Slider

6 x Paras juttu viime viikolta

tiistai 30. heinäkuuta 2019

Heippa! Huh, nyt on todellakin alkanut arkeen palaaminen monen viikon semilomailun jäljiltä ja tänään päivästä tulikin huomaamatta 12 tuntinen. Tuntui myös oudolta joutua poistumaan kotoa jo ennen yhdeksää 😄 Lähes koko heinäkuun olen tuohon aikaa ollut vielä yöpuvussa tai pyyhkeeseen kietoutuneena suihkun jäljiltä. Tämä viikko on startannut niin vauhdikkaasti, joten ajattelin hetkeksi hengähtää ja jakaa kanssanne muutaman lempihetkeni ja parhaan jutun viime viikolta.

Olen pitkään, oikeasti vuosia, halunnut mennä pelaamaan kunnolla tennistä ja vihdoin pääsin pelaamaan ja vielä ihan huipussa seurassa. Tai ei sitä ihan vielä oikein kunnon pelaamiseksi voi sanoa, mutta alku on ainakin ihan lupaava. Tenniskärpänen puri minua oikein kunnolla ja nyt haluaisin vain koko ajan käydä pelailemassa. Mikäli joku siellä puolen kaipaa pääkaupunkiseudulla tennisseuraa, niin minua saa todellakin pyytää pelikaveriksi!

Viime viikko oli aika täydellinen ruokapuolen suhteen. Kävin muun muassa tenniksen päätteeksi hakemassa pizzat kauan kokeilulistallani olleesta Lauttasaaren pizzeria Lucasta, tilasin Woltista toisen uusista Naughty Burgerin vegaanihamppareista, kävin Pupussa salaatilla, söin kilokaupalla vesimelonia ja myös jäätelöä sekä karkkia. Eli ruokahetket kuuluivat todellakin viime viikon kohokohtiin.

Vaikka olen aika laiska käymään missään kaunistautumishoidoissa, osui viime viikolle sekä geelilakkausten huolto (käyn yhteistyönä Helsingissä Kalevankadulla sijaitsevassa AJ studiossa), että hiustenpidennysten huoltaminen. Nyt on kiva palailla arkeen freshinä!

En ollut pahemmin miettinyt sen tarkemmin syksyn reissuja, mutta muutaman muuttajan takia äitini sekä isäpuoleni lähtevät Italiaan jo reilun viikon kuluttua. Päätin myös lähteä käymään siellä elokuun lopussa ja tämän hetken suunnitelma on lentää Firenzeen, jossa vietän yön tai pari, sieltä bussilla Pescaraan, joka on lähellä asuntoamme, olla siellä nelisen päivää ja lopuksi bussilla Roomaan, yksi yö siellä ja lento takaisin Suomeen. Menolentoa en ole vielä varannut, mutta Rooman Airbnb:n ja paluulennon olen jo varannut syyskuun alkuun. Niin kiva lähteä tuollaiselle rennolle reissulle vielä töihin paluun jälkeekin!

Luonteeltani en ole sellainen, että tutustuisin täysin uusiin ihmisiin kovin mielelläni. Viime viikolla kuitenkin laitoin itseni mukavuusalueeni ulkopuolelle, enkä kadu sitä lainkaan. Päin vastoin viime viikko oli yksiä parhaita koko kesässäni.

Eiranranta kuului ihan heittämällä viime viikon parhaisiin juttuihin! Neljänä päivänä tuli nautittua iltapäivän auringosta kalliolla makoillen, jutellen ja äänikirjoja kuunnellen. Toivottavasti elokuulle osuisi vielä muutama hellepäivä, koska se oli aika mukavaa ja ennen kaikkea ihan pirun rentouttavaa!

Mikä oli sun viime viikon paras juttu?

ps. kuvat ovat pari viikkoa (toivottavasti ei kauempaa!) hieman huonomman laatuisia, koska kamerani runko lähti huoltoon ja olen vanhan kamerani varassa 😣

Kesän kuivattamat hiukset elinvoimaisiksi

sunnuntai 28. heinäkuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Cocopanda.fi

Käsi ylös, kenen hiukset reagoivat aurinkoon, kuumuuteen ja uimiseen. Omissa hiuksissani huomaa viimeistään kesän päätyttyä selkeää muutosta ja hiukset vaativat viimeistään elokuussa oikein huolellista hoitoa - kosteutusta, kosteutusta ja kosteutusta. Ja kampaajakäynnin, jotta auringonsäteiden kuluttama hiusväri saadaan kirkastettua takaisin kiiltäväksi ja hiukset terveemmän näköisiksi. Yksittäinen kampaamokäynti ei palauta hiuksia ennalleen kesän jäljiltä ja hiusten kotihoito ympäri vuoden, mutta erityisesti kesän jälkeen, on todella tärkeää. Nykyään käytän hiustenhoidossa lähinnä vegaanisia tuotteita ja Cocopandan valikoimassa on ihan mieletön valikoima vegaanisia tuotteita niin hiusten hoitoon, kuin muotoiluunkin!

Terveiden ja hyvinvoivien hiusten vointiin vaikuttavat muun muassa syömämme ravinto ja kivennäisaineiden saanti, mutta myös ulkoiset tekijät, joista tärkeimmät ovat ehdottomasti hyvät ja laadukkaat, omille hiuksille sopivat shampoot ja hoitoaineet. Hiustenpesuun käytän mieluiten tuotteita, joissa ei ole parabeeneja, sulfaatteja eikä silikoneja. Myös vegaanius on minulle tuotteessa tärkeää. Briogeon tuotteista aloin kiinnostumaan etsiessäni tietoa CG-metodista. Briogeon Be Gentle Be Kind Avocado + Quinoa Co–Wash on helposti selitettynä hiusten pesuun tarkoitettu hoitoaine, jolla suositellaan korvattavan joka toinen hiustenpesu. CO-Wash puhdistaa, kosteuttaa ja hoitaa hiuksia ja tämä on ollut ihan huippu, jos kärsii kuivasta päänahasta! Itse en voi pitää liian pitkiä hiustenpesuvälejä, koska päänahkani alkaa kutisemaan todella helposti, joten tämä on ollut ihan mahtava löytö korvaamaan osan shampoopesuista.

Koska hiustenpesuun tarvitsee myös shampoot, olen käyttänyt pesuun heinäkuun joko Briogeon Don’t Despair Repair Super Moisture Shampoota tai Amikan Bust Your Brass Cool Blonde Shampoota. Briogeon shampoo on todella kosteuttava, mutta hyvin puhdistava shampoo, joka on hyvä erityisesti todella vaurioituneille hiuksille. Nyt, kun hiukseni pituudet ovat vaaleat, olen ottanut käyttöön myös vaaleille hiuksille tarkoitetut shampoot ja hoitoaineet. Amikalla on vaaleille hiuksille täydellinen Burst Your Brass-kaksikko, joka poistaa lämpimiä sävyjä vaaleista hiuksista. Niin shampoon, kuin hoitoaineenkin sävy on enemmän siniseen taitava, kuin violetti, joten nämä ovat olleet todella hyvät erityisesti keskivaaleille hiussävyille, joissa saattaa olla hieman oranssiin taittavaa sävyä.

Cocopandan valikoimasta löytyi myös todella mielenkiintoinen, tanskalainen Zenz Organic, johon ekotietoisten kannattaa tutustua! Tuotemerkki on kehitetty käyttäjien terveys ja ympäristö edellä ja huippua oli huomata, että todella monet tuotteet ovat joutsenmerkittyjä ja kaikki tuotteet ovat sertifioutua luonnonkosmetiikkaa. Zenzin  tuotteista olen testannut hiusten ja hiuspohjan terveyttä edistävää Zenz Organicin Hair Rinse & Treatment Fresh Herbs No.87 -hoitovettä, jota käytetään hiushuuhteen tavoin shampoopesun ja hoitoaineen välissä. Uutteita ja muun muassa kamomillaa sisältävä huuhde syväpuhdistaa hiukset ja hiuspohjan sekä tekee hiuksista kiiltävät. Hoitovesi sekoitetaan lasilliseen vettä, sekoitus kaadetaan hiuksiin, annetaan vaikuttaa 2-3 minuutia, jonka jälkeen hiukset huuhdellaan ja levitetään hoitoaine. Tämä on ollut nyt aika ihana, kun hiuspohja tuntuu ekstralikaiselta ja hikiseltä lähes jatkuvasti.

Zenz -tuotemerkiltä löytyi myös joutsen- ja allergiamerkitty hiusnaamio, Treatment Pure No.03. Naamio on 99,1% luonnonmukainen ja täysin vegaaninen ja se on soveltuva koko perheelle. Tämä on ollut yksiä parhaita kokeilemiani luonnonmukaisia hiusnaamioita, mutta soveltuu myös todella kuivien hiusten päivittäiseksi hoitoaineeksikin, jos on ollut ongelmia löytää luonnollisista tuotteista tarpeeksi hoitavaa hoitoinetta.

Tehokkaan shampoon ja hoitoaineen lisäksi hyväkuntoisten hiusten saavutaminen vaatiin hoito- ja muotoilutuotteet, jotka muun muassa suojaavat hiuksia lämpölaitteilta ja jotka ovat tarpeeksi hellävaraisia hiuksille. Käytän hiusten kuivaamiseen aina fööniä ja ennen lämpökäsittelyä levitän pyyhekuiviin hiuksiin Biolage R.A.W. Color Care Heat Styling Primer -hoitovoidetta, joka hoitaa hiuksia ja suojaa niitä lämmöltä yli 200 asteeseen. Tämä on muuten 99% luonnollisista ainesosista sekä vegaaninen ja tällä silottuu pörröinenkin hius!

Muotoilun jälkeen kiinnitän hiukset satunnaisesti hiuslakalla ja hajusteherkille voin suositella ponnekaasutonta Zenz Organicin 86 Volume Hair Spray Medium Hold Pure pumppulakkaa, joka on allergia- ja joutsenmerkitty. Aerosolittomat pumppulakat ovat lemppareitani kiharoiden kiinnittämiseen sekä ponihännän silotukseen. Pesujen välissä olen käyttänyt jo pidempään pituuksiin kuivahoitoaineita ja hiuksia raikastava ja pehmentävä Amikan Silken Up Dry Conditioner -kuivahoitoaine on tuote, johon kannattaa tutustua! Hiuksista saa todella freshit pesujen välissä, kun käsittelee tyven kuivashampoolla ja käyttää tätä pituuksiin. Molemmat tuotteista lähtee pois hiuksista helposto harjaamalla ja viime aikojen lempparini niin föönaukseen, kuin hiusten selvittämiseen on ollut The Wet Brush Paddle Detangler -hiusharja. Harja on ihan mieletön pitkälle ja paksulle hiukselle, erityisesti hiustenpidennyksille, ja hiuksia vahingoittamatonta harjaa voi käyttää myös kosteisiin hiuksiin. Annan tälle arvosanaksi 10+!

Kaikki postauksessa mainitsemani tuotteet ovat muuten tällä hetkellä alennuksessa ja Cocopandalla on menossa vielä hetken suuri kesäalennus, jossa lähes koko valikoima on 20-70% alennuksessa! Eli nyt on todella hyvä hetki päivitellä hiustenhoitoon tarkoitetut tuotteet kesän jäljiltä kuivalle hiukselle sopiviin tuotteisiin 😊 Ja minullahan on tosiaan hiustenpidennykset, joten kaikki tuotteet sopivat myös niiden hoitoon!

Onko teilläkin aina tapana tehohoitaa hiuksia kesän jälkeen? 

Tunteista, tulevaisuudesta, valinnoista ja kaikesta siitä väliltä

perjantai 26. heinäkuuta 2019

Hitsit mikä kirjoitusblokki. Istahdin päivällä kahvilan terassille kirjoittamaan tätä tekstiä ja ensimmäiset 30 minuuttia ainoastaan tuijotin läppärini ruutua. Mielessä pyörii monia asioita, mutta tekstiä ei vain millään syntyisi. Äh, inhottava fiilis, koska sisällä on paljon, jota haluan saada ulos.

Olen monesti maininnut olevani useiden asioiden suhteen realisti - mitä tahansa tulee eteeni, kysyn aina ensiksi itseltäni "onko siinä mitään järkeä". Vaikka elän paljon tunteiden mukaan, olen myös todella laskelmoiva kaikista valinnoistani ja punnitsen, viekö tämä asia minua kohti tavoitettani. Jos realistinen puoleni ei koskaan nostaisi päätään, olisi impulsiivisuus ja tunteet edellä eläminen vienyt minut ties minne. Eikä ainoastaan hyvällä tavalla kohti seikkailuja, vaan kokonaisvaltaisesti elämäni olisi todella erilainen. Toisaalta mikä tahansa toisinvalinta olisi voinut elämämme varrella määritellä elämänsuuntamme täysin toiseksi. Hitsit, jotenkin niin pelottavaa, kuinka jokainen valintamme vaikuttaa siihen, millainen elämämme olisi. Vaikka elän paljon hetkessä, olen usein miettinyt millainen olisin, jos olisin esimerkiksi lähimenneisyydessä jäänyt sittenkin asumaan Ruotsiin tai koittanut saada etäsuhteen toimimaan Etelä-Afrikassa asuvan miehen kanssa, johon lähes rakastuin viettäessäni siellä kaksi kuukautta. Veikkaan, että olisin aika erilainen ihminen nyt, jos olisin valinnut jomman kumman näistä poluista. Puhumattakaan siitä, mitä muita valintoja elämämme aikana on ollut ja kuinka monta on vielä tulossa.

Realistipuolessani en pidä siitä, että se jarruttelee minua aika paljon. Olen aika huono irrottelemaan, ennen valintoja käyn mielessäni jokaisen yksityiskohdan, jonka valintani voi aiheuttaa ja välillä jopa koen pelkääväni rohkeana olemista. Vaikka ulkoisesti olen helposti lähestyttävä ja perusolemukseni on positiivinen, ovat monet sosiaaliset tilanteet minulle työn ja tuskan takana. En pidä uusiin ihmisiin tutustumisesta ja ehkä nykypäivän nopeat ihmissuhteet ovat saaneet minut ajattelemaan, että miksi edes vaivautua, koska ajatus uuden kontaktin luomisesta ei tuo minulle sitä fiilistä, jonka haluan kokea kaikessa tekemässäni. Olen rohkea monissa asioissa, jos intuitioni niin sanoo, mutta samalla ihmissuhteissa todellinen pelkuri ja epämukavuusalueelle meneminen on vaikeaa. Realisti-minä alkaa liian usein miettimään liikaa ja liian pitkälle, vaikka tulisi vain antaa mennä. Ei kaiken aina tarvitse olla fiksua tai laskelmoitua - ainakaan ihmissuhteissa. Kadehdin jopa hieman ihmisiä, jotka osaavat verkostoitua ja deittailla ilman liiallista analysointia. Tiedän itsekin tasan tarkkaan, että elämässä tulee tehdä virheitä ja vääriä valintoja, eikä aina voi valita oikein, vaikka valinta tuntuisikin oikealta. Siitä huolimatta toisinaan on todella vaikea hiljentää sitä realistia itsessäni, joka estää täysin tunteiden mukaan elämisen.

Olen ollut onnellinen, että tänä vuonna minun on ollut helpompi elää tunteideni mukaan ja olen tehnyt tulevaisuuden tavoitteitani sen mukaan, mitä tuntuu oikealta ja mitä sisimmissäni tahdon. Mitä enemmän olen rakentanut aarrekarttaani, sitä enemmän olen huomannut, ettei siihen kuulu materiaa. En voisi kertoa teille millaisesta talosta unelmoin, mitä haluaisin omistaa tai millainen olisi havittelemani tulotaso. Oma aarrekarttani koostuu kokemuksista ja pitkälti tyhjistä aukoista. Tyhjät aukot ovat kartassani, koska tulevaisuutta ei voi kirjoittaa ja tiedostan, että elämässäni tulee vastaan vielä lukuisia valintoja, jotka voivat muuttaa täysin elämäni suunnan. Tavallaan olen ehkä hukkunut hieman siihen valintojen paljouteen, enkä ole pystynyt määrittelemään mitä haluan. En voi tehdä tarkkoja suunnitelmia minkään suhteen, koska ympärilläni on niin paljon vaihtoehtoja.

Vuosi vuodelta merkityksellisyys on ottanut suuren roolin maailmankatsomuksessani ja merkityksellisyyden tärkeys on heijastunut muun muassa siihen, että haluan tehdä hyvää. Olen omaksunut vihreämmän elämäntyylin, päästänyt irti katkeruudesta, oppinut antamaan anteeksi ja olemaan sopivasti itsekäs, jotta voin elää merkityksellistä elämää. Jotta koen elämäni olevan merkityksellistä, on rakkaudella siinä todella suuri rooli ja haluan koko sydämestäni rakastaa tekemääni ja valintojani. Toisinaan merkityksellisyyden hakeminen on ajanut minut lähes ahdinkoon, koska koen, etten tee tarpeeksi - elämäni ei ole tarpeeksi merkityksellistä. Oikeastihan elämän merkityksellisyys tulee pitkälti niistä asioista, joita meillä jo on, kuten perhe, ystävät, työ, koti, terveys, lemmikit. Tai mikä tahansa muu asia, joka saa sinut tuntemaan itsesi merkitykselliseksi.

Pakko vielä loppuun mainita yhdestä tekstiin lähes liittymättömästä asiasta. Havahtuminen siihen, että haluan elämäni olevan merkityksellistä, kuunnella tunteitani ja intuitiotani on ohjannut minua olemaan enemmän läsnä myös rutiininomaisissa tilanteissa. Tehdessämme jotain, joka sujuu kuin itsestään, emme ole täysin läsnä hetkissä ja tietoisuutemme on rajoitettua - näissä tilanteissa vietämme aikaa päämme sisällä, emme siinä hetkessä. On ollut todella mielenkiintoinen matka opetella olemaan läsnä myös silloin, kun ympärillä olevaa ei oikeastaan edes tarvitsisi tiedostaa.

Huhheijaa mitä ajatuksenvirtaa taas syntyi. Syksyn lähestyminen on selkeästi taas lähtenyt heittää mieltäni kuperkeikoille ja mielessä pyörii aika monta asiaa. Onneks on blogi ja te, joille saa vähän selkeytettyä omaa mieltä ❤️ Ihanaa viikonloppua!

10 treenifaktaa minusta

torstai 25. heinäkuuta 2019

Olen bongannut useasta blogista postauksen, jossa kerrotaan treenifaktoja. Nämä ovat mielestäni hauskoja, koska jälleen yllättyy siitä, kuinka erilaisia kaikki ovat muun muassa liikkumisen suhteen. Tässä tulee kymmenen treenifaktaa tämänhetkisestä treenitilanteestani 😊

Lauleskelen biisejä äänettömästi sarjojen välissä. Tämä on vähän noloa, mutta olen varma, etten ole ainoa, joka tekee tätä! Syytän liian hyvää biisilistaa.

Olen jo vuosia treenannut sisällä lähes ainoastaan pitkähihainen päällä. Lemppari asuni treenatessa on ehdottomasti lyhyt crop-college ja korkeavyötäröiset treenitrikoot. Jollain tapaa en vain enää pidä treenaamisesta topissa tai t-paidassa ja treenaan pitkähihainen päällä myös kesähelteillä.

Minulla ei ole käytössä lainkaan treeniohjemaa ja jokainen treeni rakentuu vasta, kun olen salilla. Treenaan kuitenkin niin, että käyn koko kropan vähintään kerran läpi viikon aikana, mutta sen enempää en suunnittele mitä teen.

Minun on pakko kuunnella musiikkia, kun treenaan. Pahin painajaiseni olisi, jos kuulokkeista sattuisi loppumaan akku kesken treenin! Vielä muutama vuosi sitten en kuunnellut lainkaan musiikkia treenatessani, mutta ostettuani kunnolliset langattomat kuulokkeet, koko homma muuttui.

Treenityylini vaihtelee todella paljon fiiliksieni mukaan. Tällä hetkellä treenityylini salilla on tosi yksinkertainen ja painoilla tehtävä treenini koostuu lähes ainoastaan raskaista pääliikkeistä. Tämän lisäksi teen usein ainakin kerran viikossa pelkän aerobisen treenin tai treenin, johon yhdistän toiminnallisuutta, kuten plyo- tai kehonpainotreeniä. Näitä on niin huippu tehdä ulkona!

Treenaan kaikista mieluiten yksin ja koen, että saan silloin kaikista eniten irti treenistäni. Ylipäätänsä liikunta on minulle keino niin sanotusti laittaa mieli pauselle ja olla miettimättä treenin ulkopuolisia juttuja. Treenikaverin kanssa juttu kääntyy helposti muuhun, kuin treeniin.

Treenaamiseni ei ole suunnitelmallista eikä tavoitteellista. En tähtää lihaskasvuun ja treenityylini on sellainen, että se tukee omaa kroppaihannettani. Ihanteeni on sopivasti lihaksikas ja hyvinvoivan näköinen, ei liian rasvaton eikä "suuri". Oma vartaloni ei ole se minun silmääni täydellinen, mutta ei se ole treenaamisen pointti vaikka tietenkin treenaan myös ulkonäkösyistä.

Teen treenin kaikista mieluiten aamupäivällä, noin klo 11-14 välillä. Tällöin olo on sopivan herännyt, ei väsytä ja ilta jää vapaaksi urheilusta. Iltaisin minun on todella vaikea löytää energiaa liikkumiseen, joten mieluiten treenaan aamupäivällä tai päivällä ja käytän illan muuhun.

Inhokkilajini on ehdottomasti juoksu, mutta kesäisin pidän siitä todella paljon! En esimerkiksi ikinä juoksu juoksumatolla, enkä liiemmin syksyisinkään, talvesta puhumattakaan. Kesäisin vaan se juoksufiilis löytyy jostain ja on ihana käydä aamulenkillä herättelemässä kroppaa tai vastavuoroisesti haukkaamassa happea iltaisin lämpimässä kesäillassa.

Siitä tiedän, että liikkuminen on minulle osa elämäntapa, sillä kaipaan liikuntaa myös lomalla. Viikonkin paussi liikunnasta tekee tiukkaa ja pakkaan aina lomille lenkkarit, jotta voin käydä edes lenkillä tai tekemässä kehonpainotreeniä ulkona. Viisi päivää pystyn kyllä makoilemaan huoletta, mutta tämän jälkeen viimeistään tulee fiilis, että haluan liikkua ja kunnolla hien pintaan.

Sellaisia treenifaktoja. Samaistuuko kukaan yhteenkään? 😊

Huppari H&m
Trikoot Nike
Kengät Merrell Trail Glove 5 (saatu)

Maanantailista

maanantai 22. heinäkuuta 2019

Mikä oli viikonlopun paras juttu?
Viikonloppu oli todella rento ja kavereiden täytteinen. Paras juttu oli varmaankin perjantain suhteellisen spontaani illanvietto sekä sunnutain megarento löhöpäivä auringossa.

Arvosana viime viikolle?
Annan vahvan ysin!

Miltä näytät tänään?
Nyt minulla on päällä farkkuhame ja t-paita. Hiukset auki ja kerrankin täysin puhtaana! Eli päällä ei ole mitään erikoista 😄

Päivän suunnitelmat?
Aamulla tein hieman töitä, kävin treenaamassa ja kohta suuntaan huoltamaan geelilakkauksen. Illalla onkin menoa, joten tämä päivä on ollut aika kiireinen.

Mitä odotat tältä viikolta?
Tällä viikolla on aika paljon kaikkea pikkupuuhaa ja uhkaavasti alkaa mieli jo kääntymään ens viikon arkeenpaluuseen. Odotan kuitenkin tältä viikolta ihania lomapäiviä sekä aivan erityisesti lauantain kampaajaa. Saattaa olla, että hiuksista tulee vielä hieman vaaleammat...

Mitä aiot syödä tällä viikolla?

Jaa-a, ei mitään tietoa! Jäätelöä ainakin, koska kesä ja jäätelö on parasta. Minun teki myös mieli koko viikonlopun pizzaa, joten voisi ehkä napata jonkun kaverin kainaloon ja suunnata Lauttasaareen kokeilemaan suomen parhaiksi kehutuimpia pizzoja.

Jotain, mitä haluat tehdä tällä viikolla?
Raaskia lähettää kamerani huoltoon. Rungossa on kuvasensori jotenkin irti paikoiltaan (toistaiseksi ei haittaa kuvaamista, mutta pakko korjata) ja edessä on oletettavasti parin viikon huolto, eli tulen olemaan sen ajan ilman hyvää kameraa. Onneksi minulla on tallessa pieni mikrojärkkäri, johon menee käyttökameran objektiivit ja pahimmassa hädässä voin varmasti lainata kameraa joltain. Silti tällainen juttu tekee olon todella stressaavaksi, koska olen niin tottunut kuvaamaan vain tuolla kameralla. Mutta parempi vain viedä se nyt huoltoon, koska elokuun alkupuoli on hiljaisempi mm. kaupallisten yhteistöiden suhteen.

Tällaisilla mietteillä uuteen viikkoon. 😊

Näin sisustimme toimistomme

sunnuntai 21. heinäkuuta 2019

Keväällä kerroin vuokranneeni Maijun kanssa yhteisen toimiston ja viimein saimme toimiston viimeisiä silauksia myöten valmiiksi. Eli tämä ei tarkoita mitään muuta, kuin sitä, että viimein on aika vilauttaa miltä meidän pienessä Ullanlinnan toimistossa oikein näyttää!

Päädyimme vuokraamaan toimiston, koska teemme molemmat suurimman osan töistä kotona tai etänä jostain muualta. Oma toimisto mahdollistaa pienen etäisyyden saamisen töihin ja fiilis on aivan eri, kun lopettaa työt, sulkee läppärin kannen ja lähtee toimistolta kotiin - pystyy selkeästi lopettamaan työt siltä päivältä, kun taas kotona vain työskennellessä töitä tekee helposti jatkuvasti. Nyt kesällä työt ovat siirtyneet suurimmilta osin kahviloihin, koska olen halunnut nauttia ulkoilmasta, mutta syksyä myöten mennessä toimistolle tulee taas aktiivisempaa käyttöä. Tänä kesänä toimistolla on tullut oltua varmasti vain alle kymmenen kertaa.

toimiston sisustus
toimiston sisustus
Toimiston sisustimme aika pienellä budjetilla ja suurin osa kalusteista meiltä löytyi ennestään tai yritimme hankkia mahdollisimman paljon käytettynä. Kalusteista uutena ostimme ainoastaan tuolit, työpöydän, sohvapöydän sekä metallisen hyllykön. Eli aika minimaalisilla hankinnoilla pääsimme! Meillä kävi tuuri, koska löysimme toimistolle täydellisen, ison peilin Facebookin kirpputoriryhmästä, samoin ilmaiseksi tarjoilukärryn ja ihanat Marsaanan tyypit antoivat meille toimistolle kaksi kaunista samettipäällysteistä tuolia. Lipaston ja sohvan taas toin varastosta, koska niille ei ollut käyttöä omassa kodissani. Sisustustavarat taas ovat peräisin Maijun entisestä toimistosta ja astioita keräilin vanhemmiltani. Tällä kikkailulla saimme sisustettua toimistolle todella ihanaksi ja mahdollisimman vähän uutena hankkimatta!

toimiston sisustus
Pakko mainita, että teimme muutaman todella kivan löydön Tokmannilta! Saimme molemmat PR-lahjana pienet lahjakortit Tokmannille, joilla hankimme tarvikkeita toimistolle. Lahjakorteilla löytyi todella kivat tupsulliset korit Kotikulta-merkiltä, pöyreä sivupöytä (hintakin vain parikymppiä!) sekä Nansolta kauniit kulhot. Minähän olen muutenkin todellinen Tokmanni-fani, mutta kotiosastoa on tullut harvemmin vilkuiltua ennen tätä.

Tokmanni kotikulta
toimiston sisustus
toimiston sisustus
toimiston sisustus
Siinä meidän pieni toimistomme. Vaikka tila sijaitsee lähes kokonaan maan alla, on vaalea toimisto todella valoista ja ilta-aurinko paistaa ihanasti sisälle toimistoon. Muutenkin vilkas katu on kiva lisä sijaintiin ja lähellä on monia kivoja kahviloita ja ravintoloita, kuten lempparini Paulette, josta saa ihan mahtavaa lounasta!

Mitä mieltä olette toimiston sisustuksesta? 😊

Loppukesän erilainen bucket list

perjantai 19. heinäkuuta 2019

Hellurei ja kivaa viikonloppua! Voi vitsit olen fiiliksissä tästä takaisin tulleesta lämmöstä! Tämänkin postauksen kävin kirjoittamassa ulkona terassilla samalla nautiskellen lämpimästä ilmasta. Omat fiilikset ovat edelleen aika kesäisiä, joten mennään taas kepeällä ja helpolla postauksella. Olen ollut jo vuosia kesän bucket listoja vastaan ja tällekään kesälle en laatinut sellaista itselleni. Nyt jaan teille bucket listin loppukesälle, mutta lista tulee olemaan täysin erilainen. Se ei sisällä mitään konkreettisia tekoja, kuten Suomenlinnaa tai läpi kesäyön valvomista. Tämä lista on enemmän mielen bucket list minun loppukesälleni.

Loppukesänä…
aion ottaa rennosti ja yrittää parhaani mukaan nauttia kesäpäivistä. Tällä viikolla minuun on iskenyt se perinteinen panikointi kesän loppumisesta.

Nautin… 
kesän kiireettömyydestä ja siitä, että epäilyistä huolimatta olen osannut lomailla ja nauttinut siitä, ettei päivät täyty ohjelmasta.

Uskallan…
tutustua uusiin ihmisiin rohkeammin ja samalla vaatia ihmisiltä entistä enemmän.

Kieltäydyn…
asioista, jotka eivät tunnu hyvältä ja liiasta suunnitelmallisuudesta. Kieltäydyn myös tuntemasta masista siitä, etten muka ole tehnyt tarpeeksi asioita tänä kesänä.

Suostun…
tekemään ainoastaan asioita, joista olen oikeasti innoissani.

Opettelen…
olemaan myötäilemättä muiden tahtoa.

Yllätän itseni…
olemmalla spontaanimpi ja olemalla realisoimatta liikaa kaikkea. Joskus voi vain mennä fiiliksen mukaan ilman tarkkaa suunnitelmaa!

Olen onnellinen, kun…
psytyn olemaan täysin läsnä hetkessä, enkä odota liikaa tulevaa.

Haastan itseni…
olemaan rohkeampi ja menemään entistä enemmän mukavuusalueeni ulkopuolelle.

Rentoudun…
meren äärellä, hyvien kirjojen parissa ja muiden seurassa silloin, kun yhdessäolo ei tunnu työläältä.

Keskityn…
kuulostelemaan intuitiotani. Viime aikoina olen huomannut, etten ole aina luottanut ja kuunnellut tarpeeksi intuitiotani ja toisinaan yrittänyt tehdä asioita siitä huolimatta, ettei se ole tuntunut oikealta.

Toivon...
tuntevani kiitollisuutta kesän päättyessä kuluneesta kesästä ja kaikesta sen aikana komeastani.


Ihanaa viikonloppua!

Helsingin kaunein brunssi - Ravintola Tanner

keskiviikko 17. heinäkuuta 2019

Brunssin tarjosi Ravintola Tanner ilman velvoitteita näkyvyydelle.


Viime viikonloppu oli ihan mahtava ja viikonlopun kruunasi brunssi pitkän kaavan mukaan. Olin saanut kesäkuussa kyselyä, kiinnostaisiko minua tulla joku sunnuntai kokeilemaan Ravintola Tannerin uusi sunnuntaibrunssi. Ai kiinnostaako? Ehdottomasti! Tanner on yksi suosikeistani Helsingin ravintoloista ja teiltä tuskin on jäänyt huomaamatta rakkauteni Tannerin erikoislatteihin - varsinkin siihen pinkkiin, kookosmaitoon tehtyyn punajuurilatteen. Suurta rakkautta! ❤️

brunssi helsinki
Viime sunnuntaina kävin ystäväni kanssa kokeilemassa brunssin ja vitsit, Tanner kiilasi heittämällä Helsingin parhaaksi brunssimestaksi minun listallani! Brunssimenu koottiin itse listalta, johon oli lisätty aamiaismenusta tuttujen smoothieiden, tuorepuurojen ja mehujen rinnalle koostettu kaksi valmista aamiaislautasta. Tilaamamme Pieni aamiaislautanen sisältää maalaisleipää, pestoa, kotijuustoa ja sinihomejuustoa, kirsikkahilloketta, kananmunan, viinirypäleitä, tuoretta viikunaa ja salaattia. Aamiaislautaset ovat hinnaltaan pieni 15€ ja iso 20€ (lisänä leikkeleitä). Aamiaislautanen on saatavana myös vegaanisena. Ja tuo "pieni" aamiaislautanen on aika vähättelevä termi herkkulautaselle, johon kuului kaksi suurta viipaletta leipää, paljon juustoa ja kananmuna kaiken muun hyvän lisäksi.

Aamiaislautanen olisi riittänyt yksinäänkin, mutta runsasta brunssia rakastavana tilasimme vielä jogurttia granolalla (minulle vegaaninen, ystävällä tavallinen), puhdistavat mehut, lämpimät juomat (valitsin tietty sen punajuurilaten!) sekä Mimosat, koska brunssi ei ole brunssi ilman Mimosaa. Ai että, kyllä maistui! Ja kuinka kauniisti kaikki annokset oli rakennettu! Tanner ei petä koskaan annosten kauneudessa.

Tykästyin Tanneriin jo ensikäynnilläni viime vuonna, koska paikka on viihtyisä, mutkaton ja siellä käy mielellään niin aamulla, lounasaikaan, kuin illallakin. Paikassa soi hyvä musiikki ja tunnelma on juuri sellainen, että tietää olevansa Kalliossa - inspiroiva ja esteettinen ilman turhaa hienostelua. Hävettää myöntää, että Tannerin kehutut pizzat ovat vielä testaamatta, mutta täytyy korjata tilanne mahdollisimman pian vaikka Woltin kuljettamana!

Tannerin brunssi tarjotaan sunnuntaisin klo 10-13 ja näin kesäaikaan brunssin voi nauttia sisätilojen lisäksi Kaikukadun puolelle rakennetulla terassilla, jonne paistaa esteettömästi aurinko. Jos ensi sunnuntaille on kalenterissa tyhjää, kannattaa ehdottomasti suunnata Kallioon brunssille!

Viikonloppuna osasin elää hetkessä

maanantai 15. heinäkuuta 2019

Ihanaa maanantaita ja uutta viikkoa teille kaikille! Minun piti päivitellä blogia jo eilen, mutta en saanut kerättyä sitä fiilistä, jotta olisin saanut annettua teille jotain kuvia enempää. Olin vielä niin kiinni viikonlopun ja oikeastaan koko viime viikon rennommassa lomafiiliksessä, etten halunnut päästää sitä menemään. Tuntui hyvältä viettää ilta käsitellen nämä kuvat loppuun, katsellen sarjoja ja kirjaimellisesti tekemättä mitään. Paitsi käyden kaupassa hakemassa lisää jäätelöä, koska why not. Heinäkuussa saa tehdä mitä huvittaa.

Juuri viime postauksessani kirjoitin kärsiväni kesälomaan liittyvästä fomosta ja pelosta, että jään jostain paitsi, koska tänä vuonna en ole virallisen kesälomani aikana lähdössä lomalle ulkomaille, Tuntuu, että kaikki ovat jossain ja tekevät paljon enemmän, kuin minä. Toki olisi kiva lähteä reissuun ja kokea taas jotain uutta toisessa maassa, mutta rehellisesti, yhtään fomoani lievittämättä, tällä hetkellä ulkomaille lähtö tuntuu jotenkin liian työläältä. Ihan hirveä ristiriita, koska toisaalta on ihanaa, kun ei tarvitse lähteä mihinkään, mutta siitä huolimatta päivittäin katselen lentoja ja mietin jospa sittenkin...

Yksi luonteeni huonoista puolista on, etten kykene, enkä edes halua, suunnitella menoja liian pitkälle. Ahdistun, jos ei ole tilaa spontaaniudelle ja sille, etten voisi tehdä jotain, koska olen jo luvannut muuta. Tai jos minua ei huvitakaan tehdä sovittua asiaa. Toisaalta kiva piirre, mutta toisaalta huono, koska piirre vaikeuttaa minulla muun muassa tekemään suunnitelmia edes saman viikon viikonlopulle. Kaipaan niin paljon omaa aikaa ja oikean mielentilan ollakseni sosiaalinen, joten en osaa edes ajatella, että minun tulisi tietää mitä teen viikonloppuna hirveästi etukäteen. Harvemmin haluan edes torstaina tehdä tarkkoja suunnitelmia tulevan viikonlopun aikana. Kaipaan sitä, että minulla on tilaa tehdä asioita, jotka tuntuvat hyviltä. Kaipaan tunnetta, että voin elää hetkessä, vaikka rehellisesti olen aika huono siinä. Toinen puoli minusta rakastaa rutiineja ja sitä, että viikonloput ovat kuin arkipäiviä. Tuttuja, lämpöisiä ja mukavia. Elämää, jossa ei tarvitse pahemmin astua mukavuusalueen ulkopuolelle.

Viime viikonloppu oli hyvä esimerkki siitä, miksen halua tehdä liian tarkkoja suunnitelmia ja miksi esimerkiksi lomamatkan varaaminen on epäilyttänyt. Minulla olisi hyvin aikaa lähteä vielä matkalle ennen elokuuta, mutta matkan varaaminen saa minut epäröimään. Intuitioni sanoo, etten saa varata mitään, vaikka tuntuisikin ihanalta lähteä. Sisimmiltäni haluan olla Suomessa ja nauttia Suomen kesästä. Kokea täällä asioita, joita ei tulisi muuten tehtyä. Oppia siihen, että myös kotimaassa voi rentoutua.

Koko viikonloppu oli täynnä spontaaniutta, ystävyyttä, lämpöä ja elämää, joka saa edelleen hymyn huulille. Lauantaina herätessäni en vielä tiennyt, että muutaman tunnin päästä heräämisestä istuisin veneessä matkalla Hankoon ja viettäväni seuraavan yön siellä. Juuri tällaiset spontaanit asiat ovat sitä, mitä olen kaivannut rutiineja ja mukavuutta rakastavan minun rinnalle. Viime viikonloppuna elin todellakin hetkessä miettimättä liikaa. Tiesittekö, että kiire ja liika suunnitelmallisuus ovat este hetkessä elämiselle ja sille, että olisit oikeasti läsnä elämässäsi? Tämä on syy, miksi koen liiallisen suunnitelmallisuuden nykyisin ahdistavaksi. Tuntuu, että olen kahlittu tässä hetkessä ja myös tulevaisuudessa.

Monet, minä mukaan lukien, puhuvat siitä, että haluavat elää hetkessä ja olla spontaaneja - tehdä kaikkea hullua. Todellisuudessa aika harva kykenee tähän, koska me rakastamme mukavuutta ja tuttua. Omat ajatuksemme ja epäilyksemme vievät meitä jatkuvasti kauemmas siitä, että osaisimme todella tarttua hetkiin ja elää koko sielullamme. Tiedän istekin, että sisälläni on jotain täysin muuta, kuin mitä suurimmaksi osaksi näytän päällepäin. Hetkinä, jolloin pystyn olemaan täysin läsnä omassa elämässäni, olen aidoin minä ja paras versio itsestäni. Osaan olla hauras, rakastava, hullutteleva. Olla välittämättä liikaa huomisesta, koska sillä hetkellä tuntuu niin hyvältä. Tuolloin olen elossa omassa elämässäni.

Kun osaamme sanoa "ei" liialle suunnitelmallisuudelle ja kiireelle, annamme maailmalle mahdollisuuden tapahtua. Vain tällöin oikeasti elämme ja olemme läsnä hetkissä. Tiedostan omista käyttäytymismalleistani, että vaivun helposti liialliseen suunnitelmallisuuteen ja perfektionismiin, koska olen kokenut koko elämäni olevan aina hieman riittämätön. Voivani tehdä asiat aina vähän paremmin ja olla vielä vähän parempi. Matka siitä tähän pisteeseen on ollut pitkä ja haastava, mutta todellakin sen arvoinen. Vaikka vastakohtana suunnitelmallisuuden rakastajalle on tullut suunnitelmien välttäjä, en palaisi vanhaan. Olen oppinut tuntemaan siten, että juuri tässä elämässäni hetkessä on kaikki, mitä tarvitsen. En tarvitse jatkuvasti suurempia suunnitelmia tulevaisuuteen enkä aina jotain, jota odottaa. Haluan, että jokainen hetki tuntuu tasapuolisesti yhtä hyvältä, kuin eilinen ja huominen.

Jos olisin suunnitellut tai ajatellut liikaa, en olisi lähtenyt Hankoon, koska menomatka poislukien mitään ei ollut järjestettynä. Päätin kuitenkin antaa mennä ja muutamaa tuntia myöhemmin olin rauhallisin mielin merellä. Yöpyminen järjestyi Hangosta ihanasta Villa Tellinasta ja saimme järjestettyä kyydin kotiin sunnuntaiaamulle (tähän toki tarvitsi aika suurta suostuttelua ja hyvän vaivanpalkan, jotta pikkuveljeni suostui ajamaan Hankoon aamulla 😄), jotta ehdimme klo 11 varatulle brunssille. Kun antaa vaan mennä, ei ajattele liikaa ja elää hetkessä, kaikki onnistuu. Täytyy vain luottaa elämään.

Tällaista ajatuksenvirtaa tähän maanantaihin. Ihanaa viikkoa teille kaikille!

Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela