Slider

Välikatsaus vuoden 2020 hyvinvointitavoitteisiin

lauantai 30. toukokuuta 2020

Ainiin, olin asettanut ennen vuoden vaihetta joitain tavoitteita vuodelle 2020. Muistinko niitä enää edes tammikuun lopussa? Vahva en todellakaan. Löysin joulukuussa listatut hyvinvointitavoitteet tälle vuodelle sattumalta etsiessäni yhtä vanhaa tekstiä ja halusin ottaa pienen välikatsauksen tavoitteiden etenemiseen. Liian usein tällaisia tavoitteita, tai mitä tahansa pitkän tai lyhyen aikavälin tavoitteita, tehdessä usein se tärkein osa prosessia, eli toteutumisen seuraaminen, unohtuu. Minulla on ainakin huonona tapana vain lähteä suorittamaan ja vasta lopussa todeta onnistuneeni tai epäonnistuneeni. Kesken matkan ei tule analysoitua, että missä mennään, ovatko tavoitteet edes ajankohtaisia tai pitääko tehdä jotain toisin, jotta pääsen tavoitteeseen. Elämässä ei tule olla liian strateginen, mutta tavoitteita asettaessa olisi ihan hyvä ottaa mukaan strategisia steppejä, kuten seuranta, välikatsaus ja tavoitteiden mieleen kirkastaminen tasaisin väliajoin. Helpommin sanottu, kuin tehty, ja oletettavasti itsekin unohdan nämä omat viisaat sanani muutamassa päivässä. 😃

Mitä tavoitteita asetin itselleni viime vuonna? Olen huono tekemään elämässä pitkän ajan suunnitelmia, koska elämä muuttuu jatkuvasti ja eteen voi koska vain tulla jotain, joka heittää kaiken ympäri. Sen sijaan vuoden 2020 tavoitteissa oli vahvana teemana hyvinvointi ja minun jaksaminen sekä läsnäolo.

Seuraavat tavoitteet olin asettanut itselleni joulukuussa:

Jatkaa rentoa suhtautumista ruokaan. - Check, check ja check! Tämä on todellakin toteutunut ja olen monelle kuluneen vuoden aikana puhunutkin, kuinka hyvä fiilis minulla on, kun pystyn syömään rennosti eikä ruoka tai tietyt ruoka-aineet ja kalorit ole mörkö. Mikään ei mene vaa'an kautta, en kompensoi herkuttelua seuraavan päivän niukalla syömisellä ja syön paljon ulkona, niin terveellisesti kuin epäterveellisestikin, ja silti kehoni on hyvinvoiva enkä kamppaile painon kanssa. Tämä on tosi jees ja toivottavasti jatkuu samaan malliin!

Fiksumpaa lomailua. Tämä on toteutunut jollain tasolla ja pidän nykyään enemmän vapaapäiviä. Minulla ei ole vakiona, että pitäisin esimerkiksi viikonloput aina vapaana työstä (nytkin tiesin jo alkuviikoista, että lauantaina on pakko tehdä töitä), mutta viikkoon mahtuu päiviä, jolloin teen vain hieman jotain tai päiviä, kun en tee niin sanotussa työmoodissa mitään päivityksiä. Tarkoitus olisi myös kesällä pitää blogista vähintään yksi kokonainen lomaviikko ja tehdä somea rennommalla otteella. Eli etenemistä on tapahtunut todellakin, enkä enää koe ahdistusta, jos en vastaa meileihin heti tai jätän vastaamisen vasta maanantaille, jos meili on tullut perjantaina.

Vitamiinit joka päivä. Nooooo tämä on toteutunut ehkä 50/50. Aika hyvin muistan ottaa vähintään B12-vitamiinin päivittäin, mutta välillä on päiviä, jolloin unohdan ottaa monivitamiinin ja muut ruokavaliotani täydentävät ravintolistä. Skarpattu kuitenkin on verrattuna viime vuoden loppuun.

#Siivoosome. Tämä on toteutunut todella hyvin ja tasaisin väliajoin seurattavista poistuu tilejä, joiden sisältö ei kiinnosta tai jotka eivät tuo minulle hyvää fiilistä.

Vähemmän on enemmän ja sanoa useammin ei. Tämä oli todella kokonaisvaltainen tavoite, joka ulottuu aina työstä henkilökohtaiseen elämääni. Voisin kuitenkin sanoa, että olen onnistunut suhteellisen hyvin tämän toteuttamisessa ja saanut paljon parempaa balanssia työn määrään, merkittävien sosiaalisten suhteiden ylläpitoon sekä rohkeasti päästänyt ääneni kuuluviin, jos joku ei ole tuntunut hyvältä. Tämä tosin taitaa olla tavoite, jossa ei ole koskaan täysin valmis?

Muutaman kilon pudotus ja kiinteytys. Kiloista en osaa sanoa mitään, koska en ole käynyt vaa'alla maaliskuun alun jälkeen - nytkin vaaka taitaa olla häkkivarastossa muiden ei-tarpeellisten tavaroiden joukossa. Tiedän, että paino oli noussut jonkin verran maalis-huhtikuussa (R.I.P. koronakilot), mutta nyt paino on alkanut tasaantumaan liikunnan lisääntymisen myötä eikä herkkuja tule syötyä välttämättä edes viikottain. Ei siksi, että tarkkailisin syömisiäni, vaan puhtaasti siksi, että tämä tapa syödä on tuntunut tällä hetkellä hyvältä. Joten toisaalta on tullut takapakkia, mutta toisaalta on edistytty. Loppupeleissä tämä kuitenkin on tavoite, jonka voisi melkein kokonaan yliviivata pois listalta.

Vähemmän ruutuaikaa ja enemmän kirjoja. Tästä ei edes puhuta... Mutta lupaan kesän aikana skarpata ja tarttua useammin kirjaan tai edes kuunnella jälleen enemmän äänikirjoja!

Panostaa kehonhuoltoon ja lempeään liikuntaan osana palautumista. Olin lähes koko alkuvuoden liikkumatta ja palailin säännölliseen treenaamiseen vasta muutama viikko sitten. Mutta oikeastaan tämä on toteutunut todella hyvin, koska alkuvuosi liikunta on ollut pääosin pitkiä kävelylenkkejä, jotka jatkuvat edelleenkin. Ehkä tärkein edistyminen tämän tavoitteen suhteen on se, että en vaadi itseltäni jatkuvaa suorittamista urheilussa.

Harrastaan hyötyliikuntaa entiseen tapaan. Tämä on toteutunut todella hyvin ja nykyään sitä tulee jopa vähän enemmänkin, koska muuton myötä ihan keskustan on hieman pidempi (okei, ehkä hurjat 300m 😄) matka.

Vähentää vielä enemmän maitotuotteita. Äh, tämä on mennyt niin huonosti! Tuttuun tapaan erityisesti raejuustoa ostan edelleen kaupasta ja sitä löytyy aina kotoa.

Olla rohkeampi. Tunteiden mukana heittäytymisessä olen ollut tänä vuonna rohkea - toki olen sen myötä myös pettynyt ja ollut surullinen. En kuitenkaan kadu näitä asioita ja kaikesta on jäänyt käteen jotain hyvää. Ehkä yleisestikin muun muassa usko omaan tekemiseen on ollut nyt hyvällä mallilla enkä laskelmoi asioita liikaa, vaan annan ennemmin mennä, jos se tuntuu oikealta valinnalta.

Liikkua enemmän ulkona, myös talvella ja syksyllä. Tänä talvena tämä taisi toteutua ihan ok, koska oli todella leuto talvi. Katsotaan uusiksi syksyllä, että miten syksy ja alkutalvi menee.

Antaa enemmän aikaa läheisille. Tämä on todellakin toteutunut ja korona on vahvistanut halua viettää aikaa läheisten kanssa, olla läsnä sekä kysyä mitä heille kuuluu ja miten menee. Olen viimeisten kuukausien aikana puhunut paljon isovanhempieni kanssa puhelimessa, rajoitusten hellitessä nähnyt perhettäni ja kesästäkin odotan erityisesti sitä, että on enemmän aikaa käydä perheen luona sekä tietenkin viettää aikaa muidenkin minulle tärkeiden ihmisten kanssa. Korona ei ole todellakaan ollut ainoastaan negatiivinen asia, vaan itsellä positiivisena vaikutuksena on ehdottomasti ollut korostunut arvostus omia läheisiä kohtaan.

Kaiken kaikkiaan voisi sanoa, että tavoitteiden osalta ollaan ihan hyvällä mallilla - siitäkin huolimatta, että en edes muistanut näitä! Eli suunta on ehdottomasti oikea. 😊

Turvallinen kesä koiran kanssa

tiistai 26. toukokuuta 2020

Kaupallinen yhteistyö Agria Eläinvakuutus

En tiedä kumpi meistä pitää enemmän kesästä, minä vai Lyyli. Lämpö, vihreys, luonnossa liikkuminen ja runsas ulkoilu ovat asioita, joita me molemmat rakastamme kesässä. On todella kiva huomata kuinka koirakin selkeästi nauttii pidentyneistä aamulenkeistä, tuntien oleilusta ulkona ja tiuhempaan muuttuneista lenkkimaisemista, koska ulkoiltua tulee tehtyä enemmän lähimaastojen ulkopuolella.

Siinä missä meidänkin on huomioitava turvallisuus ja suojautuminen kuumuudelta ja auringolta, on myös nelijalkaisen kaverin hyvinvointiin kiinnitettävä erityistä huomiota kesän aikana, sillä koirat ovat alttiimpia muun muassa kuumuuden haitoille.

Koirien, ja ylipäätänsä lemmikkien, kesäturvallisuutta ei voi liikaa korostaa, joten yhdessä Agrian kanssa jaamme muistilistan siihen, kuinka viettää turvallinen kesä lemmikin hyvinvointi huomioiden.

Kuumuus ja lämpöhalvaus
Koirat sietävät kuumuutta huonosti ja koiran ainoa keino kehonsa viilentämiseen on läähätys. Kuumuus ja lämpö ovat vaarallisia kaikille koirille, mutta erityisesti se vaikuttaa vanhoihin, sairaisiin ja lyhytkuonoisiin koiriin, pentuihin ja rotuihin, joilla on paksu turkki. Kesällä tulisi huomioida, että koiralla on jatkuvasti mahdollisuus siirtyä halutessaan varjoiseen paikkaan, raikasta ja puhdasta vettä saatavilla ja tarvittaessa koiraa voi viilentää viileällä vedellä kastelluilla pyyhkeillä, uittamisella, viilentävillä makuualustoilla tai turkin kastelulla viileällä vedellä.

Koirat ovat herkästi alttiita lämpöhalvaukselle, jonka oireita ovat läähätys, apaattisuus, levottomuus, horjahtelu, kuolaaminen, kirkkaanpunaiset limakalvot, oksentelu ja ripuli. Jos koira menee shokkiin ja tajuttomaksi, on tila hengenvaarallinen, jolloin koira on vietävä välittömästi eläinlääkäriin. Ensiapuna koiran lämpöhalvaukseen käytetään viilentämistä varjoisaan paikkaan viemisellä, pienillä määrillä veden juottamista sekä viilentämisellä viileällä vedellä tai märillä pyyhkeillä. Agrian sivuilta löytyy kattavasti tietoa, kuinka voit auttaa koiraa helteessä.

Ulkoilutuksen ajoitus
Helteellä koiran pidemmät ulkoilutukset kannattaa ajoittaa aikaisiin aamuihin ja iltoihin, jolloin on viileämpää ja varjoisampaa. Myös polttava asfaltti voi satuttaa koiraa, sillä kun ilman lämpötila nousee 25 asteeseen, on asfaltin lämpötila noin 52 astetta. Asfaltin kuumuuden voi kokeilla asettamalla oman kämmenen asfaltille noin 7 sekunniksi - mikäli asfaltti on polttavaa, ulkoiluta koira nurmikolla tai varjossa.

Kuuma auto ja matkustus
Vaikka kävisit vain nopeasti kaupassa, älä koskaan jätä koiraa yksin lämpimällä säällä autoon, vaikka ikkuna olisi rakosellaan. Vuosittain koiria menehtyy kuuman auton aiheuttamaan lämpöhalvaukseen, sillä lämpötila kohoaa autossa nopeasti.

Koiran kanssa autolla matkustaessa on tärkeää tarkistaa säännöllisesti koiran olotila kuumuuden ja pahoinvoinnin varalta, pitää koira kytkettynä tai kuljetusboksissa matkustamisen ajan sekä pitää säännöllisesti juomataukoja.

Sinilevä
Sinilevä on vaarallista myös koirille ja mikäli vesistössä on sinilevää, ei koiraa saa uittaa tai antaa juoda vettä merestä tai järvestä. Jos koira ui vedessä, jossa on sinilevää tai juo kyseistä vettä, sille voi tulla sinilevämyrkytys. Sinilevämyrkytyksen oireita ovat muun muassa levottomuus, tärinä tai vapina, oksentelu, huojuminen ja krampit, jotka johtavat pahimmassa tapauksessa koiran nopeaan menehtymiseen. Myrkytystä epäillessä koira tulee viedä välittömästi eläinlääkäriin.

Pistot ja puremat koiralla
Hyönteisten pistot ovat useimmiten koiralle vaarattomia, mutta koiraa tulee tarkkailla mahdollisen allergisen reaktion varalta. Mikäli kyy puree koiraa, tulee pureman saanutta koiraa liikuttaa mahdollisimman vähän ja viedä se välittömästi eläinlääkäriin. Kyytablettia ei suositella annettavaksi, ellei purema ole pään alueella ja uhkana on hengitysteiden turpoaminen.

Turvallisesti veden läheisyydessä
Pue koiralle pelastusliivit aina laiturilla tai veneessä oleskellessa. Moni koira pitää veneilystä (mm. Lyyli!), mutta silloinkin on muistettava turvallisuus. Pelastusliivien lisäksi koiralle tulee varata veneestä varjoisa, oma paikka, koiran tulee olla ilman hihnaa, jottei uhkaa kuristumiselle synny mikäli koira yrittää hypätä veteen tai laiturille. Myös vettä on varattava riittävästi, mikäli veneily on pidempikestoista.


Punkit
Punkit ovat varmasti sään lämmetessä se yleisin riesa niin koirille, kuin koirien omistajillekin. Punkkikarkote, kuten spot-on- eli paikallisvaleluliuokset, punkkitabletit ja punkkipannat ovat hyvä keinoja punkkien ennaltaehkäisyyn ja torjumiseen on. Punkkikarkotteita myydään eläinklinikalla ja apteekissa ja lisäksi monet punkkikarkotteet auttavat torjumaan myös muita hyönteisiä, kuten hyttysiä ja kirppuja. Punkkiaikana koiran turkki tulisi käydä säännöllisesti läpi myös käsin. Jos koirasta löytyy punkki, poista se käsin. Kiinnittynyt punkki irrotetaan kokonaan joko punkkipihdeillä tai pinseteillä (jommat kummat kannattaa pakata aina mukaan koiran kanssa matkustaessa tai mökkeillessä!).

Hotspot
Pitkäkarvaisille, uimista rakastaville koirille voi syntyä  Hotspot eli märkivä ja kostea pinnallinen ihotulehdus. Hotspotin oireena on kutiseva ja tulehtunut ihoalue, jossa tulehdusalue on punoittava, karvaton sekä kosketusarka. Tulehdus saattaa levitä jo muutamassa tunnissa huomattavasti laajemmalle ihoalueelle ja tästä syystä se tulee puhdistaa ja desinfioida välittömästi, sekä pitää puhtaana. Ps. Agrian sivuilta löytyy kattavat ensiapuvinkit kesään!

Ulkopaikkakunnan eläinlääkäriasemat
Mikäli mökkeilet tai matkustat ulkopaikkakunnalle, ota selville jo valmiiksi kohteen lähin eläinlääkäriasema. Agrian asiakkaat voivat vierailla yli 100 suorakorvausklinikalla ympäri Suomen sekä hyödyntää vakuutuskauden aikana kolme maksutonta videopuhelua FirstVetin eläinlääkäreille.

Mitä paremmin valmistautuu kesään koiran kanssa, sitä nautinnollisempaa aika on molemmille ja parhaimmillaan ennaltaehkäisee ikävät tilanteet - tai on vähintään varautunut niihin parhaalla mahdollisella tavalla. ❤️

Ajatuksia vauvabuumin keskeltä

torstai 21. toukokuuta 2020

Vitsit mikä alkuvuosi on ollut ihanien vauvauutisten osalta! Viimeiset viikon olet oikein hykerrellyt vauvakuplassa ja ollut niin megaonnellinen terveenä syntyneistä vauvoista ja uutisista, joissa kerrotaan tulevasta perheenlisäyksestä. Osa näistä on lähipiirissä ja osa taas vaikuttajilta, joita olen seurannut jopa vuosikymmenen. Voi juku. Miten voikaan olla näin onnellinen muiden onnesta.

Avasin hetki sitten Instagramin puolella tuntemuksiani äidiksi tulemisesta ja siitä, kuinka toivon odottavani ensimmäistä lastani lähivuosina. Tuo on tällä hetkellä suurin tulevaisuuden toiveeni ja ainoa asia, jonka todella toivon toteutuvan seuraavan viiden vuoden sisällä. Vaikka ensimmäisestä kappaleesta tuli varmasti oikein selväksi, että olen vilpittömän onnellinen muiden raskausuutisista, halusin avata, millaisia ajatuksia tämä kaikki on herättänyt, kun toiveissa on itsekin tulla pian äidiksi.

Jotenkin tämä viimeisen vuoden aikana vahvasti mielessä pyörinyt äitiys on tuntunut hämmentävältä ja siltä, että minä oikeasti haluan saada lapsia ja olla äiti. Minulle toive lapsien saamisesta ei ole nuorempana ollut lainkaan ajankohtaista ja enemmän ahdistuin ajatuksesta, että oletetaan ihmisten saavan lapsia. Olen jopa käynyt muutama vuosi sitten isoäitieni kanssa keskustelua siitä, kuinka en ole varma, haluanko koskaan lapsia. Heräsin unelmaan perheestä ja lapsista vasta muutama vuosi sitten, kun sain elämääni rauhan ja koin henkisesti asettuneeni aloilleni. Ja varsinkin sen jälkeen, kun noin pari vuotta sitten muutin Helsinkiin ja tunsin vihdoin olevani kotona, on toive perheestä tuntunut asialta, jota haluan koko sydämestäni. Minulla ei ole sen suhteen kiire ja esimerkiksi juuri nyt raskautuminen tuntuu ihan liian kaukaiselta asialta. Mutta kuitenkin haluan sitä. Haluan ihan oikeasti oman perheen ja olla äiti.

Täytän tasan kahden viikon kuluttua 30 ja elän elämänvaihetta, jossa olisi tilaa parisuhteelle ja perheelle. Mitkään ihmissuhdeasiat eivät ole yksinkertaisia ja kaikki tapahtuu ajallaan, omalla painolla, mutta valehtelisin, jos en kertoisi olevani hieman malttamaton. Olen todella paljon tutkaillut omia fiiliksiäni ja tunteita kaikkien raskaudesta paljastamisien keskellä ja miettinyt, miltä tuntuu kun joku muu saa jotain, mitä itsekin haluaisi oikein kovasti. Onneksi, luojan kiitos, en ole tuntenut kateutta vaan pelkkää iloa ja onnea muiden puolesta, mutta kyllä se aina jossain oikein syvällä tuntuu, kun muut ovat lähempänä sitä, mitä itsekin haluaisi. Tunne on ehkä ollut jotain haikeuden ja pienen surun välimuotoa, mutta kuitenkin tiedostaen, että nyt ei vain ole minun aikani sille onnelle. Se vielä tulee ja on vain maltettava odottaa omaa hetkeä.

Naisilla ja miehillä on varmasti todella erilainen suhtautuminen vanhemmuuteen. Naisena itseä eniten painaa ikää lisää tullessa, että voinko saada omaa biologista lasta, kun sille olisi hyvä aika. Entä jos raskautuminen kestää vuosia? Entä jos aina tulee keskenmeno? Entä jos munasoluni eivät vieläkään ole "hereillä" vuosien amennorrean jäljiltä, vaikka vuoto on normalisoitunut? Tosi paljon jos-kysymyksiä, joihin syynä on mennyt, nykyinen ja tuleva hormonitoimintani. Olen siinä iässä, että vuosi vuodelta mahdollisuus raskautua vaikeutuu ja nämä ovat asioita, joita voi kohdata, kun toiveena on lapsi.

Sain viime viikolla Instagramissa kymmeniä viestejä lapsiin ja äitiyteen liittyen, joista moni oli äärettömän ajatuksia herättäviä. Oli omalla tavallaan lohduttavaa, kuinka nykyään monella ikäiselläni naisella on samankaltaisia ajatuksia kanssani - halu saada lapsi ja perhe, mutta tuntuu ettei sopivaa puolisoa löydy. On myös ollut ajatuksia, kuten minullakin, lapsen hankkimisesta yksin tai kumppanuusvanhemmuutena.

"Oon nyt 32 ja lapseton. Nyt parin viime vuoden aikana oon tottunut siihen ajatukseen vähitellen, ettei musta todennäköisesti tule äitiä. Tuntuu, että surin sitä asiaa jo useamman vuoden ja se oli niin kuluttavaa, etten vaan jaksanut enää pitää kiinni siitä toiveesta. Tuntuu väärältä sanoa, että olisin omasta halustani lapseton. Se ei vaan koskaan ole ollut mulle mahdollista. Se ei ole oma valinta."

"Samaa mäkin oon miettiny. Mut mitä enemmän oon asiaa miettiny niin tuntuu siltä, että enemmän katuisin lapsettomuutta kuin parisuhteettomuutta. Se on niin väärin, että naisilla tää asia tulee vastaan jo tässä vaiheessa. Kieltämättä itekkin tavallaan pelkään, että lapsen myötä "jään yksin" Että sitten sitä parisuhdetta ei ainakaan löytyisi pitkään aikaan."

"Oon lapsesta saakka haaveillut omasta perheestä eikä mulla oo ollu minkäänlaisia urahaaveita koskaan. Kun täytin 25 päätin, että 30-vuotiaana alan suunnittelemaan lasten hankintaa yksin jos parisuhdetta ei löydy. Olen nyt alkanut ottaa selvää  eri vaihtoehdoista ja kumppanuusvanhemmuus kiehtoo sen osalta, että olisi joku toinen jakamassa sitä lapsiarkea. Omaan kaveripiiriin ei kuulu läheisiä ystäviä joilla on lapsia niin jos päätän hankkia lapsen yksin niin pelkään jääväni kaiken kanssa todella yksin."

"Mun mielestä iästä pitäisi puhua enemmän. Tiedän, että se ahdistaa joitakin naisia, mutta se on toisaalta myös fakta, että hedelmällisyys laskee iän myötä. Se täydellinen kumppani ei välttämättä löydy ajoissa."

Lapset ja perhe on monimutkainen aihe. Toisaalta jotain niin itsestään selvänä pidettyä, mutta toisaalta monelle kaukainen ja jopa mahdoton ajatus, vaikka sitä haluaisi. Ikä, rahan puute lapsettomuushoitoihin ja yleisesti talousongelmat, hormonaaliset seikat tai ongelmat miehen puolelta ovat muutamia asioita, jotka voivat olla perheen perustamisen tiellä. Aina adoptiokaan ei ole mahdollista, joka voi romuttaa monien unelman saada lapsi ja perhe.

Halusin avata fiiliksiäni näiden uutisten keskellä, koska selkeästi moni muukin kamppailee samanlaisten toiveiden kanssa. On myös täysin ok ja sallittua tuntea kateutta toisen raskaudesta - varsinkin, jos lasta on yritetty saada puolison kanssa kauan. Nämä ovat niin henkilökohtaisia asioita ja jos voisin päättää, haluaisin, että ihan jokainen saa toteuttaa lapsiunelmansa. ❤️ Sillä välin aion itse nauttia muiden onnesta ja täyttää päiväni somesta ja lähipiiristä muiden odotusaikaa ja vauva-arkea seuraten.

Mitä ajatuksia tämä somessa näkynyt vauvabuumi on herättänyt?

Ps. Jos ajatukseni äitiydestä ja lapsista kiinnostaa enemmän, olen sivuuttanut aihetta myös näissä teksteissä:

Ketterät autokaupat

sunnuntai 17. toukokuuta 2020

Kaupallinen yhteistyö Autolle.com

Aina ei meinaa muistaa, että ajokortin suorittamisestakin on jo melkein 12 vuotta ja siitä lähtien olen aina omistanut oman auton. Vaikka nykyään auto ei ole edes viikottaisessa käytössä, on se silti minulle tärkeä ja ajatus omasta autosta luopumisesta tuntuu kaukaiselta. Varsinkin, kun osa perheestäni asuu paikassa, jonne ei edes pääse julkisilla millään tavalla näppärästi ja muun muassa mökkimatkoja ei pysty kulkemaan ilman autoa. Myös koiran kanssa matkustaminen on mukavampaa, kun koira saa matkustaa aina tutussa, omassa boksissa auton sisällä. Ja koska en ole varttunut pääkaupunkiseudulla, on oman auton omistaminen ollut perheeni ja kavereideni osalta lähes itsestään selvää heti siitä lähtien, kun saa ajokortin.

Vaikka auto on asia, josta en mielelläni luopuisi, en ole mikään autokauppojen suurin ystävä. Olen elämäni aikana omistanut kolme eri autoa, joista viimeisin sai minut vakuuttuneeksi, etten todellakaan alkaisi vaihtamaan autoa parin vuoden välein mikäli autokaupat ovat niin aikaa vieviä. Jo pelkkä sopivan auton etsiminen voi viedä pitkän aikaa, varsinkin jos tietää tarkalleen minkä auton haluaa, ja kun sopiva löytyy, huonoimmalla tuurilla se sijaitseekin toisella puolella Suomea. Esimerkiksi viimeisimmän auton ostin noin 200 kilometrin päässä sijaitsevasta liikkeestä ja mikäli auto ei olisi miellyttänytkään, olisi koko useamman tunnin reissu ollut täysin turha. Ja tuo 200 kilometriä ei vielä edes ole kovin paha, mutta muutama kiinnostava lähti heti pois laskuista, koska niiden sijainti oli yksinkertaisesti aivan liian kaukana. Viime kauppoihin ei edes liittynyt vanhan auton myyntiä uuden tieltä, mutta jos sekin olisi pitänyt tehdä, olisi oma kärsivällisyys loppunut paljon aikaisemmin. Hyvässä ja pahassa olen aika kärsimätön ja haluan asioiden hoituvan nopeasti sekä sujuvasti, joten tuota yhtälöä ei ole todellakaan tehty auton myyntiä ja ostoa varten! 😄

Tämän yhteistyön myötä kuulin Autolle.comin helposta ja ketterästä auton ostosta sekä auton myyjälle luodusta Auto Rahaksi-palvelusta, joka nostikin pienen autokuumeen pintaan. Oli sitten ostamassa tai myymässä autoa Autolle.comin kautta, on molemmat palvelut tehty kuluttajalle todella käytännöllisiksi eikä fyysistä autoliikkeessä käyntiä edes tarvitse, ellei itse halua käydä paikan päällä jossakin Autolle.comin kolmesta toimipisteestä Vantaalla tai Kempeleellä. Yksi asia, joka nosti autokuumeen, oli, että olit sitten myymässä vanhaa tai ostamassa uutta autoa, haetaan auto sinun kotipihasta uudelle ostajalle koeajoon (Autolle.comilla 98% koeajoista johta toteutuneeseen kauppaan) tai vaihtoehtoisesti ostajana saat ilmaiseksi sinua kiinnostavan auton koeajoon kotiovellesi toimitettuna ja koko kaupan voi hoitaa omassa kotipihassa koeajon yhteydessä. Yksi ehdoton plussa tässä palvelussa niin myyjänä, kuin ostajana on, ettei auton sijainti rajoita kaupantekoa millään tavalla, koska ei tarvitse itse liikkua fyysisesti auton luokse. Olisiko autokaupat voineet olla näin helppoja reilu pari vuotta sitten, kun ostin viimeisintä autoani?

Autotkin ikääntyvät ja vaikka rakastan nykyistä autoani, on nykyisen auton vaihto ja myyminen ajankohtaista lähivuosina. Auton myynnin voi toki tehdä itse, mutta koen myyjänäkin turvallisemmaksi hoitaa myynnin autoliikkeen kautta. Tällöin et esimerkiksi ole itse vastuussa, mikäli autosta löytyykin uuden ostajan toimesta kuntotarkastuksessa tai koeajossa huomaamaton vika, vaan takuu menee autoliikkeen kautta. Omakohtaisesti suosin aina auton ostoa autoliikkeestä, koska tällöin saa ostamalleen autolle takuun, jota esimerkiksi jouduin viimeisimmän autoni kohdalla hyödyntämään. Ei tarvitse ainakaan jännittää hoituuko asiat, kuten pitää, jos tulee esimerkiksi jotain reklamoitavaa ja auton myyjänäkin voi olla ilman huolta, että joutuu kauppojen teon jälkeen selvittelemään jotain entiseen autoon liittyvää. Jokainen Autolle.comin myynnissä oleva auto on katsastettu ja he myös toteuttavat myyntiin tuleville autoille kuntotarkastuksen ennen myyntiin laittoa. Kuntotarkastus on täysin veloitukseton palvelu niin auton myyjälle, ostajalle, kuin vaihtajallekin. Tämä on mielestäni ihan mahtava lisä avoimen ja turvallisen autokaupan tekoon!

Auto Rahaksi-palvelussa Autolle.com myy autosi puolestasi ja palvelu on auton myyjälle täysin maksuton. Auton myynti lähtee käyntiin sivuilta löytyvän tarjouspyyntölomakkeen täytöllä, jonka jälkeen Autolle.com ottaa yhteyttä auton lisätiedoista, sovitaan hinta autollesi sekä tehdään ajanvaraus kuntotarkastukseen, jossa otetaan samalla auton myyntikuvat. Tämän jälkeen Autolle.com tekee myynti-ilmoituksen autostasi, mutta autosi on käytössäsi koko myynnin ajan, eli voit ajaa sillä siihen saakka, kunnes auton ostaja löytyy. Autojen myynti tapahtuu usein hyvin nopeasti ja keskimääräinen myyntiaika on ainoastaan 10 vuorokautta ja kun autosi on mennyt kaupaksi, se noudetaan kotipihasta ostajalle koeajoon ja saat sovitun kauppasumman tilille, jos auto myydään. Mikäli taas ostajaa ei löydy autollesi, voi auton ottaa määräajan jälkeen pois myynnistä ilman kustannuksia.

Auton myynnin osalta tällainen palvelu kuulostaa aivan täydelliseltä ja itselle helpolta, koska itse ei tarvitse tehdä kauppakirjoja, auton valokuvausta eikä edes myynti-ilmoitusta. Myöskään yhteydenottojen käsittelyyn tai koeajojen järjestämiseen ei mene omaa aikaa. Vitsit, niin kätevää ja helppoa auton myyntiä!

Autolle.comin yritysidea on, että Auto Rahaksi -palvelun avulla jokainen voi jättää autonsa veloituksetta myyntiin Autolle.comille ja näin saada autostaan reilun markkinahinnan sekä hoitaa autonsa myynnin nopeasti ja vaivatta. Ostaja saa taas ammattilaisen tarkastaman auton ilmaisella kotiinkuljetuksella luotettavasti. Heidän kauttaan on myös mahdollista ostaa tuontiautoja Euroopasta.

Oliko Autolle.com tai Auto Rahaksi-palvelu teille ennestään tuttu?

Kuvat Otto Mellais

Mikä on oikeasti elämässä tärkeintä

perjantai 15. toukokuuta 2020

Onko sinulla noussut koronan aiheuttaman poikkeustilan aikana suhtautuminen turvan tunteeseen, omaan perheeseen ja arjen sujuvuuteen korkeammalle, kuin monet muut asiat elämässämme? Kuten matkustelun, materian ja työnteon yli? Havahduin tänään siihen, että täysin tiedostamatta olen viimeisten kuukausien aikana käyttänyt enemmän aikaani "pehmeisiin" asioihin ja samalla haaveillut enemmän omasta perheestä. Enää ei ole ollut samalla tavalla kiire, kuin ennen. Vielä muutama kuukausi sitten kiire oli arkipäivää ja jo helmikuun alussa olin rehellisesti ihan loppu. Ja vuotta oli mennyt vasta reilu kuukausi.

Keskustelimme tänään Lotan kanssa meidän aamulenkin ohessa siitä, kuinka korona on vaikuttanut monilla ajatuksiin siitä, mikä on elämässä tärkeää. Perhe ja läsnäolo korostuu ja monet yksin asuvat ovat havahtuneet siihen, kuinka toivoisi vierellä olevan joku, kenen kanssa jakaisi arjen ja omat haasteet, jollaisia poikkeustila on mahdollisesti tuonut vastaan. Viihdyn itse todella hyvin yksin, eikä yksinäisyys ole ollut viikoittainen tunne, mutta kuulun ehdottomasti myös niihin, jotka ovat alkaneet kaipaamaan turvallista ja hyvää parisuhdetta elämään - ei siksi, että vain olisi joku seurana vaan siksi, että haluan joskus olla osa omaa perhettä. Joko kahdestaan jonkun kanssa tai suurempi perhe, jossa on lapsi tai lapsia. Mieluiten jälkimmäinen, muttei se ole pakollista. Tärkeämpää olisi turva ja rakkaus, jonka saa toiselta.

Aluksi minua harmitti todella paljon kevättä pitkin peruuntuneet matkat ja matkasuunnitelmat, festarit ja omien syntymäpäivien vietto ja koko tuleva kesä tuntui tympeältä. Nyt fiilis on täysin toinen, eikä näiden asioiden peruuntuminen oikeastaan edes harmita. Toki olisi ollut kiva toteuttaa suunnitelmat ja matkustaa, juhlia ja mennä festareille (varsinkin nyt, kun pääsin vihdoin festarien makuun) ja viettää niitä spontaaneja kesäyön jatkoja, mutta loppujen lopuksi jäljelle jäi paljon parempaa ja tärkeämpää - ystävät, mökkeily, läsnäolo ja oma lähipiiri. Ei isoja bileitä, ei tuhansia ihmisiä ympärillä, ei liikaa merkityksetöntä toimintaa. Nyt asiat osaa laittaa paremmin tärkeysjärjestykseen ja iloitsen siitä, että voimme muun muassa perheen kesken viettää puutarhajuhlia, nähdä läheisiä ystäviäni, viettää aikaa mökillä ilman fomoa ja kuunnella paremmin omaa jaksamista. Vitsit, odotan niin meidän mökkikauden starttia ja kaikkia tulevia kesäpäiviä. Odotan eniten elämän yksinkertaisia asioita.

Pian tulee kolme kuukautta siitä, kun olen käynyt viimeksi ulkona tai ravintolassa viinillä. Ennen yhteinen aika ystävien kanssa oli täynnä ärsykkeitä - mentiin lasilliselle, lähdettiin ulos ja tanssittiin pilkkuun asti, olimme monien ihmisten ympäröimänä, käytiin leffassa, terassilla tai tehtiin jotain muuta. Yhteinen aika pyöri vahvasti jonkun tekemisen ja ärsykkeiden ympärillä ilman täyttä läsnäoloa. Minulla on paljon keskittymisvaikeuksia sosiaalisissa tilanteissa, mikäli ympärillä on paljon ihmisiä ja hälinää ja olen nyt miettinyt, milloin olen viimeksi ollut kunnolla läsnä ennen poikkeusaikaa? Hävettää myöntää, mutta parhaiten varmaan käydessäni treffeillä jonkun kanssa, jolloin olen ollut tavallaan pakotettu olemaan läsnä.

Viime aikoina olen nauttinut normaalia enemmän ystävieni näkemisestä ja huomannut, että liiallisten ärsykkeiden poisvienti on tehnyt hyvää. Tuntuu, että olen oppinut ystävistäni sekä perheestä viime kuukausina paljon uutta ja jaksan, tai oikeastaan haluan antaa 100% läsnäolon viettäessäni aikaa muiden kanssa tai vaikka vain puhuisimme puhelimessa. Nyt oikeasti kiinnostaa enemmän mitä muille kuuluu ja miten muilla menee, kun mielessä ei pyöri vain oma to do-lista, kiire ja kirsikkana kakun päällä päivän menojen kuormittama mieli. Ehkä vähän hassua sanoa näin, mutta olen alkanut taas nauttimaan enemmän ihmisten kanssa olemisesta ja yhteisestä ajasta - asioiden jakamisesta ja yhteisistä kokemuksista. On ollut ihana olla oikeasti ja aidosti läsnä. Olen myös tehnyt vähemmät töitä omasta tahdostani, koska työnteko ei ole tuonut minulle samanlaista mielihyvää, kuin muut asiat elämässäni.

Jollain tapaa olen kiitollinen tästä kaikesta, mitä olemme kohdanneet viime kuukausina. Se on tuonut useita haasteita, aiheuttanut monilla taloudellista tuskaa ja vienyt pois läheisiä, mutta samalla se on varmasti monella muullakin toiminut herätyksenä sille, mikä merkitsee elämässä eniten ja miten elämänsä haluaa viettää. Ja opettanut, että yksinkertaisuus onkin asia, joka oikeastaan tekee meistä kaikista rikkaimpia ja onnellisimpia.

Ihanaa viikonloppua! ❤️

Persoona esiin kodin maalauksella

keskiviikko 13. toukokuuta 2020

Kaupallinen yhteistyö Teknos

Omaan asuntoon muuttamisessa yksi parhaimmista asioista oli, ettei sisämaaleissa tarvinnut tehdä kompromisseja. Olen aina ollut aika värikäs sisustaja, eikä kokovalkoiset seinät, saatikka sisustus, ole tuntunut omalta jutulta. Lähtiessäni suunnittelemaan remonttia ja sisustusta, kertyi Pinterestin inspiraatio-kansiooni tiedostamatta paljon kuvia, joissa kodissa oli värikkäitä ja selkeitä, jopa aika räväköitä kontrastiseiniä. Pyörittelin aika pitkään, haluanko etenkään oleskelutilaan kovin voimakasta sävyä seiniin ja pitäisikö vain valita kokovalkoista tai kevyt ja mahdollisimman neutraali sävy tehosteseinään. Päätin kuitenkin antaa mennä ja valitsin oleskelutilaan vaaleanpunaisen kontrastiseinän. En vain päässyt yli siitä, kuinka kivalta se näytti kaikissa inspiraatio-kuvissani. Ja ihan sama mitä muut siitä tykkäävät, tai tykkäänkö lopulta itsekään. Me sisustamme omaa viihtyvyyttä varten ja jos värin valinta menee omastakin mielestä täysin pieleen, aina voi maalata päälle. Parhaimmillaan kuitenkin jopa villistä sävyvalinnasta voi syntyä suosikki asioita koko kodissa. Näin kävi minulle ja vaaleanpunainen seinäni tuntuu yksityiskohdalta, joka tekee tästä juuri minun näköisen kodin. ❤️

Toteutimme yhdessä Teknoksen kanssa kotini pintojen maalauksen ja koko projekti sujui helposti saadessani heiltä apua esivalmisteluihin, oikeiden maalien ja kiiltoasteiden valintaan. Lähtötilanne ennen remonttia oli helppo, koska kaikki pinnat olivat ennestään valkoiset - tarvittiin vain seinien pesu RENSA SUPER Maalipesulla sekä uudet maalit päälle. Maalipesu oli kätevä seinien pesuun ennen maalauksen aloittamista, koska pesuun ei tarvittu lainkaan vettä tai vedellä huuhtelua ja näin pinta oli heti maalattavissa.

Seinäpinnoille valitsimme himmeän Teknos BIORA 7 Seinämaalin. Seinämaalin kiiltoasteeksi valittiin himmeä, koska se luo rauhallisen tunnelman ja kiiltoasteista se on on loistava valinta olo- ja makuuhuoneisiin. Yleissävyksi valitsimme valkoisista sävyn T1733, jota minulle suositeltiin Teknoksen puolelta. Maalasin myös sisäovet uusiksi Teknoksen maalausohjeiden mukaan. Maaliksi valitsimme siihen saman valkoisen sävyn FUTURA AQUA 40 Kalustemaalista, joka on puolikiiltävä kalustemaali. Ennen ovien maalausta ovet pestiin ja pohjamaalattiin FUTURA AQUA 3 Tartuntapohjamaalilla.

Haastavinta maalauksessa oli ehdottomasti sävyjen valinta. Oleskelutilan sävyissä punnitsin kauan koralliin taittavan ja puuterisen vaaleanpunaisen välillä lopulta päätyen sävyyn T1522. Sävy osoittautui ihan täydelliseksi ja vaikka väri on selkeä vaaleanpunainen, on se sopivan rauhallinen eikä ole tilassa liian dominoiva. Olenkin jo saanut todella paljon kehuja ja kyselyitä seinän sävystä, eli en ole ainoa joka on ihastunut siihen yhtä syvästi! Vaaleanpunainen oli oikeastaan tosi hyvä valinta oleskelutilaan, koska siihen on helppo yhdistää monia sävyjä ja luoda todella erilaista tunnelmaa kalusteilla ja tekstiileillä. Vitsti, tuo seinä on niin minun lemppari!

Tiesin lähes heti, että haluan makuuhuoneeseen vihreän tehosteseinän, mutta sävyn ja tummuuden valinta tuotti vaikeuksia. Toisaalta pehmeä vaaleanvihreä näytti hyvältä, mutta niin myös syvä metsänvihreä tai petrooliin taittava vihreä. Aika villinä korttina päädyin suht kirkkaanvihreään sävyyn, T1414:een. Yksinään sävy näytti todella räikeältä jopa minun makuuni ja meinasin jo ennen kalusteita maalata sen päälle toisella sävyllä. Onneksi kuitenkin annoin sille mahdollisuuden ja ei vaadittu kuin sänky makuuhuoneeseen ja seinän sävy muuttui täydelliseksi! Eli ehdottomasti ensiksi kalusteet paikoilleen tyhjää tilaa maalatessa ja vasta sitten tekee päätökset uudelleen maalauksesta, mikäli sävy tuntuu räikeältä. Olen ollut myös tähän vihreään sävyyn todella tyytyväinen, eikä se ole tehnyt pienestä makuuhuoneesta lainkaan ahtaan tuntuista.

Päätin maalata myös eteiseen tehosteseinän (jep, kokovalkoinen ei vain ole minun juttu! 😃). Aluksi löysin aivan ihania inspiraatiokuvia eteisestä, jossa oli luumunsävyinen seinä, mutta päädyin kuitenkin huomattavasti vaaleampaan ja lempeämpään sävyyn, koska tilaan ei tule paljoa valoa. Sävyksi valitsin lämpimän beigen T1675-sävyn. Sävy tekee kivaa ekstraa pieneen eteiseen, muttei ole kuitenkaan liian dominoiva ja päälle hyökkäävä heti sisään astuessa.

Sisämaalauksessa tärkeintä on hyvä alkutyö, kuten seinien puhdistus ja muun muassa listojen suojaus maalarinteipillä. Maalia myös tulee varata tarpeeksi, jotta ne voidaan maalata 1-2 kertaa (vihreän seinän jouduin maalaamaan itse asiassa kolmesti). Maalia on varattava tarpeeksi myös sävyerojen välttämiseksi. Ja mikäli myös katto maalataan, aloitetaan luonnollisesti sieltä edeten seuraavaksi seiniin.

Maalaaminen aloitetaan rajaamalla seinän reunat, katto- ja lattiaraja sekä valonkatkaisijat ja pistorasiat. Apuna voi käyttää pensseliä, rajaajaa ja maalarinteippiä. Tämän jälkeen loput seinistä maalataan telaamalla, aina noin puolen metrin levyinen, koko seinän korkuinen kaistale kerrallaan. Tärkeää on tasoittaa maalipinta telalla samansuuntaisin vedoin alhaalta ylöspäin ottamatta maalia lisää telaan tässä vaiheessa. Siirtyessäsi uudelle kaistaleelle, tehdään se limittäen hieman edellisen kaistaleen päälle, jotta pinnasta tulee tasainen ja siisti. Maalauksen jälkeen maalin annetaan kuivua noin 2 tuntia ennen seuraavaa maalikerrosta.

Maalit ovat ehdottomasti yksi helpoin tapa piristää ja muuttaa kodin ilmettä. Myös maalivalinnat kuvastavat meidän persoonaamme ja makua ja koen, että omat valintani ovat aivan minun näköiset. Ja kuten alussa jo kirjoitin, tekevät tästä kodista juuri minun kotini. Alla vielä pari kuvaa lähtötilanteesta remontin ensimetreillä. Täysin erilainen fiilis ja jo pelkkä maalista kuluneiden sisäovien maalaus olisi yksinään tehnyt ihmeitä!


Millaisia kodin maalaajia te olette? Tuleeko seinien olla hillityt vai löytyykö myös teidän kodista värikkäitä tehosteseiniä?

Ps. Kannattaa tutustua Teknoksen todella hyviin, kaikkien kodin pintojen maalausohjeisiin.


Kuka minä olen?

lauantai 9. toukokuuta 2020

Meillä jokaisella on identiteetti, jopa vahva sellainen, mutta mitä jos ei ole ihan varma mikä on täysin oma identiteetti. Minut voi identifioida monella tavalla: olen nainen, asun yksin, yrittäjä, ruskeasilmäinen, Suomen kansalainen, pohjoismaalainen ja valkoihoinen. Monia piirteitä, jotka tekevät minusta yhdenvertaisen monen muun kanssa samalla luoden monia identiteetin piirteitä, jotka omaan tahtomattani ja yhteiskunnan luomana.

Minulla on identiteetti, meillä jokaisella on, kuten kirjoitin alussa, mutta viime kuukausina olen kipuillut oman identiteettini kanssa. Kuka minä oikeastaan olen? Koen nyt olevani elämässäni ja ikäni osalta oman identiteetin risteyskohdassa. Olisiko oman identiteetin määritteleminen helpompaa, jos voisin sanoa olevani äiti tai hänen vaimo? Mistä identiteettini koostuu, jos usein tuntuu, että minulta puuttuu monelle ikäiselleni itsestään selvä identiteetti. Se, että meillä on lupa kysyä itseltämme "Mitä minä haluan?" ja saamme olla itsekeskeisiä - meidät ehkä jopa ajetaan siihen. Meillä ei ole enää muiden pakottamia velvollisuuksia tai suoria, meihin asetettuja odotuksia, jotka tulisi täyttää tai olet kapinallinen. Meille annetaan ja meidät kasvatetaan avoimeen maailmaan, jossa lähdemme rakentamaan omaa identiteettiämme. Toki on odotuksia, jotka täytämme tai emme täytä, ja jotka ovat meille muiden asettamia, ja me teemme itse lopullisen päätöksen täytämmekö ne vai emme.

Olemme vastuussa omasta onnestamme.

Uskon, että individualismi on tehnyt meistä epävarmempia omasta identiteetistämme. Jos koko elämänsä kuulee olevansa vastuussa omasta onnestaan, alkaa myös elää sen mukaan. Etsimme jatkuvasti itseämme lukien self-help-kirjoja, osallistumme retriitille, otamme etäisyyttä löytääksemme itsemme, downshiftaamme ja teemme isoja muutoksia elämäämme onnen kustannuksella. Oman onnen metsästämisestä on tullut elämäntapa ja meitä ohjaillaan ottamaan selvää, keitä me oikeasti olemme ja mitä me haluamme. Kerrotaan, että vain rakastamalla itseään voi rakastaa muita. Vain tutustumalla itseensä perinpohjin voi elää täysillä.

Yrittäessäni määritellä omaa identiteettiä pinnalle on noussut suurena osana blogi ja sosiaalinen media, joka on ollut osa identiteettiäni yli kymmenen vuotta. Kun some ei ollut samalla tasolla vuosia sitten, olin usein "se joka bloggaa" ainakin muiden silmissä. Blogi on ollut 12 vuotta osa identiteettiäni erityisesti muiden silmissä - vähän sama, kun joku identifioituu esimerkiki jääkiekkoilijaksi. Se, että muilla on tarkka ajatus meidän identiteetistämme on varmasti jossakin määrin vaikuttanut myös siihen, miten me identitoimme itsemme. Olen joskus miettinyt blogin ja sosiaalisen median lopettamista, viime kerrasta tosin on vuosia, ja jäänyt miettimään mikä olisi sen jälkeen identiteettini. Mitä jää jäljelle, kun iso pala vuosia mukana kulkenutta identiteetin osaa otetaan pois?

Näemme varmasti itsemme toisin, kuin miten muut näkevät meidät. Monen mielestä meidän identiteetti voi olla selkeä, esimerkiksi jos sinulla on lapsia - on helppo määritellä yhdellä sanalla "Kuka minä olen?", kun voi vastata olevansa äiti tai isä. Vaimo tai aviopuoliso. Kihlattu tai avovaimo. Ehkä tässä iässä näiden puuttuminen on korostanut omaa kipuiluani identiteettini kanssa. Päälle vielä edelleenkin hyvin epämääräinen ammattinimike, jonka kautta voisin ehkä määritellä osittain itseni. Koen, että tällä hetkellä elämässäni on hetki, kun moni pieni palanen identiteettiäni on viety pois ja ne tulisi täyttää jollain uudella. Tämän etsiminen on tehnyt minusta epävarman ja levottoman.

Vaikka monille esimerkiksi mainitsemani vaimo on iso osa identiteettiä, on se myös iso osa meidän roolia, joka voi muuttua äkkiseltään. Voi joutua leskeksi tai ex-puolisoksi, jolloin tämä rooli on korvattava jollain uudella. Samalla katoaa osa identiteettiämme, muttei muuta identiteettiämme kokonaan. Identiteetti on meissä jossain todella syvällä, joka toisaalta säilyy, mutta toisaalta taas muuttuu jatkuvasti. Esimerkiksi ikääntyessämme joudumme tahtomatta omaksumaan uuden identiteetin - on vanhus, vaikka sitä ei välttämättä tahtoisi. Se ei kuitenkaan vie pois sitä, jos olemme identitoineet meidät esimerkiksi aikaisemman uramme kautta. Tämän huomaa esimerkiksi uutisoinnissa - eläköitynyt näyttelijä määritellään edelleen näyttelijäksi, koska siitä me hänet tunnemme. Identifioimme.

Meillä on nykyään niin suuri vapaus valita, joka tuo haasteita oman identiteetin rakentamiseen. Mutta jos minua nyt pyydetään kuvailemaan itseäni, kertoisin olevani utelias, päättäväinen ja avoin - niin maailmalle, kuin ihmisille. Mutta jos pitäisi luetella useampia määreitä, en oikein tiedä mitä sanoisin. Toisaalta taas, pitääkö meidän koskaan edes täysin tietää vastausta sille, "kuka minä olen?".

Alkuvuoden kauneussuosikit

maanantai 4. toukokuuta 2020

*Tuotteet pr-näytteitä, sisältää mainoslinkkejä

Hopsan. Säännöllinen kuukauden kauneussuosikit oli alkuvuoden tahattomalla paussilla. Jotenkin jokaisen kuun vaihde oli aina niin täynnä menoa ja meininkiä, että koko homma aina vain unohtui. Olen myös käyttänyt edelleenkin kaapeista paljon vanhoja tuotteita loppuun ja epäilyttää onkohan näidenkin joukossa tuotteita, joista olen jo aikasiemmin puhunut. Onneksi ei sentään kaikki, siitä olen varma! 😃

Poikkeustilan aikana olen yksinkertaistanut meikkaamista todella paljon ja muutenkin viikossa on runsaasti meikittömiä päivä. Varsinkin meikkipohjat ovat keventyneet ja viime aikoina olen käyttänyt paljon nopeaa mineraalimeikkipuuteria tai bb-voiteita. Yhdeksi kevään megasuosikiksi on noussut Clinique iD BB-Gel + Fatigue Face Skincare Kit*, joka on väsyneen ihon eloon herättävä, hyvin kosteuttava bb-voide. En ole suuri bb-voiteiden fani ja usein valitsen mieluummin "meikittömiin" meikkipäiviin kevyen meikkivoiteen. Tämä on kuitenkin ihan huippu, sopivan peittävä, mutta kevyt ja imeytyy ja sulautuu kasvoihin hyvin. Tämä on ollut harva se päivä käytössä sellaisenaan tasoittamassa kasvojen sävyä, kuin kevyen meikkivoiteenkin alla, jossa tämä toimii myös todella hyvin. Tosi positiivinen ylläri!

Viime kuun aikana löysin pari uutta ja uudestaan yhden vanhan meikkituotteen, jotka ovat vakiinnuttaneet paikkansa arkimeikissäni: Lumene Invisible Illumination Instant Glow Watercolor Bronzer*beautyblender Glass Glow Shinelighter* ja TONYMOLY Panda's Dream Smudge Out Mascara Long Lash*. Entistä kuulaampi meikkipohja tuntuu nyt siltä omalta jutulta ja sen kautta löysin uudestaan Lumenen nestemäisen bronzerin, joka on mieletön kasvoille pörröisellä, isohkolla siveltimellä pyörivin liikkein levitettynä. Jos et ole testannut tuota, testaa!

Olen tykännyt beautyblenderin meikeistä ja bb:lle on tullut uutena nestemäinen Glass Glow Shinelighter -highlighter, joka on tahmaamaton, kevyt, geelimäinen hohdevoide. Tämä on ihana ja vaikka tuubi on pieni, vaikuttaa se todella riittoisalta. TONYMOLYn pandaripsaria on hehkuttanut moni meikkivaikuttaja ja pakko liittyä tähän joukkoon. Tuo ripsari on täydellinen! Tekee ripsistä pitkät ja tuuheat, ei leviä päivän mittaan ja lähtee täysin kaksoispuhdistuksella ripsistä. Tuo kannattaa klikata odotuslistalle, sillä se on lähes jatkuvasti myyty loppuun verkkokaupoissa. 😊

Ihonhoidon puolella kosteutus ja ihon ravitseminen on edelleen se juttu ja aamuisin ihonhoitoni koostuu puhdistuksen ja kasvoveden lisäksi useimpina aamuina Flow Cosmeticsin hyaluron & probiotics syvakosteuttavasta seerumista*, Bybi Beautyn Strawberry boosterista* ja ihoa vahvistavasta ja syväkosteuttavasta SKIN TREAT Nutrient Enriched Face Cream -kasvorasvasta*. Näistä jokainen on pintakuivuuteen taipuvaiselle iholle ihan täydellisiä ja jotenkin ihanan yksinkertaisia, mutta todella tehokkaita tuotteita. Bybin Boosterit ovat muuten suosikkejani ja luonnollista retinolia sisältävää Bybi Beauty Babuchiol boosteria olen hehkuttanut monesti. Tuosta on menossa jo kolman pullo!

 Tällä kertaa tuli jaettua aika monipuolisesti uusia suosikkeja. Toivottavasti näiden joukosta löytyi mielenkiintoisia tuotteita. 😊 Ihanaa alkanutta viikkoa ja toukokuuta (hullua, että pian ollaan jo oikeasti kesässä!). Palataan! xx

Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela