Slider

Lokakuun kauneussuosikit

lauantai 9. marraskuuta 2019

*Kaikki tuotteet saatu, sisältää mainoslinkkejä
Marraskuu on jo pitkällä, mutta palataan vielä lokakuuhun kauneussuosikkien muodossa. Viime aikoina käytössä on ollut ihan superkivoja tuotteita ja ei ollut todellakaan vaikeaa miettiä, mitkä ennestään blogiin jakamattomat tuotteet haluan nostaa viime kuun suosikeiksi.

Tutustuin Skincityyn jo keväällä ja ihoanalyysin perusteella saamieni tuotteiden lisäksi käytössäni on ollut muutama muukin tuote. Sain jo keväällä MAKETHEMAKE-sarjan sivellinsetin, joista syksyn myötä ihan suosikiksi on noussut muhkea ovaalin mallinen irtopuuterisivellin. Harjakset ovat todella laadukkaat ja tämä on ollut nyt jatkuvassa käytössä erityisesti aurinkopuuterin levitykseen.

Toinen ihan super ihana tuote nyt ihon kaivatessa lisäkosteutusta, on ollut Skincityn ja Paula's Choicen yhdessä kehittämä Super Hydrate Overnigh Mask, joka on korjaava, syväkosteuttava ja rauhoittava yönaamio. Olen tykästynyt tähän todella paljon, koska ihon pinta ei jää ollenkaan tahmaiseksi, kuten joidenkin yönaamioiden kanssa.

Sain kokeiluun pari tuotetta hypetetyltä Hourglassilta ja pakko kehua Veil Retouching Fluid-peiteainetta, joka on seerumimainen, kirkastava peitevoide. Tämä on ollut erityisesti silmänalusille ihan kymppi, koska se peittää hyvin, koostumus on kevyt, eikä se kerry lainkaan uurteisiin. Ja hei, muistutan vielä, että alekoodini Skincitylle on vielä tämän viikonlopun voimassa! Eli koodilla MIKAELA20 saatte 20% alennuksen kaikista Skincityn verkkokaupan normaalihintaisista tuotteista 10.11. asti.

Mádara lanseerasi syksyllä meikkejä ja sain kokeiluun muutamia tuotteita. Pakko kehua, että yllätyin siitä, kuinka hyviä luonnonkosmetiikan meikkivoiteita Mádara on kehittänyt, mutta tähän postaukseen oli pakko nostaa todellinen yllättäjä: Mádara Natural Brow Pomade -voidemainen kulmaväri*. Minulla on sävyistä vaalein,10 Smoky Blonde, joka on mielestäni kiva sävy hieman tummemmallekin tukalle, jos ei tykkää todella tummista kulmista. Jos olet etsinyt hyvää luonnonkosmetiikan kulmatuotetta niin kokeile tätä! Ei häviä yhtään Anastasia kulmapomadelle.

NYX Ultimate Eyeshadow Palette – Warm Neutrals* luomiväripaletti on ollut ehdottomasti tämän syksyn käytetyin paletti. Pigmentti on todella hyvä, sävyt blendaantuvat nätisti ja pidän todella paljon monipuolisesta värivalikoimasta, josta saa tehtyä monenlaisia silmämeikkejä. Tämä on ollut yksi harvoista paleteista, joissa käytössä on paletin jokaikinen värinappi! Tämä on muuten juuri nyt Cocopandalla Singles' Weekend-tarjouksessa 15,35eurolla.

Nyt kun luonnollisesta päivetyksestä saa vain haaveilla, on itseruskettavat palanneet jatkuvaan käyttöön. Kamppailin hieman kasvoille käytettävien itseruskettavien kanssa, koska vartaloille tarkoitetut tuntuivat liian kuivattavilta, jos niitä lisäsi kasvoille, ja moni kasvoille tarkoitettu taas päivettää makuuni liian hitaasti. Olen jo kesällä testaillut Lumene Valo Nordic-C Midsummer Glow Self-Tan Drops -itseruskettavia tippoja*, joita voi sekoittaa esimerkiksi seerumin tai kosteusvoiteen joukkoon. Kesällä, kun kasvoilla oli luonnollista päivetystä, en huomannut tehoa niin hyvin, mutta nyt kasvojen ollessa vaaleat ilman itseruskettavaa, tajusin, että tämä on ihan huippu! Olen käyttänyt tätä iltaisin yövoiteen tai seerumin joukossa ja aamulla kasvoilla on tasainen, nätti päivetys. Eli suosittelen ehdottomasti, jos haluaa kasvoille selkeän sävyn yön aikana. Tämäkin on juuri nyt Cocopandalla* tarjouksessa.

Toinen aurinkotuote, jota on pakko hehkuttaa, on Vita Liberata Trystal Minerals Self Tan Bronzing Minerals* itseruskettava aurinkopuuteri. Minulla on sävy 2 Bronze, joka on ollut omalle iholle todella hyvä. Tämä on siis ihan normaali mineraaliaurinkopuuteri, mutta käytön ohessa se myös luo itseruskettavan tavoin rusketusta kasvoille. Erityisen hyvä tämä on luomaan kestäviä varjostuksia kasvoille.

Viimeisenä pakko hehkuttaa I-H-A-N-A-A luonnonkosmetiikan kosteuttavaa shampoota. Rahua Hydration Shampoo* tekee hiuksista todelle pehmeät, kiiltävät, sileät ja samalla päänahka puhdistuu hyvin. Olen pitkään etsinyt hyvää, todella kosteuttavaa luonnonkosmetiikan shampoota, joka ei jättäisi hiuksia lainkaan karheiksi. Tämä on ihan ehdottomasti paras kokeilemani luonnonkosmetiikan shampoo ja on sopinut erinomaisesti myös hiustenpidennyksille. Miinusta pakko antaa ainoastaan korkeasta hinnasta, mutta tämä on ehdottomasti tuote, jota voisin kuvitella ostavani uudestaan. Tästä en ole kokeillut hoitoainetta, koska en ole vielä löytänyt tarpeeksi hyvää luonnonkosmetiikan hoitoainetta pidennyshiukselle, mutta tämän kokemuksen jälkeen on alkanut kiinnostamaan myös tämän linjan hoitoaineen kokeilu.

Sellaiset kauneussuosikit löytyy lokakuulta. Onko joukossa jotain sun suosikkeja tai muita kiinnostavia tuotteita?

Ihastumisesta ja rakkaudesta

torstai 7. marraskuuta 2019

Olen pyöritellyt mielessäni koko syksyn normaalia enemmän parisuhdetta, ihastumista, tunne-elämää ja rakastumista. Syynä on varmasti kesän jälkeinen arjen tasaantuminen, kaipuu takaisin rauhallisempaan yhdessäoloon ja myös varmasti se, että tunnen viimein oikeasti olevani valmis elämän jakamiseen toisen ihmisen kanssa. Enää minua ei ahdista ajatus siitä, etten voisi päättää kaikesta itse ja huomioitava olisi myös toinen henkilö. Nyt tunnen, että minulla on koti, ura tarpeeksi vakaalla pohjalla ja vihdoinkin juuret jossakin - ei enää vuoden välein vaihtuvaa maata tai paikkakuntaa. Tai muutenkaan sellaista päätöntä harhailua ja oman jutun etsimistä. Kuitenkin samaan aikaan, mitä enemmän olen kaivannut minulle oikeaa henkilöä, sitä enemmän kaikki tämä on alkanut pelottamaan. Tämä fiilis on niin ristiriitainen. Miksi silti pelottaa, vaikka tunne toiveesta rakastua on niin vahva?

Koen vastenmielisenä ajatuksen, että kahden ihmisen välinen parisuhde olisi se oikea parisuhdemuoto. Mitä enemmän olen miettinyt näitä suhde- ja tunnekuvioita, olen myös miettinyt syvästi millaisen suhteen minä haluan. Ajatuksena kahden ihmisen välinen parisuhde on todella kaunis. Tiedän, että haluan rinnalleni sen parhaan ystävän ja henkilön, jonka mielestä olen maailman paras tyyppi. Mutta rehellisesti, en pysty sanomaan onko tuo ihminen mies, nainen tai useampi henkilö. Olen alkanut näkemään parisuhteen todella monimuotoisena asiana ja tästä syystä haluan itsekin olla avoin kaikelle. Ei ole olemassa yhtä "oikeaa" suhdetta tai parisuhdemuotoa. Kyse on loppujen lopuksia aina siitä, mitä tuntee toista ihmistä kohtaan ja mitä vastapuoli tai vastapuolet tuntevat.

Monet varmasti kyseenalaistavat esimerkiksi avoimet parisuhteet tai polygamian ja myönnän, että olin pitkään todella skeptinen niitä kohtaan. Kuitenkin nyt olen alkanut ymmärtämään sen, että jokaisella on yksilöllinen käsitys siitä, mikä on heidän toivoma parisuhde ja mikä toimii heille. Itse lähtökohtaisesti toivon päätyväni monogamiseen suhteeseen, mutta loppupeleissä mistä sitä koskaan tietään mihin elämä vie meidät. Koen elämän olevan parasta silloin, kun antaa tunteiden viedä. En halua hirveästi avata suhde-elämääni julkisesti, mutta voin paljastaa käyneeni ulkona miehen kanssa, joka oli avoimessa suhteessa. Aluksi epäröin, mutta lopulta päätin antaa mahdollisuuden. Keskustelimme avoimen suhteen taustoista ja en ole koskaan aikaisemmin kuullut kenenkään kunnioittavan niin paljon suhteen toista osapuolta. Vaikka tapaamiselle jäi yhteen kertaan, sai tuo tilanne minut tajuamaan, että esimerkiksi avoin suhde ei ole toisen epäkunnioittamista. Kyse on vain siitä, että tietyt tunteet ja asiat ovat sallittuja - on asetettu ne henkilökohtaiset rajat parisuhteelle, eikä sen tulisi olla lainkaan epänormaalia.

Olen niin tunneihminen ja ihastun ihmisiin kasvotusten. Tarvitsen eleitä, aisteja ja energioita. Olen ihastunut monta kertaa henkilöön, jonka en ole ikipäivänä ajatellut olevani tyyppiäni. Olen ihastunut vääriin henkilöihin, olen antanut väärien henkilöiden ihastua minuun, vaikka tunteeni ovat sanoneet toista. Olen vain antanut asioiden jatkua, koska periaatteessa paperilla kaiken pitäisi olla mallillaan. Ystäväni monesti nauravatkin esimerkiksi Tinder-matcheilleni, koska siellä ei ole mitään linjaan - on erityylisiä miehiä, jopa naisia. Ainoa yhdistävä tekijä on, että jokainen heistä on saanut minulle syvemmän fiiliksen, kuin vain sen, mitä ulkokuori antaa näyttää. Mutta koska vaadin sen oikean kontaktin, on esimerkiksi Tinder minulle äärimmäisen huono kanava löytää ketään. En jaksa keskittyä, en laittaa viestiä ja pinnallisuus turhauttaa. Aina vain toivoo, että voisi nähdä toisen henkilön saman tien. Tai parasta, tavata sattumalta jossain muualla.

Oma ihmissuhdetaustani ei ole kovin menestyksekäs ja viimeiset pari vuotta on ollut aikamoista sotkua. Tai siis mitään pahaa ei ole tapahtunut, eikä minua ole loukattu, mutta jokin on vain aina mennyt pieleen. Kaikki on vain loppunut ennen edes kunnollista alkua. Olen huomannut, että jatkuvasti on vaikeampi kiintyä ihmisiin tai jos on toiveikas, ei loppu kuitenkaan tunnu oikeastaan miltään. Hetki ehkä itkettää, mutta seuraavana päivänä olo on jo sellainen, ettei koko henkilöä olisi ollut elämässäni. Tämän on kamalaa. Ihan järkyttävän kamalaa ja korostaa vain sitä, millainen kertakäyttökulttuuri ihmissuhteissa on tällä hetkellä. Tietenkin jokainen reagoi eri tavalla, mutta kuitenkin.

Eilen käytin pitkän ajan miettimällä rakastumisen pelkoa ja syitä sen takana. Pääsy siihen pisteeseen, että uskaltaa näyttää kaikki tunteensa, tuntuu jo niin kaukaiselta tai ylipäätänsä aidon kipinän löytäminen toisen kanssa tuntuu mahdottomalta, joten mitä sitten, kun antaa itsensä rakastua ja kaikki päättyy. Tuntuuko se miltään vai tuntuuko ihan helvetin pahalta? Jotenkin mieli vain pyörii ympyrää ihastumisen toivosta, pelossa ihastua, halusta tulla rakastetuksi, pelosta tulla torjutuksi, pelosta kohdata kylmyyttä ja lopulta vain pettyä. Kuitenkin samaan aikaan jostain löytyy luotto siihen, että olemassa on henkilö, kuka ei torju minua. Se, miten kaikki juuri alkanut on lopulta päättynyt, ei johdu ainoastaan minusta, vaan kyse on aina kahdesta tai useammasta ihmisestä. Tiedänhän itsekin, ettei mitään ihan kivaa kannata jatkaa. Ehkä suurin ongelma vain nykyään on se, etteivät ihmiset puhu asioista tai kerro tunteistaan suoraan. Turhauttavaa ja ihmisiä rikkovaa.

Huh, ihan hengästyttää tämän tekstin kirjoittamisen jäljiltä. Mutta tuntui hyvältä saada kirjoitettua näitä asioita ulos ja samalla jäsennellä omia ajatuksia. Tai teksti ei ole kovin jäsenneltyä ja tuskin kovin loogistakaan, mutta silti. Halusin kirjoittaa tämän ulos ja jäsennellä sanoiksi. Todeta jälleen kerran, että tunteet ovat ihan hemmetin vaikea asia.


Kuvauspaikka Woodio Showroom
Mekko saatu Vimma Company

Kokemukseni kehokartoituksesta

tiistai 5. marraskuuta 2019

Kehokartoitus ja fysioterapia-jakso toteutettu yhteistyössä Hieroksen kanssa
Lopussa tarjous kehokartoitukseen!

Olen treenannut aktiivisesti vuosia, mutta edelleen huono tapani on laiminlyödä kehonhuolto ja olla tarttumatta kehon pieniin kiputiloihin. Ei ole niin vakavaa, jos polvea hieman vihloo juostessa, niskoja särkee tai selässä tuntuu pistävä kipu. Jostain syystä näitä pieniä, ei arkea haittaavia, kiputiloja ei vain jotenkin jaksa tsekata, vaan odottelee niiden menevän ohitse. Ja se odotus voi vielä kestää vuosia ja siitäkään huolimatta ei tee asialle mitään. Kehohan ilmoittaa meille herkästi, jos kaikki ei ole kunnossa - voi nousta kuume, väsyttää, vilustumme tai päätä särkee. Näihin merkkeihin reagoimme herkästi ja olisi aivan yhtä tärkeää tarttua myös niihin pieniin, ei toimintakykyämme sinänsä rajoittaviin kiputiloihin, kuten siihen satunnaisesti vihlovaan polveen tai oikkuilevaan olkapäähän. Mitä aikaisemmassa vaiheessa tsekkaamme kaiken olevan kunnossa, eikä vasta sitten, kun tilanne on oikeasti paha, ylläpidämme toimintakykyämme ja oikeasti välitämme kehostamme.

Yhteistyössä Hieroksen kanssa lähdimme kurkkaamaan kehoni tilaa kehokartoituksen avulla. Kehokartoitus on fysioterapeutin suorittama tutkimus, jolla saa tärkeää tietoa oman tuki- ja liikuntaelimistösi toiminnasta. Jokainen kehokartoitus on ihan aina yksilöllinen ja rakentuu asiakkaan tilanteen mukaan. Kehokartoituksen jälkeen saa neuvot ja ohjeet ongelmasi korjaamiseksi. Kehokartoitus on älyttömän hyvä keino saada arviota kehon heikkouksista, mikäli kehossa tuntuu epämääräisiä kipuja tai tuntemuksia, mutta se on todella hyödyllinen myös silloin, kun itse ei huomaa mitään kriittistä omassa kehossa. Liikuntakyvyn rajoittumisen ennaltaehkäisyä ei vain voi liikaa painottaa ja meille jokaiselle tekisi ihan hyvää käydä silloin tällöin kurkkaamassa ammattilaisen avustuksella miten kroppamme toimii.

"Tuki- ja liikuntaelimistön kunto, laadukas liike ja suorituskyky rakentuvat eri ominaisuuksista. Ryhti, liikkuvuus, liikehallinta sekä lihastasapaino ovat jokainen osaltaan tärkeitä liikkeen tuottamisessa. Ominaisuuksien keskinäinen tasapaino ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja ja saa liikkumisen tuntumaan hyvältä."


hieros fysioterapia helsinki kehokartoitus
hieros fysioterapia helsinki kehokartoitus
Hieroksen fysioterapeutti Tuomas Paavola suorittaa kehokartoituksen ja siihen kuuluu liikkuvuustestaus, lihastasapainon arviointi, ryhdin ja liikehallinnan tutkiminen ja lopuksi palaute kartoituksesta sekä yksilölliset harjoitusohjeet suullisesti ja sähköpostiin. Minulle tehdyssä kehokartoituksessa sain hyvää palautetta ryhdistäni sekä lihastasapainosta. Liikkuvuudessani taas on hieman rajoitteita, muun muassa vasemman lonkkani ja oikean olkapääni "pikkukivun" takia. Hävettää myöntää, että nuo kivut ovat molemmat vaivanneet minua jo useamman vuoden. Silti olen ollut todella välinpitämätön niihin liittyen ja vasta tänä vuonna olen alkanut oikeasti tekemään jotain niiden parantumisen eteen.

Kehokartoituksessa sain vahvistukset, että juuri nämä paikat tarvitsevat huomiota ja lähes molemmissa oli sama vaiva: heikko etuosa ja takaosan rajoittunut liikkuvuus. Tämä on ilmennyt toispuoleisella liikkuvuudella, naksumisella, raajojen puolierolla ja vihlaisevalla kivulla erityisesti treenatessa. Lisäksi nämä kehon osat selkeästi aina väsyvät ja hieman kipeytyvät liiasta rasituksesta. Kehokartoitus oli niin hyvä muistutus siitä, että näihin niin sanottuihin pikkujuttuihinkin tulee tarttua, jotta tilanne ei mene pahemmaksi.


hieros fysioterapia helsinki kehokartoitus
hieros fysioterapia helsinki kehokartoitus
Kehokartoituksen pohjalta Tuomas suunnitteli minulle toimenpiteet lonkan ja olkapään vahvistamiseksi. Näihin kuuluu itsenäisesti tehtävät, lonkan ja olkapään etuosaa vahvistavien liikkeiden tekeminen sekä fysioterapiakäynnit, joihin kuuluu manuaaliset käsittelyt, kuten nivelmobilisaatio sekä lihaskalvotekniikat. Itsenäisestä harjoittelusta ja vahvistavien liikkeiden tekemisestä yhdistettynä Tuomaksen tekemään manuaaliseen käsittelyyn fysioterapiassa on ollut todella suurta apua. Jo nyt, kolmen kerran jälkeen olemme saaneet huomattavaa parannusta liikkuvuuteen, etuosan vahvuuteen sekä itse olen saanut todella arvokasta tietoa siitä, miten minun tulee harjoitella, jotta vaivat eivät pahene entisestään ja ne saavat aikaa vahvistua.

Pakko sanoa, että oli ihan mielettömän hyvä, että minulle tehtiin kehokartoitus, vaikka koenkin olevani terve, liikuntakykyinen eikä mitään (minun mielestä) suurempaa vaivaa ole. Kehokartoitus onkin niin liikkuville, kuin ihan vain esimerkiksi toimistotyötä tekeville erinomainen tapa kurkata, että kehossa on fyysisesti kaikki kohdallaan, saada neuvoa itsenäiseen harjoitteluun sekä samalla suositukset mahdolliseen fysioterapiaan tai muuhun tutkimiseen tai hoitoon.

Normaalisti 60 minuutin kehokartoitus on 50€, mutta sain teille tarjouksen, jolla kehokartoituksen saa Hierokselta 40 eurolla marraskuun loppuun, 30.11. asti. Tarjouksen saa hyödynnettyä mainitsemalla blogitarjouksesta maksaessa. Tämähän on muuten todella hyvä aineeton lahjaidea isänpäiväksikin, koska tarjous on mahdollista hyödyntää kehokartoitus-lahjakorttiin!

Kehokartoituksesta voitte kurkata vielä lisää tietoa Hieroksen sivuilta, josta löytyy muutkin heidän tarjoamat palvelut sekä nettiajanvaraus. Hieros sijaitsee Helsingin Punavuoressa Albertinkadulla.

Juuri minulle räätälöity ihonhoitorutiini

sunnuntai 3. marraskuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Skincity.fi
Psst. Lopussa alennuskoodi!
skincity alennuskoodi
Skincity onkin teille tuttu jo muutaman viikon takaisesta postauksestani. Lyhykäisyydessään vielä muistutuksena, että Skincity on kokonaan netissä ja etänä toimiva ihonhoitoklinikka, josta saa täysin ilmaiseksi Skincityn omilta kosmetologeilta apua muun muassa ihonhoitoon liittyvissä ongelmissa tai itselle sopivien tuotteiden löytämiseen. Lisäksi Skincityn sivuilla on mahdollista tehdä kaksi erilaista ihotestiä, jonka perusteella kosmetologit tekevät kattavan ihoanalyysin ja antavat sen pohjalta tuotesuositukset juuri sinun ihoasi ajatellen. Skincityn tarjoama ihotesti sekä kosmetologien neuvonta (joka hoituu kätevästi Skincityn sivuilla olevan chatin kautta!) ovat täysin maksuttomia, eikä ihotestissäkään ole ostopakkoa. Testitulosten ja tuotesuositusten saapumisen jälkeen voit itse päättää haluatko ostaa suositellut tuotteet - tai vaikka vain osan niistä. Tulokset tehdystä ihotestistä kilahtaa omaan sähköpostiin viimeistään kolmen arkipäivän kuluessa.

Ihotestejä on siis kaksi, minimalistisempaan, neljän tuotteen ihonhoitorutiiniin perustuva Ihonhoidon perusrutiini ja kattavampi, 6-9 tuotteen hoitorutiiniin perustuva Kokonaisvaltainen ihonhoitorutiini. Molemmat testeistä ovat nopeita tehdä ja kokonaisvaltaisen ihonhoitorutiinin antavassakin testissä on ainoastaan 15 nopeaa kysymystä. Eli aikaa ihotestin tekoon ei todellakaan tarvitse varata muutamaa minuuttia enempää! Kannattaa myös kurkata Skincityn ihonhoito-opas, jossa on lukuisia artikkeleita ihonhoitoon liittyen, muun muassa artikkeli ympäristöystävällisestä ihonhoidosta.

skincity alennuskoodi
skincity alennuskoodi
skincity alennuskoodi
Kävin tekemässä Skincityn kattavamman, Kokonaisvaltainen ihonhoitorutiini -testin, jonka perusteella minulle valikoitui tuotesarjaksi Paula's Choice. Analyysiin tulee muuten aina lähtökohtaisesti tuotesuositukset samalta merkiltä, sillä ne ovat kehitetty toimimaan yhdessä parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Testissä saa kuitenkin itse vaikuttaa tuotesuosituksien merkkiin esittämällä toiveensa tuotemerkistä tai -merkeistä sekä ilmoittamalla haluaako tuotesuositusten olevan luonnonkosmetiikkaa. Skincitylla on ihan huippu hyvä valikoima laadukkaita, aidosti tehokkaita ja hoitavia tuotemerkkejä, kuten Tata Harper, Klairs, Clarins, Sensai, Medik8, upouusi, Skincityn oma, SKINCITY skincare ja edellä mainittu Paula's Choice.

Aikoinaan luulin ihoni olevan ainoastaan epäpuhdas ja rasvoittuva, mutta mitä enemmän tutustuin ihonhoitoon, tajusin ihoni olevan päinvastaista. Jotta ihoni voi hyvin, tarvitsee se todella paljon kosteutusta. Juuri tällaiseen ongelmaan Skincityn ihoanalyysi on ihan mieletön, koska aika usein iho-ongelmat johtuvat vääränlaisesta hoidosta tai vääristä tuotteista. Vuodenajatkin muuttavat ihon tarpeita ja itse tarvitsen talvisin enemmän muun muassa paksuja voiteita, kun taas kesäisin kosteutukseen riittää useampi ohut kerros kosteuttavaa kasvovettä ja vaikka vain geelimäinen kosteusvoide. Ei olisi hullumpi ajatus tehdä tsekkiä ihon tarpeisiin olemalla Skincityn kosmetologeihin yhteydessä aina syksyisin ja keväisin, jolloin sään muuttuminen vaikuttaa ihoon radikaaleimmin. Tällä tavalla saisi hyviä vinkkejä mitä muuttaa tai millä täydentää sen hetkistä, aikaisemman ihoanalyysin mukaista, ihonhoitorutiinia.

Mainitsinkin jo, että oma rutiinini koostui Paula's Choice -tuotteista. Ihotestissä painotin ihoni kaipaavan paljon kosteutusta ja toisena "ongelmana" halusin apua ihon rakenteeseen ja sävyyn. Olen suht tyytyväinen ihooni sen kannalta, että pahat finnit pysyvät kurissa ja meikillä ihoni on useimmiten tasainen ja ihan nätti. Kuitenkin ilman kunnollista ihonhoitoa ja hyviä meikin alla käytettäviä tuotteita ihosta ei saa heleää ja kaunista meikilläkään.

skincity ihotesti
Olen nyt tovin noudattanut Skincityn minulle luomaa ihonhoitorutiinia ja vitsit olen tykännyt kaikista tuotteista ja ylipäätänsä Paula's Choicesta todella paljon! Paula´s Choicen tuotteissa on paljon erilaisia antioksidantteja sekä happoja, ja koska iho reagoi näihin herkästi, tulee käyttö aloittaa asteittain. Onneksi testin perusteella tehdyssä ihoanalyysissa on kattavat ohjeet siihen, missä järjestyksessä tuotteita tulee käyttää sekä vinkkejä tuotteiden asteittaiseen aloittamiseen. Oma rutiinini koostui seuraavista tuotteista:

1. Puhdistus:
2. Kasvovesi:
3. Ihosi rakennetta parantava kuorinta:
4. Seerumi:
5. Kosteusvoide suojakertoimella (SPF) päiväksi ja ilman suojakerrointa yökäyttöön:
Silmänympärysvoide:

Ihoanalyysin ohessa Skincitylta voi myös pyytää meikkivoidesuosituksen ja Skincitylla on ihan mieletön meikkivalikoima! Valikoimasta löytyy muun muassa Laura Mercier, bareMinerals, Jane Iredale, By Terry, Skincityn oma MAKETHEMAKE sekä uutena Hourglass, jota ei saa Suomesta toistaiseksi mistään muusta verkkokaupasta! Lisäksi Skincity tarjoaa ihan aina ilmaiset postikulut ja jokaiseen tilaukseen tulee mukaan huippu söpö Kokeshi, mutta mikäli haluaa oman tilauksen minimalistisemmin, on kassalla mahdollista klikata kohta, jossa lähetys saapuu ilman kokeshia tai muita kylkiäisiä, kuten meikkipussia. Vitsit tällaiset jutut ovat ihan huippuja!

skincity alennuskoodi
skincity alennuskoodi
Olen niin innoissani koko Skincityn konseptista ja jos et ole vielä tehnyt heidän ihotestiä, kannattaa se käydä ehdottomasti tekemässä, koska se ei tosiaan edes velvoita ostoksien tekemiseen. Jos kuitenkin valikoimasta löytyy jotain mielenkiintoista tai omat suosikkituotteet kaipaavat täydennystä, sain teille alennuskoodin, jolla saa 20% alennuksen verkkokaupan kaikista normaalihintaisista tuotteista. Eli koodilla MIKAELA20 saatte 20% alennuksen kaikista normaalihintaisista tuotteista 3.-10.11. välisenä aikana.

Oliko Skincityn konsepti ja kosmetologien tarjoama apu ihonhoitoon jo ennestään tuttu? 😊


Kuvat Anton Varho
Kuvauspaikka Noli Studios Sörnäinen

Mitä odotan marraskuulta?

lauantai 2. marraskuuta 2019

Tämä viikko on mennyt niin hujauksessa ja blogikin on ollut hiljaisempi. Tämä viikko on ollut pitkälti sometyön näkymättömien töiden hoitamista: sopimista tulevista yhteistöistä, niihin liittyvien asioiden hoitoa, kuten yhteistyöpostausten kirjoittamista etukäteen tarkistukseen, yhteistyötä varten tarvittavien asioiden hoitamista, kuten kuvauslainojen haku, pressipäiviä, jotka nekin menevät keskustellessa mahdollista tulevista yhteistöistä ja omaa brändiä edustaen (eli ei todellakaan muiden kanssa juoruamista ja skumpan juomista, ikävä kyllä 😃). Sekä tietenkin muu konetyö, kuvaus, kuvien editointi, Instagramin päivitys jne. Tämä ei ole sitä "laiska työtään luettelee" meininkiä, vaan olen huomannut, että monia kiinnostaa mitä kaikkea täällä somen toisella puolella tapahtuu. Eli jos blogissa tai IG:n stooreissa on hiljaista, johtuu usein se näistä näkymättömistä töistä.

Siis aivan hullua, että on jo marraskuu! Elän jollain tapaa ihan syyskuuta säiden puolesta ja muutenkin koko syyskuu ja lokakuu meni niin nopeasti. Rehellisesti en edes kunnolla muista mitä kaikkea olen tehnyt noiden kuukausien aikana. Tai oikeastaan minulla ei ole mitään muistikuvaa, että mihin aika on hävinnyt kahden viimeisen kuukauden aikana. No ainakin on ollut tekemistä, enkä muistele huonolla mennyttä syksyä.

Marraskuu on monelle hankalaa aikaa pimeyden ja harmauden vuoksi. Itsestäkin marraskuu tuntuu vähän turhauttavalta kuukaudelta ja tekisi mieli karata vaikka viikoksi Italiaan hakemaan valoterapiaa, mutta valitettavasti työt eivät anna periksi, että voisin mennä sinne muutamaa päivää pidemmäksi ajaksi. Eli ei auta muu kuin yrittää parhaani mukaan työntää pimeys ja harmaus taka-alalle ja nauttia siitä, mitä minulla on luvassa tälle kuulle.

Oikeastaan, kun alkoi miettimään, on marraskuusta tulossa aika kiva. Marraskuulta odotan muun muassa:

Isänpäivää, joka on ollut minulle aina todella tärkeä. Ihan pienestä lähtien olen viettänyt isänpäivää isäni kanssa. Perinteisiin on kuulunut aina yhteinen aamupala, kakku (joka pienenä koristeltiin itse), isänpäiväkortit sekä yhteinen lounas tai illallinen.

Ensilunta, vaikka en ole lainkaan talvityyppi. Silti se kunnollinen ensilumi on vain niin siisti juttu. Odotan sitä, että näkee taas kaupungin nätin lumen ja jouluvalojen peitossa.

Odotan myös jouluvaloja, jotka saavat pimeimmänkin ajan näyttämään kauniilta.

Tatuoinninpoistoa, joka aloitetaan yhteistyössä Mabelin kanssa. Pienen ranteessa olevan tatuoinnin poistoprosessista on tulossa kattavat postaukset.

Nykyään odotan pikkujouluja. Ennen en oikein pitänyt niistä, mutta koska nykyään se on mennyt siihen suuntaan, että käydään illallisella pitkällä kaavalla, on pikkujouluista tullut asia, jota odotan.

Tulevia työprojekteja ja vitsi kuinka kivoja juttuja on luvassa!

Veljentyttöni syntymäpäiviä. Lapsen onni ja ilo on jotain ihan mieletöntä.

Kampaajaa, jolle menen kuun puolessa välissä. Hiuksiin tulee taas vähän muutosta ja mennään entistä vaaleampaan suuntaan!

Mitään suurta tai erikoista ei ole luvassa, vaan useampi kiva pieni asia. Mutta onneksi nämä ovat elämässä miljoonia kertoja merkityksellisempiä, kuin yksi suuri asia.

Ihanaa pyhäinpäivän iltaa!

Kuvat Joanna Suomalainen

Ei mitään sanottavaa, vaikka haluaisi sanoa kaiken

tiistai 29. lokakuuta 2019

Moi, mitä kuuluu? Mulle kuuluu tosi paljon kaikkea, mutta kaikki tuntuu jotenkin vaikeasti kerrottavalta. Tuntuu, ettei vain ole mitään sanottavaa, vaikka haluaisi sanoa kaiken. Haluaisin kertoa mitä on tulossa, miten tunnen, mitä tunnen häntä kohtaan ja miten mulla menee. Haluaisin puhua unelmistani, peloistani, huolistani ja murheistani, mutta tällä hetkellä niistä puhuminen tuntuu liian vaikealta. Jotenkin liian henkilökohtaiselta jaettavaksi kenenkään kanssa. Toisaalta haluaisin vain jonkun kysyvän kasvotusten mitä minulle kuuluu, mutta samaan aikaan toivon, että en joutuisi avaamaan itseäni kenellekään.

Minulla menee tosi hyvin, ei tämä siitä ole, mutta nyt on vain hetki, jolloin oikein mikään ei tunnu riittävän ja mielessä pyörii kasa asioita. Tiedän tekeväni jo nyt todella paljon, mutta silti mielessä painaa asiat, joita tulisi tehdä enemmän - tulisi soittaa useammin isoäideilleni, käydä katsomassa vaariani, nähdä useammin perhettäni, rakentaa arkeni paremmin ja olla suunnitelmallisempi. Pitäisi paljon enemmän, mutta en vain pysty. Tuntuu pahalta, että olen illalla mieluummin vastaamatta puhelimeen ja vietän aikaa hiljaisuudessa, kuin vastaisin läheisilleni. Samaan aikaan pelkään sitä, että jos vastaamaton puhelu olikin merkityksellinen. Entä jos jollekin on sattunut jotain? Silti en vain saa vastattua puhelimeen, koska en vain kykene puhumaan.

Tänä syksynä pelko menettämisestä on iskenyt jälleen vahvemmin päälle ja viime päivinä olen miettinyt todella paljon pian kaksi vuotta sitten menehtynyttä isän isääni. Tiedän, että kuolema kuuluu meidän jokaisen elämään ja se tulee hyväksyä, mutta joskus vain tulee päiviä, jolloin se tuntuu lohduttomammalta. Tiedostaa jotenkin liian realistisesti, että meistä jokainen lähtee täältä, toiset liian aikaisin, toiset luonnollisesti vanhuuden myötä, ja se vain tuntuu pahalta. En edes tiedä miksi kirjoitin tämän, mutta sormet vain liikkuivat näppäimistöllä.

Syksyllä toivottomuus maailman tilanteesta, monien ihmisten ymmärtämättömyys, muiden syyttely, välinpitämättömyys ja ihmisoikeusasiat ovat iskeneet vasten kasvoja todella kovaa. En haluaisi olla liian kovaääninen aktivisti ja pyrin ymmärtämään kaikkien näkökulmia, mutta samaan aikaan tekisi mieli ravistaa ihmisiä ja käskeä välittämään. Enää ei vain voi olla välittämättä, sulkea silmiä ja osoitella sormella niitä, jotka tekee vähemmän. Kaikkien meidän tulisi pitää ääntä, tehdä parhaansa, ja ennen kaikkea tehdä edes jotain. Tulisi pelata yhteen, ei toisiamme vastaan.

Tällä hetkellä aihe on vain niin polttava ja suuresti näkyvillä, joka on tehnyt minusta aremman puhumaan näistä asioista vaikka haluaisin kertoa paljon enemmän poliittisia näkökulmiani erityisesti ilmastoasioista. Haluaisin kertoa mielipiteeni maihin matkustamisesta, joissa on olemattomat ihmisoikeudet. Kritisoida enemmän, mutta samalla kannustaa olemaan tiedostavampi. Haluaisin haastaa, mutten riidellä. Kuitenkin tämä on vaikeaa, sillä aina on joku, joka pahoittaa mielensä. Asioista saa olla eri mieltä ja saa kyseenalaistaa, mutta samalla tulisi olla kykeneväinen rakentavaan keskusteluun. Harmillisen harvoin tämä kuitenkaan onnistuu, koska aihe ei ole helppo. Ei haluta keskustella, koska aihe on vaikea, jolloin siihen usein vastataan vihamielisyydellä. Tämä harmittaa.

Haluaisin olla henkilö, joka pystyy olemaan lukematta uutisia ja elää pienessä, omassa kuplassa. Olla välittämättä liikaa mitä maailmalla tapahtuu. Olla ihminen, jolle riittäisi vain omat teot. Haluaisin olla miettimättä, mutten voi peittää silmiäni ja sulkea mieltäni maailman tilanteesta. Haluaisin kyetä keskittymään vain omaan hyvinvointiini, mutten pysty laiminlyömään muiden hyvinvointia. Haluaisin vastauksia, mutta en ole kaikessa valmis totuuteen. Haluaisin pystyä enempään, mutta resurssit ovat rajalliset. Haluaisin keskittyä enemmän hyvään ja olla virheettömämpi, mutta silti teen virheitä ja vääriä valintoja.

Rakastan epätäydellisyyttä ja kaaosta, mutta miksi juuri nyt sen sietäminen tuntuu vaikealta?

ps. tämä oli kunnon ajatuksen oksentamista, joka syntyi siitä, kun ei ollut mitään sanottavaa.

Sunnuntailista

sunnuntai 27. lokakuuta 2019

Mikä oli viikonlopun paras juttu?
Perjantai- ja lauantai-illan tekemiset, joista en kumpaakaan ollut suunnitellut etukäteen. Perjantaina lähdin käymään viinillä kaverini kanssa, jota näyn aivan liian harvoin. Olin jo pessyt meikit ja muutenkin kotivaatteet päällä, mutta kumman nopeasti saa itsensä ihmisen näköiseksi (kevyt meikki, punaiset huulet ja tukka ponnarille) ja ovesta ulos! Lauantaina taas lähdin Joannan ja hänen kaverin kanssa Tavastialle keikalle. Molemmat illat olivat niin hauskoja ja ihan mahtavaa, että nykyään teen useammin tällaisia ekstemporejuttuja, enkä anna aina mukavuuden voittaa.

Mikä oli viikon huonoin juttu?
Sää, pimeys, alakulo ja väsymys. Töiden teko on takunnut, on väsyttänyt ja vähän kiukuttanut.

Arvosana tälle viikolle?
Annan pienestä melankoliasta huolimatta viikolle ysin, koska suurimman osan päivistä ja suurimman osan viikon jokaisesta päivästä olen vain hymyillyt, koska kaikki tekeminen on niin kivaa!

Miten vietit sunnuntain?
Pitkälti töitä tehden, koska rästissä oli muutamat kuvat sekä konejuttuja. Mutta tää sunnuntain sää on ollutkin ihan täydellinen hitaalle ja rennolle päivälle itsekseen.

Yllättävä asia, joka sai hymyn huulille kuluneella viikolla?
Yksi puhelu, joka merkkasi minulle todella paljon.

Miten olet voinut tällä viikolla?
Ihan ok. Kuten viime postauksessa kerroin, on mieli ollut aika matalalla ja muun muassa motivoituminen terveellisiin elämäntapoihin on vaikeaa. Onneksi kaiken kaikkiaan olo on kuitenkin onnellinen.


Mitä odotat ensi viikolta?
Parempia energiatasoja. Lisäksi on kaikkia kivoja työjuttuja, kuten PING Studion tapahtuma, pressipäivää, pari palaveria ja muutaman kivan yhteistyön hoitaminen.
Jotain, mitä haluat tehdä ensi viikolla?
Hoitaa systemaattisemmin ja järjestyksessä tehtäviä asioita. Nyt keskittyminen on ollut niin hukassa, että olen hyppinyt täskistä toiseen keskittymättä kunnolla yhteen asiaan täydellisesti. Lisäksi haluan siivota kotona oikein kunnolla.

Millä fiiliksillä lähdet uuteen viikkoon?
Todella hyvällä. Tämä viikko oli kunnon palapeli ja monena päivänä oli todella monta piempää yksittäistä menoa, jotka pilkkovat päivää jatkuvasti eikä ole mahdollista käyttää kunnolla aikaa yhteen asiaan. Onneksi ensi viikko ei ole tuollainen!


Kivaa sunnuntai-iltaa! ❤️

Neule H&m
Takki Gina Tricot
Laukku Lumi Accessories
Farkut BikBok
Kengät Reebok

Syyspahoinvointia

perjantai 25. lokakuuta 2019

Hitsi en yhtään tykkää tästä kaamoksen alusta. Väsyttää, silmän aluset ovat tummemmat, kuin kuukausiin ja energiaa menee huomattavasti enemmän kaikkien päivittäisten asioiden hoitamiseen. Jotenkin tänä vuonna kaamosmasennus on iskenyt päälle tavallista vahvemmin ja aiemmin. Vielä ei edes eletä sitä pimeintä ja harmainta aikaa, mutta pakko sanoa, että jo nyt tuntuu pahalta. Kaipaan valoa ja pidempiä päiviä.

En pidä itsessäni yhtään siitä piirteestä, että mielen alakuloisuus heijastuu minulla välittömästi ruokailutottumusten huonontumiseen. Jep, karkkia on mennyt p a l j o n ja muutenkin on tullut syötyä mitä sattuu ja todella epäsäännöllisesti. Erityisesti pahaksi tavaksi on tullut illallisen korvaaminen karkilla tai muulla makealla, vaikka juuri nyt olisi tärkeä ravita kehoa monipuolisesti. Jotenkin vain se päivän päätteeksi sohvan nurkassa löhöily karkkikippi käden ulottuvilla tuntuu niin hyvältä ja lohdulliselta. Sokerikierre on niin pirun inhottava, koska ainakin minulla se menee siihen, että ajattelen sitä ihan koko ajan. Nytkin olen aamusta asti miettinyt, että haluan käydä ostamassa irtokarkkeja illaksi ja mielessä pyörii vain ne hemmetin karkit! Turhauttavaa. Ja ihan oikeasti, miksi kaupatkin laittavat jatkuvasti jotain irttaritarjouksia? Selkeästi suomalaisten heikko kohta on huomattu ja päätetty oikein yllyttää ihmisiä koukuttamaan itsensä sokeriin 😅 Tai minuun tämä ainakin toimii, koska päivien lyhentyessä moninkertaistan saman tien karkin syömiseni.

Yksi tässä vuodenajassa turhauttavin asia on se, kun tietää täysin mistä alakulo ja väsymys johtuu, muttei silti pysty välttämään sitä. Energiaa on niin paljon vähemmän ja tuntuu, kuin päivistä olisi napattu useampi tunti pois. Muutenkin syksyn mittaan on tuntunut, ettei päivissä ole tarpeeksi tunteja työntekoon ja nyt on olo, että niitä on normaaliakin vielä vähemmän. Kaamoksen alussa itsellä on aina vaikeuksia saada mitään aikaiseksi enää sen jälkeen, kun päivänvalo loppuu. Jotenkin kroppa ja mieli viestii, että on aika rauhoittua ja pian mennä nukkumaan. Sama on heijastunut pimeisiin aamuihin. Siinä missä vielä hetki sitten heräsin ilman kelloa seitsemän kieppeillä, nyt olen monena aamuna herännyt vasta kahdeksalta soivaan herätyskelloon.

Juuri nyt olisi tärkeää pitää kiinni samoista rutiineista, joita noudattaa parempina aikoina. Pitää mielestä ja kehosta oikein hyvää huolta, noudattaa säännöllistä rytmiä, vaikka aamuisin sängystä ylös nouseminen tuntuisikin vaikeammalta. Harrastaa hikiliikuntaa edes kerran ta pari kertaa viikossa, ulkoilla ja rentoutua muullakin tavalla, kuin ruutua tuijottaen. Panostaa edes hieman omaan ulkonäköön, vaikka tekisi mieli pukeutua koko viikko samaan jättineuleeseen, farkkuihin ja piilottaa likaiset hiukset tiukalle ponnarille. Muutenkin ajatus on vaikea pitää kasassa ja se karkailee ja harhailee. Fiilis, kun ei oikein pysty keskittymään täysin johonkin, on inhottava. Jollain tapaa jatkuvasti on vähän sellainen fiilis, ettei tekisi parhaintaan.

Toisaalta tässä vuodenajassa on puolensakin. Olen aikaisemminkin maininnut siitä, miten melankolia ja epäonnistumiset antavat perspektiiviä elämään. Ilman tätä aikaa ei osaisi iloita ensilumen tuomasta valosta tai kevään ensimmäisestä havahtumisesta siihen, että iltakuudelta on vielä valoisaa. Jos joskus ei fyysisessä hyvinvoinnissa retkahtaisi väärälle puolelle, ei muistaisi, kuinka hyvältä kokonaisvaltainen hyvä olo tuntuu.

Aina hyvinvointi ei kiinnosta ja se on ihan ok. Juuri nyt illat kotona, kynttilöiden polttaminen, oma kotisohva ja karkit tuntuvat yhtä hyvältä, kuin pitkä, lämmin halaus. Jossain vaiheessa on kuitenkin pystyttävä luopumaan siitä mukavuuden tunteesta ja toivottaa pirteämpi arki ja hyvinvoivempi keho tervetulleeksi. Mielestäni on sallittua hieman jopa velloa melankoliassa ja lohduttautua parhaalla näkemällään tavalla, kunhan on valmis luopumaan siitä tunteesta jossain vaiheessa. Ajoittain saa väsyttää ja olla elämättä terveellisesti, mutta se ei saa jäädä päälle. On tärkeää sisällyttää viikkoihin myös mukavaa tekemistä ystävien ja läheisten kanssa ja hoivata omaa mieltä sosiaalisuuden balanssilla. ❤️

Ihanaa perjantaita kaikille ja jos tekee mieli viettää ilta sohvalla irttareiden kanssa, antaa mennä!

Kuvat Joanna Suomalainen

Rahapuhetta x 10

tiistai 22. lokakuuta 2019

Heippa ja ihanaa tiistaita! Puhuttaisko hieman rahasta? Ja sillain ihan suoraan ja konkreettisten lukujen kanssa, ei kierrellen ja suuntaa antavasti. En ole rahanahne, mutta olen kunnianhimoinen ja haluan tienata sen verran, että voin elää mukavasti. Ehkä sen takia rahasta puhuminen ei ole minulle vaikeaa ja puhun siitä oikein mielelläni. En siksi, että haluaisin tietää paljon muut tienaavat, vaan siksi, ettei se olisi enää aiheena yhtä tabua. Raha ei saisi nolottaa - tienasi sitten vähän tai paljon.

Poimin muutamista blogeista raha-aiheisia kysymyksiä, joihin en ole vielä vastannut. Olen muuten maaliskuussa tehnyt hieman vastaavan postauksen, jonka voi kurkata muistin virkistykseksi täältä. Eiköhän mennä nyt näihin uusiin kysymyksiin!

Mikä on summa, jolla koet tulevasi toimeen /kk, mutta josta ei jäisi ylimääräistä?
Kääk. Tähän on todella vaikea vastata. Joka kuukausi menevät kuluni ovat noin 1000€ (vuokra, kuntosali, puhelinliittymä+netti, asukaspysäköinti, Spotify premium). Lisäksi päälle vuosittaiset pakolliset kulut autosta (n. 500€/vuosi), vakuutukset (n. 300€) sekä tietenkin sähkö, josta en osaa tähän hätään sanoa summaa. Apua, onkohan vielä jotain muita kiinteitä kuluja, jotka liittyvät elämiseen. Eli periaatteessa tulisin toimeen varmaan noin 1500€ kuukaudessa, jos katsoisin tarkkaan miten syön ja luopuisin tietyistä mukavuuksista, kuten spontaanista ulkona syömisestä.

Entä kuinka paljon rahaa sinulla menee kuukaudessa menoihin?Realistisesti kuukausittain käyttämäni rahasumma on varmaankin n. 2500-3000€. Tuossa summassa on mukana aivan kaikki, eli myös rahat, jotka sijoitan, jolla ostan ruokaa, käyn ulkona ja maksan kaikki laskut poislukien YEL, ALVit ja ennakkoverot, joita en tietenkään laske elämiskuluihin. Toisina kuukausina rahaa saattaa mennä enemmänkin, jos on esimerkiksi vakuutusmaksuja, matkoja tai muita kuluja ja menoja.

Mitä raha merkitsee sinulle?
Mukavaa elämää ja turvaa.

Onko sinulla tavoitetta siitä, kuinka paljon haluaisit tienata kuukaudessa tai vuodessa?
Ennen ei ollut, koska joskus muutama vuosi sitten 40 000€ vuositulot kuulostivat jotenkin todella korkeilta. Nyt olen alkanut enemmän miettiä kuinka paljon haluaisin tienata/liikevaihtoni olevan ja tälle vuodelle tavoittelen 50 000€ tuloja, joka koostuu tammi-elokuun bruttotuloista ja nyt elokuun lopusta lähtien yrityksen liikevaihdosta. Ensi vuodesta en osaa sanoa yhtään mitään, koska en tiedä paljon kanavani/laskutukseni kasvavat, mutta ainakaan alle 50 000€ liikevaihtoa en tavoittele.

Säästätkö säännöllisesti? Miten ja mihin?
Säästän. Tällä hetkellä olen keskittynyt säästämään rahastoon (Nordea Säästö 75), mutta seuraava steppi on laittaa kuukausittain rahaa myös Nordean Ilmasto ja ympäristö -osakerahastoon. Ja tämä ei ole mikään Nordean mainos. Olen vain ollut heidän asiakas aina ja helpointa on ollut keskittää sinne kaikki 😃 Plus olen saanut ihan aina 5/5 asiakaspalvelua.

Paljonko blogilla tienaa?
Se riippuu ihan siitä miten hinnoittelee itsensä ja mikä on oman henkilöbrändin arvo. Itse koen olevani keskisuuri bloggaaja/vaikuttaja ja tähän mennessä olen tältä vuodelta laittanut kaupallisista yhteistöistä reilun 20 000€ edestä laskuja menemään.

Miten päätät hintasi esim. yhteistyöpostauksille kun ei oikein oo ”yleistä palkkatasoa”?
Olen todella avoin keskustelemaan yhteistöiden hinnoista ja keskustelenkin niistä mielelläni muiden vaikuttajien kanssa. Eli toisin sanoen ainoa keino on vain päättää se oma hinta ja kokeilla millä summalla yhteistöitä saa myytyä. Jos kukaan ei osta = olet liian kallis. Jos jokainen ehdotus menee ykkösellä läpi = voisiko hintaa nostaa?

Ootko koskaan elänyt yli varojen?
Nuorena olen ja olen puhunut avoimesti siitä, kuinka tilailin osamaksulla ihan järkyttävät määrät vaatetta. Ikinä ei onneksi ole ollut ongelmaa laskujen maksamisessa, mutta ihan älytöntä tuollainen nettishoppailulla yli varojen eläminen on.

Minkä arvokkaan ostoksen hankkimista kadut?
Kaikkien Louis Vuitton-tuotteiden ostamista. Nykyään jäljellä on enää muutama, kuten lompakko ja sekin vain siksi, etten halua ostaa uutta lompakkoa ehjän tilalle, sekä pari vintage-laukkua ja pari iltalaukkua.

Parhaat säästövinkit?
Säästövinkkejä jaetaan niin paljon, enkä halua ihan jokaista kliseistä juttua toistaa, mutta alla neljä mielestäni todella hyvää säästövinkkiä:
- Jos olet nuori, aloita säästäminen jo nyt.
- Karsi turhat kuukausimaksulla olevat palvelut, jos et käytä niitä päivittäin. En ymmärrä miksi porukka maksaa useita kymppejä kuukausittain palveluista, joita ei edes käytä eivätkä välttämättä edes huomaa tililtä meneviä suoraveloituksia.
- Tee hintavertailua ja pohdi voisiko ostaa käytettyä.
- Tee säästöön/sijoituksiin menevästä summasta automaattiveloitus.


Nyt suuntaan leffaan. Kivaa tiistain jatkoa!

Ekologinen pyykinpesu ja vaatehuollon tärkeys

sunnuntai 20. lokakuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Lumme

Tein vuosia töitä vaatemyyjänä, jonka kautta olen oppinut yhtä ja toista tekstiilituntemuksesta sekä vaatehuollosta. Se, että vaatteista oli aikoinaan pakko olla kiinnostunut kokonaisvaltaisesti leikkauksista aina materiaaleihin ja niiden oikeaan huoltoon, on ollut ainoastaan hyvä asia. Hyvä tekstiilihuolto lisää vaatteiden ja kaikkien muidenkin tekstiilien käyttöikää, joka taas edistää kestävää kulutuskäyttäytymistä. Vaikka ostaisi kuinka laadukkaan vaatteen, ei sekään ole ikuinen, ellei joskus vilkaise pesulappua ja hoida tuotetta oikein. Samaten kokonaisvaltaisesti huonommista materiaaleista valmistetun tuotteen käyttöikää pidentää huomattavasti, kunhan viitsii kohdella ja hoitaa sitä samalla tavalla, kuten hoitaa niitä parhaita villaneuleitaan. Usein syy siihen, että vaate menee pilalle, ei johdu materiaalista, vaan vääränlaisesta vaatehuollosta.

Vaatteiden ekologisuudessa puhuttaessa tartutaan usein ainoastaan tekstiiliteollisuuden ongelmallisuuteen. Toki iso osa vaatteen ympäristökuormasta koostuu tuotannosta, mutta tiesitkö, että se on alle 40%? Prosentuaalisesti kaikista suurin osa vaatteen ympäristövaikutuksesta tulee itse kulutuksesta - siitä, miten me pesemme ja hoidamme vaatetta, kuinka pitkä käyttöikä on ja miten lopulta kierrätämme sen. Vaikka ostaisimme ainoastaan luomupuuvillaa tai Euroopassa valmistettuja vaatteita, kasvatamme välittömästi niiden aiheuttamia ympäristövaikutuksia, mikäli konepesemme niitä usein perinteisillä pyykinpesuaineilla. Eli suuri vastuu vaatteen ekologisuudesta on meillä kuluttajilla.

Olen jo vuosia ollut tarkka vaatehuollosta ja pyrkinyt pesemään vaatteita mahdollisimman harvoin, pessyt vain täysiä koneellisia ja madaltanut pesulämpötilaa. Kuitenkaan ennen tätä vuotta en ollut koskaan ajatellut pyykinpesun ympäristökuormaa niin kokonaisvaltaisesti, että olisin ajatellut sitä, kuinka paljon se, millä ja miten pesemme, vaikuttaa ympäristöön. Se, että monien pyykinpesuaineiden turvallisuustiedoissa mainitaan niiden aiheuttavan voimakasta ärsytystä silmiin joutuessa, on aika hälyttävä merkki siitä, ettei tuote voi olla millään tavoin hyväksi ympäristölle. Ja jos ekologisuudesta mennään eettisyyteen ja vastuullisuuteen, on monet pyykinpesutuotteet testattu eläinkokeilla.

Miten ekologinen pyykinpesu tapahtuu käytännössä? Hyvään alkuun pääsee jo sillä, että vaihtaa pyykinpesussa käytettävät tuotteet mahdollisimman ekologisiin. Ja tuotteen ekologisuudessa merkittävää ei ole ainoastaan se, että tuote on mahdollisimman luonnollinen, vaan tärkeää on myös huomioida tuotteen tuotanto, pakkaustapa ja ympäristökuormitus. Ympäristöystävälliset ja Joutsenmerkityt Lumme pyykinpesunesteet ja huuhteluaineet ovat todella hyvä valinta ympäristötietoiseen pyykinpesuun. Lisäksi ihan kaikki Lumme-tuotteet ovat eläinkokeettomia.

Aikaisemmin Lummen valikoimasta löytyi vain tiivistetyt pyykinpesunesteet, mutta hiljattain valikoimaa laajennettiin huuhteluaineilla. Pussiin pakatuista, 600ml huuhteluaineista, riittää huuhteluainetta jopa 30 pesukertaan. Molemmat huuhteluaineista, hajusteeton Sensitive ja Syreeni, ovat vegaanisia, hellävaraisia ja suojaavat tekstiilikuituja. Pyykinpesunesteistä taas löytyy omat tuotteet kirjopyykille (hajustetut ja hajusteeton Sensitive) ja valkopyykille. 800ml pyykinpesuaineesta riittää pesuainetta 20 koneelliseen normaalilikaista pyykkiä.

Lumme pakkaa kaikki pyykinpesuaineensa ja huuhteluaineensa pussiin, jolloin pakkauksen valmistukseen tarvitaan vähemmän muovia ja logistiikka vie vähemmän energiaa, koska pussiin pakatut tuotteet vievät vähemmän tilaa. Pussiin pakattu ja tiivistetty pyykinpesuneste sekä huuhteluaine on myös kuluttajaystävällisempi, koska sen säilyttämiseen ei vaadita paljoa tilaa. Minua ainakin turhauttaa suuret, kovaan muoviin pakatut pyykinpesunesteet, jotka vievät jo valmiiksi ahtaassa kylpyhuoneessani paljon tilaa. Varsinkin siinä vaiheessa, kun pohjalla on tuotetta jäljellä pariin koneelliseen pyykkiä.

Pakkauksen ja tuotteen kuljetuksesta aiheutuvan hiilijalanjäljen jälkeen on hyvä kiinnittää huomiota itse ainesosiin. Vesistöjä ajatellen tuotteen fosfaatittomuus on todella tärkeää, mutta fosfaattia sisältävät pyykinpesuaineet ovat kielletty EU:ssa jo vuonna 2013. Hyvä nyrkkisääntö siihen, onko tuote haitallinen ympäristölle, on kurkata tuotteen turvallisuusohjeet sekä valita Joutsenmerkitty tuote. Mainitsin jo alussa, ettei silmävauriota tai ihoärsytystä aiheuttava tuote voi olla kovin turvallinen ympäristölle. Kun tuote, kuten Lumme pyykinpesunesteet, on Joutsenmerkitty, voi olla varma, että tuote on ympäristöystävällinen, laadukas ja ei ole haitaksi kuluttajalle. Joutsenmerkittyjen tuotteiden tulee täyttää tiukat kriteerit ja määritetyt kriteerit ottavat huomioon tuotteen koko elinkaaren aikaiset ympäristövaikutukset, mm. ilmaston lämpenemisen, vesistöjen rehevöitymisen ja ympäristön kemikalisoituminen.

Jo pelkällä tuotevalinnalla tekee paljon hyvää ympäristöä ajatellen. Kuitenkin tuotteen valinnan ja sen ympäristövaikutusten lisäksi haluan loppuun korostaa vielä vaatehuollon merkitystä vaatteen pidempään käyttöikään, mutta myös minimoidaksemme vaatteen ympäristövaikutuksia. Alla vielä lyhyt check list ekologiseen pyykkäykseen.

Ekologisessa pyykinpesussa tärkeää on:
- Valita mahdollisimman ympäristöystävälliset tuotteet (ainesosat, pakkaus, tuotantomaa)
- Annostella tuotetta oikein ja ohjeen mukaisesti
- Pestä ainoastaan täysiä koneellisia
- Madaltaa pesulämpötilaa
- Lajitella pyykki oikein
- Pestä vain silloin, kun vaate oikeasti kaipaa konepesua (tuuleta, pakasta, säilytä henkarissa käyttökertojen välissä)
- Tarkistaa oman pesukoneen käyttämä vesimäärä sekä energialuokka
- Kuivata pyykkitelineessä, ei kuivausrummussa

Mitä ajatuksia pyykinpesun ilmastoystävällisyys teissä herättää?


Kuvat Joanna Suomalainen
Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela