahtanut aikaisemminkin blogissa, mutta mukaan mahtui pari uuttakin tuotetta.

House of organic luonnonkosmetiikkapäivät
R A K A S T A N kasvojen kaksoispuhdistusta ja käytän aina iltaisin öljymäistä putsaria ennen toista puhdistustuotetta. BYBI Beauty Swipe Clean puhdistusöljy* on tullut vasta hiljattain Suomeen myyntiin, joten sain tämän vasta hiljattain itsekin kokeiluun. Sopivasti Swipe Clean on tänään tarjouksesa 20 eurolla (ovh 29,90€). Olen huomannut, ettei tämä poista kaikista vahvinta silmämeikkiä, mutta perus arkimeikin tällä saa putsattua oikein hyvin, varsinkin osana kaksoispuhdistusta. Swipe Clean sisältää antibakteerisia öljyjä, joten tämä solvetuu rasvoittuvalle iholle, mutta myös herkälle ja kuivalle iholle esimerkiksi ainoaksi putsariksi. Ja siis kuinka kaunis tuo pakkaus on!

Ben & Anna Deodorantti, pink grapefruit* on so far paras kokeilemani luonnonkosmetiikan deodorantti. Ben & Annalla on useampi näitä pahvipakkaukseen pakattuja deodorantteja ja jos ei halua voimakkaasti tuoksuvaa deodoranttia, suosittelen valitsemaan jonkin muun, kuin tämän pink grapefruitin. Ben & Annan deodorantit ovat täysin vegaanisia, mutta sisältävät soodaa. Ben & Anna kartonkipakkauksissa olevat deodorantit on nyt tarjouksessa 9 eurolla (ovh 12,90€).

Lily Lolo mineraaliposkipuna, clementine* on aivan ihana poskipuna. Ostin tämän talvella ja siitä on tullut yksi käytetyimmistä poskipunistani. Kevyt mineraaliposkipuna on helppo levittää ja häivyttää poskille, clementine-sävy on ihana persikkainen pinkki ja koostumus on öljytön. Tämä kyseinen sävy ei muuten ole vegaaninen, mutta Lily Lolota löytyy tästä kyseisestä poskipunasta myös vegaanisia sävyjä. Luonnonkosmetiikan päivien aikana tämän sa 9 eurolla (ovh 13,90€).

BYBI Beauty Bacuchiol Booster* pääsi viime kuun kauneussuosikkeihini ja juuri sopivasti tämä BYBI Beautyn uutuus on tarjouksessa ja sen saa 12 eurolla (ovh 17,90€). Bacuchion on tosiaan luonnollinen retinoli, joka siloittaa ja tasoittaa ihoa. Tätä boosteria voi käyttää sellaisenaan tai sekoittaa esimerkiksi toisen seerumin tai voiteen joukkoon. Bacuchiol ei muuten herkistä ihoa auringolle samalla tapaa, kuin perinteinen retinoli!

Evolve Beauty Miracle Mask* on ihan älyttömän hyvä luonnonkosmetiikan AHA-kuorinta, joka sisältää ainoastaan luonnollisia hedelmähappoja. Hedelmähappojen AHA-hapot kirkastavat ihon sävyä ja kuorivat sitä hellävaraisesti. Tuote on myös vegaaninen. Vielä tämän viikonlopun naamion saa 20 eurolla (ovh 27,90€).

Tarjouksessa on paljon muutakin ihanaa luonnonkosmetiikkaa ja kaikki lauantain tarjoukset* voit katsoa täältä. House of Organicin luonnonkosmetiikan päivät ovat vielä huomenna sunnuntainakin, joten kannattaa käydä kurkkaamassa tarjoustuotteet myös huomenna!

Salaisuuteni kestäviin ja kiiltäviin kiharoihin

perjantai 17. toukokuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Cutrin

Jos pitäisi valita laitetut hiukset vai meikki, olisin ehdottomasti hiusten kannalla. Aamuisin valitsen mieluummin hiusten laittamisen, kuin huolellisen meikin siitäkin huolimatta, että suosin hiuksissa luonnollisuutta, vaikka ne olisivatkin huolellisesti laitetut. Pehmeää kiharaa, sopivasti rakennetta ja luonnollinen kiilto on se mun juttu hiuksissa. Esimerkiksi hiuslakka oli minulla vuosia ainoastaan satunnaisessa käytössä, koska haluan hiusteni liikkuvan luonnollisesti ja tuntuvan käteen pehmeiltä.

Olen todella tarkka hiustuotteista ja erityisesti muotoilutuotteiden suhteen olen vaativa. Hiustenpidennysten vuoksi hiukseni ovat sekoitus hentoa, pohjoismaalaista hiusta sekä hiustuotteilta paljon vaativaa pidennyshiusta. Molemmat hiuslaaduista vaativat paljon tuotteilta: haluan hiuksiini rakennetta, mutten liiallista pörröisyyttä, kaipaan hiuksiin kiiltoa ja pehmeyttä, mutta samalla helppoa muotoiltavuutta sekä volyymia, joka kestää useamman päivän. Ylipäätänsä haluan, että hiusten pesujen välissä joudun laittamaan hiuksiani mahdollisimman vähän ja sitä, että ainoastaan hiusten harjaus ja kuivashampoo riittäisivät pesukertojen välissä.

Cutrin muoto tuotteet
Cutrin muoto tuotteet, kestävät kiharat
Reilu vuosi sitten löysin muotoilutuotteet, joita hiukseni rakastavat. Olen hieman hajusteherkkä, jonka takia monet muotoilutuotteet eivät sovi minulle, enkä muutenkaan pidä siitä, että hiuksiin jää liian selkeä muotoilutuotteiden tuoksu. Haluan hiusteni tuoksuvan raikkailta ja puhtailta ja helposti liian vahvasti hajustetut hiustuotteet peittävät alleen esimerkiksi hajuveden tuoksun. Nykyään käytän lähes ainoastaan Cutrinin muotoilutuotteita ja Cutrinin löytämisen myötä otan yhä harvemmin edes kokeiluun muiden merkkien muotoilutuotteita. Esimerkiksi Cutrin Muoto Light Elastic Hairspray sekä muut Cutrinin hiuslakat ovat ainoita hiuslakkoja, joita suostun käyttämään. Cutrinin hiuslakat olivat itseasiassa syy, miksi aloin jälleen reilu vuosi sitten käyttämään hiuslakkaa lähes päivittäin!

Cutrinin tuotteet ovat ihan mielettömiä pohjoismaisille hennoille, lasimaisille ja hieman taipuisille hiuksille ja MUOTO-tuotesarja on suunniteltu erityisesti vaativalle pohjoismaiselle hiukselle, joka vaatii muotoilutuotteilta pidon, tuuheutuksen ja rakenteen lisäksi myös hoitavuutta, suojaa ja kosteutusta. Usein pohjoismainen hiusihanne on juuri se eloisa ja luonnollinen, mahdollisimman laittamattomalta näyttävä look, vaikka todellisuudessa hiuksia olisi laitettu paljon. Tämä on juuri se tyyli, jollaisilta haluan omienkin hiusteni näyttävän. Vuodenajat ja nopeasti muuttuvat sääolosuhteet aiheuttavat omat haasteensa hiuksille ja tästä syystä jokaisessa Cutrinin muotoilutuotteessa on UVA- ja UVB-, lämpö- ja kosteussuoja.

Cutrin uudisti MUOTO-sarjan ulkonäön ja nykyinen, skandinaaviseen makuun sopiva minimalistinen mustavalkoinen pakkaus on saanut inspiraationsa meidän kansallispuusta koivusta. MUOTO-tuotteissa on käytetty tehoaineena koivusokeria, joka kosteuttaa hiuksia ja vahvistaa niitä taistelussa ulkoisia rasitteita vastaan. Tuotteissa on mieto ja raikas tuoksu, joka sopii myös tuoksuherkille. Cutrinilta löytyy myös VIENO-sarja, joka sisältää täysin tuoksuttomia muotoilutuotteita.

kiharat suoristusraudalla
Cutrin muoto
kiharat suoristusraudalla
Käsittelen hiuksiani paljon ja jotta ne pysyvät hyväkuntoisina ja terveinä, käytän hiuksiini aina muotoilutuotteita, joilla suojaan hiuksiani lämpökäsittelyltä. Erityisesti rakastan kiharrettua tukkaa ja kestävien kiharoiden salaisuus on ehdottomasti hyvät pohjustustuotteet. Aivan kuten meikin pysyvyyteen vaikuttaa laadukas meikinalusvoide, kestävät kampaukset, oli se sitten piikkisuora, kihara tai laitettu juhlakampaus, tulee pohjalla käytettäviin tuotteisiin kiinnittää huomiota. Erityisesti kiharien kestämättömyydessä on syynä useimmiten se, ettei ennen kihartamista ole käytetty sopivia muotoilutuotteita. Sen lisäksi, että muotoilutuotteet auttavat hiuksia säilyttämään muotonsa, suojaavat ne hiuksia ulkoisilta rasitteilta ja muotoilurautojen lämmöltä.

MUOTO-sarjasta löytyy aivan mielettömiä tuotteita ja päivästä riippuen käytän hiuksissani useampaa muotoilutuotetta, mutta sarjasta löytyy tuotteet myös päiviin, kun haluan pärjätä vain yhdellä muotoilutuotteesta föönauksesta viimeistelyyn asti. Hyvät muotoilutuotteet muuten nopeuttavat erityisesti kiharien tekoa ja tästä syystä useimmiten vannon useampaan muotoilutuotteeseen, koska hiusten kuivaamisesta viimeiseen lakkasuihkaukseen vie aikaa ihan maksimissaan 20 minuuttia. Ja koska pohjalla on hyvät tuotteet, kestävät kiharat minulla aina vähintään kolme päivää, joka on yleisin hiusten pesuvälini. Eli hyvien muotoilutuotteiden avulla olen saanut minimoitua hiustenlaittoon käytettävän aikani. Usein pesua seuraavana aamuna hiuksiini riittää pelkkä harjaus ja ne näyttävät silti juuri laitetuilta!

Cutrin muoto tuotteet
Nämä ovat luottotuotteeni kiharoihin, jotka kestävät kolme päivää:

Ennen föönausta hiusten tyveen / pituuksiin / kaikkialle hiuksiin:
MUOTO Light Volumizing Mousse: Kevyt, luonnollista volyymia antava muotovaahto, joka antaa hiuksille hiuksille myös ryhtiä ja elastista tukea sekä auttaa suojaamaan hiuksia ulkoisilta rasitteilta. Käytetään pyyhekuiviin hiuksiin ennen föönausta. Vastaa Cutrinin vanhaa Chooz Strong vaahtoa, mutta tuotetta on hieman kevennetty.

MUOTO Root Lifting Spray Mousse: Tyvivaahto, joka antaa hennoille hiuksille pitkäkestoista kohotusta, runsautta ja tukea. Suihkutetaan pyyhekuivien hiusten tyveen ennen föönausta.

MUOTO Silky Texture Sugar Spray: antaa elastista tukea, kohotusta ja kiiltävää viimeistelyä sekä suojaa hiuksia kosteudelta sekä sähköistymiseltä. Voi käyttää pyyhekuiviin ja kuiviin hiuksiin (oma lemppari pyyhekuiviin hiuksiin käytettynä ennen föönausta ja muotoilua!). Ei jätä tahmeaa lopputulosta kuiviinkaan hiuksiin käytettynä.

MUOTO Strengthening Mousse: luonnollista volyymia ja kiiltoa elastisella tuella. Aerosoliton  pakkaus, antaa napakkaa pitoa ja sopii hyvin ns. tiukempaan kiharaan. Ei yhtä kiiltävä ja liikkuvaa lopputulosta, kuin Light Volumizing moussella. Ravistetaan hyvin ja levitetään pyyhekuiviin hiuksiin ennen föönausta ja muotoilua.

Ennen muotoilurautoja:
MUOTO Heat Protection: Suojaa hiuksia lämpökäsittelyn aikana ja tuote kestää kitkaa, eli muotoiluraudat liukuvat hiuksella paremmin. Voidaan käyttää pyyhekuiviin hiuksiin ennen föönausta tai kuiviin hiuksiin ennen lämpölaitteita ja muotoiluraitoja.

tuotteet hennoille hiuksille
Kiinnitys:
MUOTO Light Elastic Hairspray: Maailman paras hiuslakka! Antaa luonnollista, elastista ja kevyttä pitoa ja kiilto ja lähtee hiuksista pois kevyesti harjaamalla. Hiuslakkaa voi käyttää myös ennen kihartamista, koska se suojaa lämpöä vastaan, muttei sovi suoristamisen alle. Vastaa vanhaa Cutrin Chooz Strong hiuslakkaa, mutta hieman kevennettynä. Sisältää kosteuttavaa ja kiiltoa antavaa koivusokeria.

MUOTO Super Strong Pump Hairspray: Erittäin voimakasta pitoa antava pumppulakka. Hiuksia voi vielä muotoilla suihkuttamisen jälkeen. Sisältää koivusokeria, mahdollistaa wet lookin ja ihan huippu irtohiusten silottamiseen ja taltuttamiseen. Oma lemppari kiharien viimeistelyyn ja antaa voimakasta tukea yksittäisille kiharoille.

Viimeistely:
MUOTO Humidity Shield: Kosteussuojasuihke, joka auttaa suojaamaan kampausta haastavissakin olosuhteissa. Suojaa hiuksia kosteudelta, antaa elastista tukea ja painotonta kontrollia. Hiukset jäävät liikkuviksi ja tuotetta voi kerrostaa hiuksiin ilman latistavaa vaikutusta. Suojaa suoristusta ja kiharoita, niin sanottu hiusten "sateenvarjo" ja viimeinen hiuksiin käytettävä tuote. Käytetään kuiviin hiuksiin.

Cutrin muoto tuotteet
Cutrin muoto tuotteet
kiharoiden tekeminen
Cutriniltahan löytyy useampi tuotelinja ja muotoilutuotteiden lisäksi Cutrinilla on omat tuotesarjat muun muassa hiusten kotihoitoon sekä päänahan erilaisiin ongelmiin. Kaikki Cutrinin tuotteet on kehitetty nimenomaan pohjoismaalaiselle hiuslaadulle. Jokainen tuote on hellävarainen hiuspohjalle ja hiukselle ja koostumukset ovat kevyitä ravitsevuudesta ja hoitavuudesta tinkimättä. Cutrinin tuotteita myyvät kampaamot sekä muun muassa Sokos, Emotion ja Stockmann.

Kannattaa muuten käydä kurkkaamassa myös minun Instagram, jossa arvon kolme Cutrinin MUOTO-tuotepakettia sekä lisään storyihin ja storyjen highlighteihin tutoriaalin siitä, miten minä teen nimikkokampaukseni, eli kauniit, eloisat ja kiiltävät kiharat. Eli älkää unohtako piipahtaa myös Instagramin puolella!

Cutrin muoto tuotteet

Onko jokin teidän lempi hiustuote juuri Cutrinilta?


Kuvat Maiju Markkanen

5 x Mielen päällä

tiistai 14. toukokuuta 2019


Aikaisemmin olen ajatellut, etten ole kunnianhimoinen, vaan enemmän mukavuudenhaluinen ja vähään tyytyvä. Nyt, mitä enemmän työni ja työmääräni korreloituu suoraan tuloihini, olen löytänyt itsestäni aivan uutta kunnianhimoa ja jatkuvasti mielessä pyörii uusia ideoita, joita olisi kiva tehdä. Mielenkiinnolla seuraan mihin tämä elämänvaihe tulee minut viemään!

Samaan aikaan, kun oma kunnianhimo on kasvanut, sitä enemmän olen huomannut tuntevani oloni jollain tapaa epämiellyttäväksi ihmisten seurassa, joilla ei ole samaa halua kehittää itseään ja tehdä asioita oman mukavuusalueen ulkopuolella. Tässä on hyvätkin puolet, sillä vietän nykyään suurimman osan ajastani ihmisten kanssa, jotka innostavat minua ja vievät minua eteenpäin, mutta samalla olen ollut surullinen, koska olen kokenut etääntyneeni muutamasta ihmisestä. Tässä tuntemuksessa on todella paljon ristiriitaa, koska tavallaan olen priorisoinut elämääni keskittymällä ihmisiin, jotka antavat minulle enemmän, mutta samalla harmittaa, kun ihmisiä poistuu omasta lähipiiristä. Äh, tästä ei saanut varmaan mitään tolkkua!

Kalenterointi ja suunnittelu on kivaa, mutta olen alkanut opettelemaan suunnitelmista poikkeamista. Minulla on huono tapa suunnitella asioita aivan liikaa ja jos joku kysyisi, osaisin varmasti kertoa mitä tulen tekemään päivän jokaisena minuuttina. Elämäni on aika rutinoitunutta ja välillä suunnitelmien mahdollinen muuttuminen on aiheuttanut minussa lähinnä ahdistusta.  Mitä jos muutakin suunnitelmani, mutta alkuperäinen suunnitelma olisi sittenkin ollut parempi? Huomaan usein perustelevani kaikia valintojani sillä, että ensimmäinen idea ja valinta on aina paras (pätee ainakin monivalintakysymyksiin!). Alkuperäistä muuttamalla voi päätyä annoskateuteen, huonoihin bileisiin tai liian lyhyisiin yöuniin. Huolellinen suunnittelu ja priorisointi takaavat sujuvan arjen, hyvät yöunet ja sen, että jokainen syömäsi annos on onnistunut - vähemmän huteja ja epämukavuutta. Olen hieman tuudittautunut siihen, että JOMO (=joy of missing out) on aika kiva vaihtoehto, mutta nyt olen pakottanut itseni menemään arjessani enemmän mukavuusalueen ulkopuolelle muunkin, kuin vain työasioiden suhteen.

Olen miettinyt todella paljon tulevaa kesää ja hitsit, en millään malttaisi odottaa kesän starttaamista! Suunnitelmissa on lomailla normaalia enemmän, mökkeillä, nauttia kesähesasta sekä lähteä ainakin vajaaksi pariksi viikoksi tyttöjen reissulle Italiaan. Kesä, loma ja lomasuunnitelmat pyörivät paljon mielessä. Tuskinpa olen ainoa?

Vime aikoina olen pohtinut mukavuutta. Tällä hetkellä elämäni on todella mukavaa ja menee hyvin. Herään joka päivä inspiroituneena, arki ei ärsytä ja sunnuntaisin en pode smondayta. Maanantait ei vituta eikä perjantaihin tarvitse laskea tunteja. Mukava elämä ja kiva työtilanne on herättänyt minussa pientä häpeää ja niin sanotun huijarisyndrooman. Kirjoitin tästä jo parilla lauseella Instagramiinkin, että olen havahtunut tuntemuksiin siitä, olenko varmasti tarpeeksi ammattitaitoinen ollakseni tässä elämäntilanteessa varsinkin työn suhteen? Onko elämäni oikeastaan vain ollut hyvää tuuria ja liuta onnistumisia ilman oikeaa osaamista? Miksi koko ajan kokee suoriutuneensa "ihan hyvin" vaikka oikeasti teki erinomaista työtä? Myös kynnys puhua työstä muiden kanssa on kasvanut sen myötä, mitä enemmän pidän työstäni.


Voi apua, tässä tekstissä ei ole mitään pointtia, mutta nämä asiat ovat pyörineet mielessä viime aikoina. Monta kertaa teki mieli vain deletoida koko tekstikenttä, mutta ehkä te saatte jotain irti myös tällaisesta ajatuksenvirrasta. Kivaa tiistain jatkoa!

Minä vai äiti?

sunnuntai 12. toukokuuta 2019

Hei ihanaa äitienpäivää! Tänä vuonna joudun valitettavasti viettämään äitienpäivän näkemättä äitiä, koska äitini on Italiassa, joten tällä kertaa vietän äitienpäivän isällä ja äitipuolellani. Äiti on totta kai tänään kovasti mielessä ja halusin tehdä hänelle oman blogipostauksen. Ainahan puhutaan, että äidit ja tyttäret ovat äitinsä kaltaisia. Keräsin alle 14 kysymystä minuun ja äitiin liittyen, joista selviää kuinka samanlaisia tai erilaisia olemme näissä asioissa.

Kumpi todennäköisemmin myöhästyisi lennolta?
Äiti ihan ehdottomasti. Äiti on aina joko viime tipassa tai myöhässä. Muita vaihtoehtoja ei edes ole ja olemme AINA olleet perheenä se, joka saapuu viimeisenä, jos äiti on mukana...

Kumpi todennäköisemmin itkee elokuvissa?
Taas äiti. Äiti on aika kova itkupilli, mutta jos olen samassa tilassa ja äiti itkee ilosta tai surusta, alan itsekin itkemään.

Kumpi todennäköisemmin unohtaa jotain?
Ehkä minä? Äidillä on yllättävän hyvä muisti, kun itse taas tarvitsen muistilistoja ja muistutuksia ja siitäkin huolimatta usein unohdan jotain.

Kumpi on järjestelmällisempi?
Minä! Äiti on aika suuripiirteinen ainakin tavaroidensa suhteen...

Kumpi todennäköisemmin nukahtaa ensimmäisenä?
Äiti. Isälläni ja äidilläni on molemmilla uskomaton taito nukahtaa nanosekunnissa varsinkin silloin, jos illalla katsotaan tv:tä tai elokuvaa.

Kumpi on parempi tekemään ruokaa?
Äiti ihan ehdottomasti. Ja eikö se mene aina niin, että oma äiti tekee maailman parasta ruokaa?

idnosto
Kummalla menee kauemmin laittautua valmiiksi?
Minulla! Äiti on ihan super nopea laittautumaan.

Kumpi on sosiaalisempi?
Äitini ehdottomasti. Äidillä on todella laaja ystäväpiiri, kun taas minä olen enemmänkin muutaman ihmisen tyyppi ja en pidä esimerkiksi small talkista.

Kumpi todennäköisemmin aloittaa väittelyn?
Äiti. Äiti jankkaa aina välillä ihan super ärsyttävistä asioista.

Kumpi pyytää todennäköisemmin ensimmäisenä anteeksi?
Minä. Äiti on aika jääräpäinen ja draamakuningatar, joten yleensä pääsee helpommalla, kuin antaa ensimmäisenä periksi ja pyytää anteeksi!

Kumpi on parempi ostamaan lahjoja?
Minä! Äiti on tässä ihan surkea ja usein muut hoitavat perheessämme lahjojen ostamisen.

Kumpi muistaa paremmin tärkeät päivämäärät?
Äiti ehdottomasti. Edelleenkin saan äidiltäni muistutuksia sukulaisteni syntymäpäivistä ja nimipäivistä. Itse olen niin surkea numeroiden ja päivämäärien kanssa.

Kumpi pitää autonsa siistimpänä?
Oh my, minä ehdottomasti! Äidin auto on aina ihan j ä r k y t t ä v ä n sotkuiten.

Kummalla on lyhyempi pinna?
Äidillä. Kaikella rakkaudella, mutta äitini menettää hermot todella nopeasti.

***

Lopputuloksena totean, ettei olla ihan samanlaisia äitini kanssa, mutta tämä voi vielä muuttua, jos saan oman perheen. Saa nähdä tuleeko minusta silloin samankaltaisempi 😉 Samankaltaisia tai ei, olen maailman onnellisin, että hän on juuri minun ätiini, enkä muuttaisi hänessä yhtään mitään. Hei vielä kerran ihanaa äitienpäivää ja mahtavaa sunnuntaita!

Festarikesä starttaa 6. kesäkuuta Nordiksella

lauantai 11. toukokuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Sideways

En ole mikään festarihirmu ja kokemani festarit ovat yhdellä kädellä laskettavissa. Itse asiassa lähes kaikkiin kokemiini festareihin liittyy jotain surkuhupaisia muistoja. Tässä oma top kolmoseni:

Olin vuosia sitten saanut kutsun Lahdessa järjestettäville festareille ja minun piti, todellakin piti mennä sinne, mutta laiskuus vei voiton. Ei ollut edes mikään kovin hyvä sää.

Hollannissa juhlitaan Konings Dagia huhtikuussa ja lukuisat festarit kuuluvat tuohon päivään. Siellä asuessani olimme ystäväni kanssa ostaneet liput festareille Amsterdamiin, mutta kyseiselle päivälle oli luvattu ihan järkyttävää säätä. Keski-Eurooppalainen bilekulttuuri yhdistettynä kaatosateeseen ei houkutellut, joten päädyimme myymään lippumme edellisenä päivänä naurettavan edullisesti. Seuraavana päivänä paistoi aurinko, eikä satanut lainkaan.

Tallinnassa järjestetään vuosittain festarit ja siellä asuessani olin ostanut liput festareiden jokaiselle päivälle. Ensimmäisenä iltana oli ihan pirun kylmä ja liian vähän päällä, toisena päivänä sentään hieman parempi sää ja enemmän päällä, eli oli jopa ihan mukavaa. Loput kaksi päivää olinkin kipeänä ja estynyt menemään. Tällä kertaa sentään pääsin festarialueelle asti!

Syy, miksi olen käynyt todella vähän festareilla tuli varmasti aika selväksi edellisistä kokemuksistani. Olen ihmisenä todella mukavuudenhaluinen ja sana festari tuo mieleeni kliseisesti telttamajoituksen, kilometrien wc-jonot sekä monta päivää peseytymättä. Tiedän, että festarit kuin festarit voi viettää toisellakin tavalla ja omissakin festarikokemuksissa yöt on nukuttu mukavasti omassa sängyssä, mutta uskon, etten ole ainoa, jolla festareilla käyminen on jäänyt täysin, koska kokee, ettei välttämättä viihdy sellaisessa ympäristössä. Nyt minulla kuitenkin on sellainen fiilis, että mielipiteeni festareista tulee muuttumaan, sillä tämän kesän aion aloittaa festareilla ja takataskusta löytyy liput Helsingin Nordiksella 6.-8. kesäkuuta järjestettäville kolmipäiväisille Sideways festareille. Ja festarit ovat vain alle viiden kilsan päässä kotoani, eli festarimatkatkin taittuvat ekologisesti vaikka Alepa-fillarilla. Siis ihan parasta!

Kuva Petri Anttila/Sideways 2018

Mielestäni Sidewaysia voisi kutsua festareiden 2.0:ksi, koska Sideways yhdistää hyvän musiikin ja laadukkaan ruoan ja juoman suuremmaksi kokonaisuudeksi, eikä täten ole vain perus festarit. Miltä kuulostaisi esimerkiksi Yin-joogahetki kesken festarihulinan, wrestling-showpainin, performanssitaiteen tai drag shown seuraaminen, Romeo+Juliet salaklubi, eläinkaraokeen tai leffadubbauskaraokeen osallistuminen tai flipperiskaba uusien tai vanhojen kavereiden kesken flipperihallissa?

Tänä vuonna musiikkipuolesta vastaa lähes 80 artistia ja yhtyettä aina ulkomaan staroista kotimaisiin huippuihin. Räppiä ja hiphopia rakastavana odotan erityisesti Nasin ja Danny Brownin näkemistä ja kotimaisista nimistä aina yhtä ihanaa Chisua, D.R.E.A.M.G.I.R.L.S.ia, Vestaa sekä Olavi Uusivirtaa. Indieen, räppiin, punkiin ja elektroon painottuvasta musiikista saa nauttia kolmen ulkolavan sekä useamman jäähallin sisällä olevan esiintymislavan avulla, jossa voi bilettää aamutunneille asti.

Kuva Laura Salonen Vision / Sideways 2018

Yksi, mitä odotan näiltä festareilta, on ehdottomasti ruoka- ja juomapuoli. Sidewaysilla ruokakattaus on todellakin viimeisen päälle ja nälän pitää loitolla kymmenen katuravintolaa (mm. Levant, bun2bun, Pizzarium ja Sandro) ja Sidewaysin kolme omaa kojua, joista yhdestä saa perinteeksi muodostuneen Sidewaysin nimikkoburgerin myös vegaanisena. Myös juomapuolessa on panostettu laatuun, koska perus hanajuomien sijaan tarjolla on laadukkaita erikoisoluita Brooklyn Brewerylta, viini- ja shampanjabaareja sekä coctaileja ja mocktaileja. Olen ihan pikkuisen innoissani tästä juoma- ja ruokatarjonnasta, koska olen jo hieman huolissani, että ehdinkö maistamaan kaikkea, mitä haluan. En olisi uskonut vielä joskus toteavani, että onneksi festarit ovat kolmipäiväiset!

Näin vanhana, raihnaisena ja mukavuudenhaluisena juuri tällaiset urbaanit, enemmän rentoa kaupunkitapahtumaa muistuttavat festarit ovat se juttu, jota kaipaan kesääni ja joiden olemassa olosta olisin halunnut tietää aikaisemmin! Eli nähdäänhän Sidewaysissa?

2 x Kevyt, mutta peittävä meikkivoide

perjantai 10. toukokuuta 2019

Mitä lähemmäs päästään kesässä, sitä enemmän tekee mieli keventää meikkausta ja olla mieluiten meikillä, joka ei tunnu iholla tunkkaiselta kuumallakaan säällä. Oman ihoni sävy on todella epätasainen, joten ihoni vaatii meikkivoiteen, jotta sävy olisi tasainen. Vuosi vuodelta suosikki meikkivoiteeni ovat muuttuneet entistä kevyemmiksi ja kevään ainaka olen löytänyt kaksi ihan huippua meikkivoidetta. Molemmat ovat unelmakevyitä kasvoilla, antavat keskitason peittävyyden ja jättävät ihon luonnollisen näköiseksi.

En ole ikinä innostunut Lancômen meikkivoiteista, mutta mielenkiinnosta päätin tilata kokeiluun uudehkon Lancôme Skin Feels Good-meikkivoiteen* Elevenille saamallani lahjakortilla. Meikkivoide lupaa iholle luonnollisen ja kuulaan meikkipohjan, joka vastaa keveydeltä ja kosteuttavuudelta sävyttävää päivävoidetta. Meikkivoiteessa on SPF23 ja sävynä minulla on 035W Almond.

IT Cosmeticsilta hehkutinkin jo mielettömän hyvää peitevoidetta, mutta pidemmän kokeilun jälkeen pakko huikkasta vielä merkin toisestakin tuotteesta. Sain samaan aikaan kokeiluun Your Skin But Better CC+ Illumination SPF 50+ -meikkivoiteen*, joka on Your Skin But Better CC+ -tuoteperheen heleyttävin meikkivoide. Tätähän on hehkutettu maasta taivaisiin ja ilman tätä meikkivoidetta en olisi varmaankaan edes kuullut IT Cosmeticsista. Sävyksi valitsin Medium Tan, joka sopi itselleni erinomaisesti.

Aluksi en pitänyt oikein kummastakaan meikkivoiteesta, mutta käyttökertojen myötä mielipiteeni muuttui. Lancôme on näistä selvästi mattaisempi (kasvokuvassa tarkentamaton puoli), kun taas IT Cosmeticsin CC+ Illumination sisältää valoa heijastavia pigmenttejä, jotka tekevät ihosta kauniin heleän. Koostumukseltaan meikkivoiteet ovat suht samanlaisia ja molemmissa pidän todella paljon kätevästä muovisesta pumppupakkauksesta, josta saa käytettyä helposti meikkivoiteen loppuun asti. 

Huolellisella pohjustamisella ja kevyellä puuteroinnilla meikkipohja pysyy nättinä, mutta esimerkiksi nenänpieliltä molemmat meikkivoiteet lähtevät hieman karkailemaan. Jos se ei häiritse, suosittelen ehdottomasti tutustumaan näihin, jos kuultava ja luonnollinen meikkivoide on hakusessa. En muuten ole lisännyt peitevoidetta mihinkään muualle, kuin silmien alle, eikä kasvokuvasta ole poistettu yhtäkään epäpuhtautta. Yllä olevasta kuvasta esimerkiksi huomaa aika hyvin, miten niistäminen on hieman vienyt meikkivoidetta mukanaan nenän alta.

Nämä ovat omalle pintakuivuuteen taipuvalle ihotyypilleni ihan mahtavat juuri kesäksi, kun kasvoilla saa näkyä luonnollisuus. Plussaa myös IT Cosmeticsin huikeasta SPF50 suojakertoimesta, joka suojaa niin UVA, kuin UVB säteiltä!



Oletteko te testanneet jompaa kumpaa näistä meikkivoiteistai tai onko ollut hankintalistalla?

Kuusi asiaa, jotka ovat muuttuneet minussa viimeisen viiden vuoden aikana

keskiviikko 8. toukokuuta 2019

Ihan mahtavaa aurinkoista keskiviikkoa teille kaikille! Sairastelun suhteen ei ole onneksi tullut takapakkia ja vaikka vielä en ole todellakaan täysin terve, olen onnekseni pystynyt kevyesti jo palaamaan töiden pariin. Onneksi työt pystyy tekemään suurimmaksi osaksi kotona, joten ei ehdi kerääntymään liikaa tekemättömiä töitä.

Lähestyvä syntymäpäivä on saanut minut ajattelemaan paljon mennyttä ja sitä, millainen olin nuorempana. Ihan vielä ei tule 30 ikävuotta täyteen, mutta eipä siihenkään enää ole kuin alle 400 päivää, kun juhlitaan pyöreitä. Outoa, miten toisaalta tuntee itsentä todella aikuiseksi, mutta toisaalta taas koen olevani todella nuori. Tämä on ehkä se ikävaihe, jolloin vertailee todella paljon omaa elämäntilannetta muiden  elämäntilanteisiin ja kyseenalaistaa, pitäisikö niin sanotusti "tehdä jotain omalla elämällä". Älkääkä ottako tuota konkreettisesti, vaan tiedätte varmasti mitä ajan takaa. Elän sitä ikävuotta, kun kysellään omistusasunnoista, lapsista, puolisosta ja kesähäistä. Viimeksi eilen sain kyselyn onko minulla lapsia. Nope, not yet.

On tervettä potea ikäkriisiä, mutta usein se on enemmänkin humoristista heittoa. Nimittäin juuri nyt ja juuri tässä iässä koen olevani turvallisesti jalat maassa, tyytyväisenä tähän hetkeen, mutta myös odottavainen tulevaisuuden suhteen. Ikävuosien vaihtuessa koen onnea siitä, että taas takana on yksi uusi eletty vuosi.

Onneksi elämä on jatkuvaa kasvamista ja muutumme koko ajan. Ihan pienetkin elämäntapahtumat voivat muuttaa meitä radikaalisti. Jollakin se voi olla kivulias (tai jopa kivuton) ero, läheisen menetys tai muu suuri muutos elämässä. Muuttumiseen ei myöskään aina tarvitse mitään suurta syytä, vaan rehellisesti me vain kasvamme ja viisastumme ihmisinä. Viiden vuoden aikana olen itse muuttunut muutamien asioiden suhteen aika radikaalisti, eikä näihin muutoksiin ole ollut mitään suurta potkaisevaa tekijää. Olen vain aikuistunut, alkanut arvostamaan elämääni, etsinyt sitä, mikä tuntuu hyvältä ja oppinut olemaan onnellinen. Uteliaisuus elämää kohtaan on lopulta monien mutkien kautta vienyt minut siihen pisteeseen, josta on  hyvä lähteä rakentamaan sitä niin sanottua aikuisten elämää, koska tiedän tarkemmin kuka minä olen ja mitä haluan.

Näissä ulkoisesti näkymättömissä asioissa olen muuttunut viiden vuoden aikana:

1. Suhde hyvinvointiin
Pitkään hyvinvointi tarkoitti minulle tiukkaa ruokavaliota, runsasta liikuntaa ja timmin kropan ylläpitoa. Nyt hyvinvointi tarkoittaa minulle henkistä tasapainoa, liikunnan iloa, rentoa syömistä ja elämästä nauttimista ja hymyilemistä.

2. Hengellisyys
Olen jo pitkään uskonut Jumalan läsnäoloon ja koen olevani uskossa, vaikka se ei näy ulospäin oikeastaan millään tavalla. Viimeisen reilun vuoden aikana olen löytänyt Jumalan rinnalle mytologian ja toisenlaisen hengellisyyden, joihin en uskonut aikaisemmin lainkaan. Usko ja mytologia tuo minulle turvallisuuden tunnetta ja lohtua. Tarvitsen sitä, että pystyn uskomaan johonkin suurempaan, jota ei pysty täysin todistamaan tai koskettamaan.
3. Lapsihaaveet
Vielä oari vuotta sitten olin epävarma siitä, haluanko omia lapsia - biologisia tai adoptoituja. Vasta viime vuoden aikana olen alkanut varmistumaan siitä, että haluan tulla äidiksi. Tulevaisuus näyttää, tuleeko lapseni olemaan biologinen vai adoptoitu, mutta toivon olevani äiti vielä jonain päivänä.

4. Muiden myötäily
Minuun on aina kohdistettu paljon odotuksia ja koen, että perheen ainoanan tyttönä olen ollut aina enemmän suurennuslasin alla, kuin veljeni. Aika kauan toivoin, että minusta olisi löytynyt intohimoa lähteä opiskelemaan yliopistoon, koska tiesin, että perheeni toivoi sitä. Vaikka lähdinkin opiskelemaan ja se oli minulle itsestään selvyys, koin pitkään tavallaan pettäneeni osan perheestäni, koska hautasin unelmani oikeustieteellisestä ja valtiotieteellisestä. Iän myötä unelmani muuttuivat ja lähdin rakentamaan tulevaisuutta omien toiveiden mukaan. Sen myötä, kun opin olemaan myötäilemättä perheeni odotuksia, opin myös olemaan myötäilemättä muita. Edelleen huomaan itsessäni toisinaan piirteitä, kun meinaan lähteä myötäilemään muita ja tavallaan alistun muiden tahdon alle, mutta nyt osaan paremmin olla välittämättä tippaakaan, sanoa mielipiteeni, seisoa niiden takana ja tehdä sitä, mikä tuntuu minusta hyvältä. Ja tärkein, vaatia asioita myös muilta.

5. Arjen arvostaminen
Vuosia pakoilin tavallisuutta, enkä pystynyt asettumaan minnekään. Aina alkuhuuman laannuttua aloin kaipaamaan jotain mutosta elämääni ja niin sanottu tuttu ja turvallinen sai minut lähinnä ahdistumaan ja pakenemaan. Nykyisin rakastan juuri arkea, arkiaamuja ja sitä, että elämässäni on jotain pysyvää. Tuntuui hyvältä, kun vihdoin koen olevani kotona.

6. Suhde materiaan
Nykyään lähinnä kiinnostaa se, miten pääsisin turhasta tavarasta mahdollisimman kivuttomasti eroon. Suhteeni materiaan on muuttunut merkkitietoisesta laatutietoiseen ja vaikka edelleen ostan merkkituotteita, etenkin laukkujen ja kenkien kohdalla, teen niiden suhteen tietoisia ostopäätöksiä laatu ja vastuullisuus edellä. Haluan, että omistan asioita, jotka kestävät ja joihin en kyllästy heti.


Millaisia pieniä tai suuria muutoksia teissä on tapahtunut lähimenneisyyden aikana?

Älä laihduta 365

maanantai 6. toukokuuta 2019

Viime viikonlopusta tulikin someton viikonloppu yllättäen iskeneen kuumeen vuoksi. Perjantaina yritin olla välittämättä kehnosta olosta ja tein töitä vielä suht normaalisti, mutta kuumemittarin näyttäessä yli 38 asteen kuumetta, päätin antaa periksi. Työt voi aina odottaa ja väkisin töiden tekeminen ei ainakaan edesauta paranemista. Päin vastoin täydellä teholla jaksaminen vain viivästyy entisestään, joten on ehdottomasti vain parempi antaa kropalle lepoa, kun se sitä oikeasti tarvitsee. Viikonloppu menikin visusti sähköposti suljettuna ja meilin sijaan auki oleva välilehti oli lähinnä Netflix.

Saldona kolmelle päivälle oli kokonainen tuotantokausi Dead to me-sarjaa (aika hyvä, suosittelen!) sekä 26 jaksoa New Girliä. Hitsit sarjojen katselu on koukuttavaa sen jälkeen, kun pääsee siihen moodiin, että todella keskittyy katseluun. Toistaiseksi ei ole iskenyt Netflix-krapula vaan enemmänkin joudun taistelemaan sitä vastaan, etten suuntaa taas sohvan mukavaan nurkkaan jatkamaan Netflixin katsomista. Onneksi tällaiset viikonloput ovat silloin tällöin täysin tervetulleita - oli kipeä tai ei.

Viikonloppuna koin tunteita laidasta laitaan ja aloin jopa syyllistämään itseäni siitä, kun en tee mitään. Sen sijaan, että olisin tehnyt aktiivisesti töitä, urheillut ja syönyt hyvin, makasin sohvalla, katsoin sarjoja ja söin viikonlopun aikana lähinnä vain jäätelöä ja karkkia, koska mikään muu ei oikein maistunut. Toisena hetkenä tunsin oloni hyväksi, "ihana kerrankin vain olla", toisena hetkenä taas tunsin itseni kuvottavaksi ja laiskaksi. Sen lisäksi, että tunsin morkkista tekemittömistä töistä, tunsin morkkista myös siitä, että ravitsin kehoani aivan muulla, kuin olisi kannattanut. Häpeäkseni tunsin mielipahaa itseäni kohtaan siitäkin, että söin niin paljon kaloreita, vaikken edes liikkunut tai ollut aktiivinen. Tänään tunnen mielipahaa lähinnä siitä, että edes koin tuollaisia tunteita. Ravinto, kalorit tai syöminen eivät saa olla mikään porkkana aktiiviselle elämälle tai palkinto, eikä varsinkaan asia, josta lähdetään nipistämään sairaana tai milloinkaan muutenkaan.

Tänään 6.5. vietetään Älä laihduta-päivää ja yksi Syömishäiriöliitto SYLIn asettamista kampanjan teeseistä on, ettei saa laihduttaa 365 päivää vuodesta. Itse kuulun niihin, jotka ovat olleet koko ikänsä enemmän tai vähemmän jatkuvalla dieetillä tai vähintään tarkkaillut syömisiään. Ylipainoni muuttui liiaksi kontrolliksi ja suureksi laihtumiseksi, josta pääsin irti vasta ollessani väsynyt jatkuvaan tarkkailuun ja kieltäytymiseen. Laihuus ja laihduttaminen eivät tehneet minusta onnellisia, päin vastoin olin onnettomampi, eikä minulla ollut samanlaista elämänhalua, kuin nyt. Entinen minä olisi aloittanut tänään tiukan dieetin ja säntäisi salille heti, kun olo on vielä hieman parempi, koska viikonloppuna tuli syötyä miten sattuu. Nyt haluan antaa keholleni aikaa parantua kunnolla, ravita itseäni tavalla tai toisella aivan jokaisena päivänä ja olla lempeä kehoani kohtaan. Ei haittaa, vaikka viikonlopun aikana tuli syötyä epäterveellisesti, eikä sitä tarvitse todellakaan alkaa kompensoimaan millään tavalla. Ei ole normaalia pelata vaihtokauppaa ravinnon ja siitä saatavien kaloreiden kanssa, jossa käytetään valuuttana liikuntaa ja poltettuja kaloreita. Kirjoitin helmikuussa oman postauksen siitä, miten laihuudesta ja laihduttamisesta irtipäästäminen muutti elämääni. Kannattaa kurkata postaus täältä

Tietenkin normaalipaino ja terveelliset elämäntavat ovat eduksi terveydellemme ja arjessa jaksamiselle, mutta tulee muistaa myös se, ettei laihdutus ole ylipainoisten velvollisuus, kuten se ei ole kenenkään muunkaan velvollisuus. Muille huomauttelu hänen elämäntavoistaan tai kehotus laihduttamaan on usein kaikkea muuta, kuin "ystävällinen ele". Myös kehomme ansaitsevat tasa-arvoa, eikä meitä saa kohdella eri tavalla kehomme koosta riippuen. Halu laihduttaa tai muuttaa elämäntapoja tulee lähteä itsestä, ei muiden kehotuksesta tai meihin kohdistuvasta body shamingista. Tämä on niin kliseistä, mutta usein ne kaikista kauneimmat ihmiset ovat niitä, jotka kokevat olonsa hyväksi - koosta riippumatta.

Varsinkin nyt kesän kynnyksellä on mielestäni tärkeää korostaa sitä, että jokainen kroppa on arvokas, eikä kehossamme ole mitään vikaa. Ei tarvita mitään kropan kiristelyjä tai kesäkroppaa ollaksemme kesällä onnellisia tai voidaksemme pukeutua kesävaatteisiin. Herkuttelua tai ravintolakäyntejä ei tarvitse muotoilla cheat mealiksi tai cheat dayksi. Nykyään saan enemmänkin kylmiä väreitä, kun ihmiset termittävät herkuttelun cheatiksi ja tällä tavoin tekevät siitä entistä vaikeammin lähestyttävää, joka edesauttaa meidän kieroutunuta suhtautumista rentoon ja vapaaseen syömiseen. Otamme vaikutteita ympäriltämme ja huomaan itsessänikin alkavani suhtautumaan intuitiiviseen syömiseen negatiivisemmin, mitä enemmän ympärilläni on kieltäytymistä, laihduttamista ja puhetta vaikka siitä pirun kesäkunnosta. Vaikka emme todellakaan elä lintukodossa, jossa ei saisi olla mitään negatiivista, tulee mielestäni kehoon kohdistuvassa puheessa olla varovainen, kohdistuipa se ainoastaan omaan kehoomme tai ei. Tämä ei kuitenkaan poissulje sitä, etteikö toisia saisi kehua, mutta kehutaan muutenkin, kuin vain silloin, jos toinen näyttää hoikistuneelta.

Ihanaa maanantaita ja muistaakaa olla lempeitä kehoanne kohtaan. ❤

Huhtikuun kauneussuosikit

torstai 2. toukokuuta 2019

*Tuotteet saatu, sisältää affiliate-linkkejä

Apua mihin huhtikuu katosi! Tuntuu, että vasta kuukausi olisi vaihtunut huhtikuuksi ja nyt ollaankin jo toukokuussa. Kuun vaihtuminen tarkoittaa taas menneen kuun kauneussuosikkeja. Viime aikoina olen saanut todella ihania tuotteita kokeiluun ja vihdoin myös käytössä olleita tuotteita loppumaan, eli viime aikoina olen ottanut uusia tuotteita oikein urakalla käyttöön.

BYBI Beauty Bakuchion Booster* on BYBIn tämän kevään uutuus. Boostereita on yhteensä kolme erilaista* ja tämä liila on öljyseerumi, jonka ainesosat ovat 99% oliivi skvalaania (luonnollinen libidi, joka auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa) ja 1% bakuchiolia, joka on luonnollinen a-vitamiinin, eli retinolin lähde. Boosteria voi käyttää iholla sellaisenaan ja johdattaa sen ihoon muiden tuotteiden, kuten kosteusvoiteen tai seerumin joukossa. Ihan super ihana tuote, joka mm. stimuloi kollageenin tuotantoa!

Ikoo on minulle täysin uusi tuttavuus tältä keväältä, mutta se on vienyt sydämeni täysin. Vegaaninen ja eläinkokeeton hiustenhoitosarja sisältää laidasta laitaan sekä muutaman erilaisen harjan. Kirjoittelen myöhemmin Ikoosta paremmin, mutta nyt jo haluan vinkata ihan super hyvästä shampoosta. Ikoo Talk the Detox-shampoo* on todella hyvin hiuksia raikastava ja puhdistava shampoo, joka pesun yhteydessä myös stimuloi  hiuspohjaa ja aktivoi hiutenkasvutekijöitä sen sisältämät kofeiiniuutteen ansiosta. Shampoo pesee hiukset todella puhtaiksi ja jättää ne pehmeiksi ja kiiltäviksi. Näihin kannattaa tutustua ja niitä myydään mm. Stockmannilla ja Sokoksella.

En ole hetkeen innostunut Biothermin tuotteista, mutta nyt poikkeuksen teki Biothermin uutuus, Aquasource Bounce Super Concentrate*Kosteusköyhälle iholle tarkoitettu kevyt geelimäinen voide sisältää hyaluronihappoa, joka sitoo itseensä kosteutta ja täytelöittää ihoa. Tämä on tosi kiva iholle ennen kosteusvoidetta ja koostumus imeytyy ihoon nopeasti. Tämän normaali hinta on hieman alle 30€, mutta nyt se on tarjouksessa Bangerheadilla alle 22 eurolla.

IT Cosmetics alkoi kiinnostamaan minua siitä lähtien, kun se saapui Kicksiin myyntiin. Sain maahantuojalta muutaman minua kiinnostavan tuotteen kokeiluun, joista on pakko hehkuttaa sairaan hyvää peitevoidetta. En ole oikein koskaan pitänyt voidemaisista peiteaineista, mutta IT Cosmeticsin Bye Bye Under Eye Concealing Pot* on koostumukseltaa jotain ihan mieletöntä. Usein koen, että voidemaiset peiteaineet on hankala levittää, mutta tämän koostumus on paljon kevyempi ja helposti häivytettävissä. Voide peittää todella, siis todella hyvin, tuntuu kevyeltä iholla eikä lähde seikkailemaan omille teilleen silmien alta päivän aikana. Tällä saa myös tulipunaiset finnit näkymättömiin.

Löwengripin tuotteet ovat kiinnostaneet minua jo pidempään ja hiljattain sain käsiini Löwengripin minua kiinnostavia tuotteita. Ensimmäisenä kokeiluun lähti kehuttu Löwengrip Count On Me deodorantti*, joka pitää kainalot raikkaina ja kuivina ilman ihoa kuivattavaa vaikutusta. Minulla on todella herkät ja helposti kuivuvat kainalot, joita jotkin deodorantit alkavat ärsyttämään. Count on Me on toiminut minulla todella hyvin ja tuoksu on miellyttävä. Plussaa annan tälle myös todella kauniista ulkonäöstä!
 

Olipas kiva pitkästä aikaa vinkata hieman erilaisista, ja ennen kaikkea ainakin minulle uusien tuotemerkkien tuotteista. Ihanaa torstain jatkoa!

Miten INFP-persoonallisuus näkyy minussa?

maanantai 29. huhtikuuta 2019

Noin vuosi sitten tein ensimmäisen kerran 16 Personalities-persoonallisuustestin, josta kirjoitin myös oman postauksensa. Persoonallisuuteni on INFP, joka on testissä termitetty sovittelija-persoonallisuudeksi. Ennen tämän postauksen aloittamista tein mielenkiinnosta saman testin uudestaan ja jep, sama tulos tuli tälläkin kertaa! Vajaan vuoden aikana olen keskustellut persoonallisuustyypeistä monien kanssa ja muutenkin tutustunut eri persoonallisuuksien ominaispiirteisiin. En ole löytänyt yhtä vahvasti itseäni mistään muusta persoonallisuustyypistä, kuin INFP:stä. Olen sekoitus introvertin tunne-elämää, ekstroverttien intuitiivisuutta, introverttien aistimaailmaa ja ekstroverttien kuplivaa ajatusmaailmaa. Innostun herkästi, mutta tarvitsen myös runsaasti yksinoloa ja aikaa palautuakseni päivistä.

INFP-persoonallisuus on suhteellisen harvinainen ja olemme usein todella väärinymmärrettyjä. INFP:ssä on usein monta erilaista puolta ja parhaimmillaan olemme kuin elämän Cheerleadereita - saamme muut innostumaan oman uteliaisuutemme ja innokkuuden ansiosta. Vastakohtana mielikuvitukselliselle ja luovalle mielelle INFP:t tarvitsevat paljon omaa aikaa, vajoavat helposti omiin ajatuksiinsa sekä melankoliaan ja olemme todella valikoivia ihmisten suhteen, joiden kanssa vietämme aikaa tai keille avaudumme. Vaikka INFP:t mielletään usein kaikista hyväsydämmisimmäksi persoonallisuudeksi, jotkut kokevat INFP:t kylminä ja vaikeasti lähestyttävinä. Ei, emme ole ilkeitä tai epäkohteliaita. Tarvitsemme vain aikaa sekä oikean tunteen ja intuition, jotta haluamme tehdä syvempää kontaktia ja pystyäksemme rentoutumaan.

Olen huomannut, että kaikki mitä teen ja millaisia valintoja olen tehnyt tai teen edelleenkin elämässäni, ovat pitkälti INFP-persoonallisuuden mukaisia. Ennen viime vuotta en ollut edes tietoinen näin tarkasta persoonallisuustyypistä ja oli todella hämmentävää huomata, miten esimerkiksi lähivuosien valintani ovat mukailleet kyseistä persoonallisuustyyppiä. Seuraavat INFP-persoonallisuuden piirteet näkyvät minussa erityisen vahvasti:

Vaikka en aina huomaa sitä itse, irrationalismi ja emotionaalinen logiikka ohjaavat lähes kaikkia valintojani. En mielelläni tee asioita tai valintoja, jotka tuntuvat vääriltä tai ei-hyviltä. Teen asioita tunnesyistä ja tunteideni ohjaamana, en sen mukaan, mikä olisi järkevää.

Luovuus on minulle elinehto ja pidän todella paljon asioiden suunnittelusta sekä kaikesta luovasta tekemisestä. En myöskään osaa aina ilmaista tunteitani, etenkään syviä, sanoin keskustelujen aikana, vaan ilmaisen syvät tunteeni paremmin luovalla tavalla eli kirjoittamalla (monet lahjakkaat kirjailijat,  kuten J.R.R. Tolkien ja William Shakespeare,  ovat INFP:itä!). Ylipäätänsäkin saan jäsenneltyä ajatuksiani ja tunteitani paremmin jonkin luovan aktiviteetin, kuin keskustelun aikana.

Teen aika usein äkkipikaisia päätöksiä. Hetken mielijohteesta ja täysin spontaanisti saatan ottaa lopputilin, päättää parisuhteen/tapailun tai muuttaa kodistani. Usein nämä johtuvat siitä, ettei minusta tunnu sillä hetkellä hyvältä ja koen, ettei tekemälläni ole juuri silloin mitään merkitystä.

Tarvitsen paljon omaa aikaa ja tilaa ja annan sitä myös muille. Jos tunnen oman tilani "uhatuksi", koen oloni todella epämiellyttäväksi. Tästä syystä todella harva on käynyt minun kotonani ja kutsun sinne harvoin ketään. En myöskään koe yksinäisyyttä, vaikka viettäisin päiväkausia näkemättä ystäviä tai läheisiä.

Olen äärimmäisen herkkä, ymmärtäväinen ja sympaattinen. Tämä johtuu siitä, että emotionaalisuus on minussa läsnä keskivertoa enemmän. Haluan välttää konflikteja sekä kaikkia ihmissuhteita, jotka eivät merkitse minulle mitään. Tästä syystä olen todella valikoiva ihmisten suhteen eikä minulla ole niin sanottuja hyvän päivän tuttuja. INFP:t ovat myös usein keskivertoa pidempiä aikoja ilman parisuhdetta ja heillä on vähemmän läheisiä ystäviä.

Tunne-elämäni on todella kupliva ja tunnen vahvasti ja herkästi iloa, mutta vastapainona vaivun helposti melankoliaan. En koe elämän kipuja vastoinkäymisiksi, koska tiedostan niin vahvasti, että kipu kuuluu elämäämme ja näen melankoliassa ja surussa myös sen kauniin puolen.

Negatiivisuus saa minut voimaan pahoin ja välttelen negatiivista energiaa kaikin tavoin. Saatan jopa keskustelujen aikana poistua paikalta tai lopettaa keskusteluun osallistumisen, jos se on liian negatiivissävytteinen ja tuo minulle huonoa energiaa. Tämä johtuu siitä, että luonteeni on välillä liiankin optimistinen tai vaihtoehtoisesti pysyn tiukasti kiinni omissa arvoissani.

Haluan olla onnellinen ja toivon myös muiden olevan onnellisia äärimmäisen idealistisen ja optimistisen luonteeni ansiosta. Pidän myös läheisyydestä ja koskettelusta niin kaverillisessa, kuin intiimissä mielessä. Tämä näkyy minussa siten, että halaan mielelläni lähipiirissäni olevia ihmisiä, en koe muiden kosketusta, kuten jalkaani vasten lepäävää jalkaa, epämiellyttävänä ja koskettelen paljon muita keskustelujen aikana tai ohittaessani ihmisiä.

Olen avarakatseinen  ja utelias. En tuomitse ihmisiä, opin mielelläni uusia asioita, jos en osaa jotain, opettelen, ja uppoudun asioiden pariin, joita pidän mielenkiintoisena. Huonona puolena siinä missä innostun asioista herkästi, saatan myös kyllästyä yhtä nopeasti. Minua ei myöskään kiinnosta miten muut elävät elämäänsä, koska oma ideologiani elämää kohtaan on se, että elämää tulee elää sillä tavalla, mikä tuntuu juuri itsestä hyvältä.

Teen paljon noloja juttuja ja usein käyttäydyn toisin, kuin minun oletetaan käyttäytyvän. Toisaalta tämä on piirre, josta pidän itsessäni, koska saan usein muut yllättymään muun muassa huumorintajuni ansiosta.

Käsittelen tunteeni ollessani yksin ja tarvitsen yksinoloa palautuakseni sosiaalisista tilanteista. Tästä syystä saatan helposti ahdistua, jos joudun olemaan liian kauan jatkuvasti muiden seurassa tai jos en saa käsitellä asioita ensiksi yksin ja vasta tämän jälkeen muiden kanssa.

En pidä liioitellusta elämäntyylistä, jossa kaikki olisi viimeisteltyä enkä arvota asioita materian kautta. En välitä hienoista illallisista, kalliista viineistä tai luksuslomista. Suosin boheemia ja maanläheistä elämäntyyliä, joka näkyy arvomaailmassani, sisustusmaussa ja tyylissä, miten elän elämääni.

Rakastan mukavuutta! Olen valmis näkemään normaalia enemmän vaivaa kasuaalinkin illanvieton eteen - kunhan vain tunnen oloni mukavaksi ja hyväksi. Tästä syystä sosiaalisissakin tilanteissa suosin mieluiten rentoa olemista.

Housut kirpputori
Paita Zara
Kengät Puma
Laukku Markberg

Minuun tutustuminen vaatii aikaa. Jos en oma-alotteisesti tee kontaktia ja halua tutustua, saatan vaikuttaa kylmältä ja vaikeasti lähestyttävältä. Pidän uusiin ihmisiin tutustumisesta ja olen lämmin kaikkia kohtaan, mutta useimmiten olen omissa maailmoissani tai kykenen jakamaan huomion ja energiani vain yhteen tai pariin ihmiseen kerralla. Tämä saattaa antaa vaikutuksen, etten haluaisi tutustua tai sen, että olisin tyly.

Olen surkea noudattamaan ohjeita. Esimerkiksi reseptien täydellinen noudattaminen on minulle täysi mahdottomuus. Haluan, että kaikessa tekemässäni on tilaa luovuudelle ja kokeiluille - niin työssä, kuin arkipäiväisissä asioissa. Haluan rakentaa omat sääntöni, enkä pysty elämään muiden odotusten mukaisesti.

Olen todella kriittinen itseäni ja tekemääni asioita kohtaan, enkä oikein osaa ottaa kehuja vastaan, koska koen itse aina olevan jotain kehitettävää tai parannettavaa. Myös konflikteissa koen usein syyn olevan minussa.

***

Millaisia fiiliksiä persoonallisuustestit herättävät teissä? Entä jos olet kaltaiseni INFP, voitko samaistua kertomiini persoonallisuuden piirteisiin?


Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela