Slider

Mitä kehollemme tapahtuu kuukautisten puuttuessa

tiistai 19. maaliskuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Vuokkoset

Vuonna 2015 sain diagnoosin toiminnalliseen hypotalaamiseen amenorreaan eli sekundaariseen amenorreaan. Kuukautiset olivat tuolloin olleet poissa jo yli puoli vuotta. Olen sivuuttanut kuukautisten puuttumista aina silloin tällöin, mutta en ole kertaakaan kirjoittanut kunnolla siitä, miksi kuukautiset ovat meille tytöille ja naisille niin tärkeät.

Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Nuorten naisten kuukautisten poisjäänti on normaalia joidenkin ehkäisyvalmisteiden käytön myötä, mutta jos kuukautiset jäävät pois ilman selkeää syytä tai ilman raskautta, on se merkki siitä, että jokin on vialla omassa hyvinvoinnissa. Aina kyse ei ole mistään kriittisestä, vaan kuukautiset voivat jäädä satunnaisesti pois esimerkiksi stressistä, joka aiheuttaa kehossamme hormonaalisia muutoksia. Usein stressiperäiseen kuukautisten poisjääntiin auttaa tahdin hellittäminen ja lepo, eikä lyhytaikainen epäsäännöllinen kuukautiskierto ole lisätutkimuksia välittömästi vaativaa. Usein tilanteen tarkkailu riittää, mutta jos menkat ovat karkuteillä useita kuukausia, kannattaa hakeutua lisätutkimuksiin. Omalla kohdallani kuukautiset jäivät pois hormonaalisesta ehkäisystä kuparikierukkaan siirtyessä ja aluksi luulinkin syyn kuukautisten poisjääntiin olevan ainoastaan ehkäisymenetelmän vaihtaminen. Odotin lähes puoli vuotta kuukautisten paluuta, jonka jälkeen hakeuduin tutkimuksiin ja lähdin selvittämään tarkemmin mistä amenorrea voisi johtua. Muutaman kuukauden kävin useamman kerran lääkärillä ja useammassa verikokeessa, kunnes sain lähetteen tarkempiin tutkimuksiin naistentautien poliklinikalle. Ensimmäisellä käynnillä ja tarkkojen tutkimusten jälkeen sain vihdoin diagnoosin kuukautisten poisjääntiin. Hormonitoimintani oli kirjaimellisesti täysin pysähtynyt liiallisen liikunnan, laihdutuksen ja vähäisen ravinnon vuoksi. Kyseisen diagnoosin saaminen oli helpottavaa, koska menkattomuuden taustalla olisi voinut olla myös esimerkiksi PCOS tai rakenteelliset muutokset, jotka olisivat voineet pahimmassa tapauksessa estää tulevaisuudessa raskautumisen täysin.

Sukundaarinen amenorrea aiheuttaa kuukautisten pitkäaikaisen poisjäännin ja itselläni suuri laihdutus, liikuntamäärät ja pitkäaikainen liian alhainen ravinnonsaanti jättivät kuukautiseni pois reiluksi neljäksi vuodeksi. Hormonitoiminta ei todellakaan palaudu nopeasti, eikä viikon ja parin parempi syöminen ja vähempi liikunta korjaa tilannetta, koska muun muassa aivolisäkkeen etulohkon toiminta häiriintyy, jolloin munasarjojen toimintaa säätelevät aivolisäkehormonit eivät erity normaalisti. Vaikka viime joulukuussa kuukautiseni palasivat yli neljän vuoden tauon jälkeen, ovat ne edelleen epäsäännölliset.

Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Vaikka voisi kuulostaa oikealta lottovoitolta, ettei kuukautisia olisi lainkaan, kuukautisten puuttuminen vaikuttaa kehoomme vajavaisen ja muuttuneen hormonitoiminnan lisäksi muillakin tavoin. Hormonaaliset muutokset vaikuttavat negatiivisesti sydän- ja verisuoniterveyteen, jolloin muun muassa kolesteroli nousee ja verisuonten seinämän toiminta häiriintyy. Vaikka voisi luulla, että vajavainen hormonitoiminta ja PMS-oireiden puuttuminen tasaisi mielialaamme, vaikuttaa amenorrea myös kognitiivisiin toimintoihin ja mielialaan, jolloin masennus ja ahdistuneisuus lisääntyy ja keskittymiskyky sekä muisti heikkenee. Suurin vaikutus kuukautisten pitkäaikaisella puuttumisella on kuitenkin luustoomme. Luukato alkaa syntyä muun muassa pitkäaikaisen aliravitsemuksen, ravintoköyhän ravinnon sekä pitkäaikaisen kuukautisten puuttumisen seurauksena. Ja vaikka ravitsemustila ja amenorrea korjaantuisivatkin, muutokset luuston tiheydessä voivat olla pysyviä.


Kuukautisia on mahdollista lähteä käynnistämään esimerkiksi dydrogesteroni-kuurilla, joka vaikuttaa keltarauhashormonin tavoin kohdun limakalvoon. Pitkin hampain kokeilin yhden kymmenen päivän dydrogestroni-kuurin, jos kuukautiset olisivat palautuneet sillä, mutta senkään avulla ei saatu minkäänlaista reaktiota aikaiseksi. Koska vaihdoin aikoinaan ehkäisypillerit kuparikierukkaan juuri siitä syystä, että haluan kehoni toimivan täysin luonnollisesti ja omilla ehdoilla, emme lähteneet hoitamaan omaa amenorreaani muilla hormonaalisilla toimenpiteillä. Miten kuukautiset sitten saa palautettua ilman hormonihoitoja? Tekemällä monet asia päin vastoin, kun ennen. Itselläni tämä tarkoitti liikuntamäärän huomioimista, rajoittuneesta ruokavaliosta luopumista, fyysisen ja psyykkisen stressin vähentämistä, pitkää odotusta ja seurantaa, lukuisia tutkimuksia ja noin 10 kilon painonnousua. En ole koskaan ollut painoindeksiltäni alipainoinen, mutta silloinen painoni ei ollut kehoni hyvinvoinnille ja normaalille toiminnalle optimaalinen. Piti pystyä päästämään irti vanhoista tavoista ja lähteä elämään kehoani kuunnellen ja hormonitoimintaani ajatellen.

Nyt kun olen päässyt jälleen kiinni kuukautisiin, olen joutunut vuosien tauon jälkeen miettimään miten suojaudun kuukautisvuodolta. Viime joulukuussa tilanne kuukautisten alkamishetkellä oli lähes sama, kuin aikoinaan ensimmäisten kuukautisten alkaessa - en ollut varautunut niihin mitenkään ja tuntui siltä, kun olisin tutustunut täysin uuteen maailmaan tutkiessani kuukautissuojia.

Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Haluan tehdä arjessani mahdollisimman paljon valintoja, jotka huomioivat ympäristön kokonaisvaltaisesti. Naisilla muun muassa kuukautissiteet ja pikkuhousunsuojat aiheuttavat paljon jätettä ja suurin osa markkinoilla olevista tuotteista kuljetetaan Suomeen ulkomailta, joka lisää tuotteen hiilijalanjälkeä. Kuukautisiltahan voi suojautua myös ilman yksittäisiä kuukautissiteitä, mutta kaikki eivät esimerkiksi pysty kohdun rakenteen vuoksi käyttämään kuukuppia tai ei muuten vain tunne oloaan mukavaksi muiden kuutautissuojien, kuin kuukautissiteiden, kanssa. Ja nyt, kun meneillään on muoviton maaliskuukin ja menkat toivottavasti tulee myös tässä kuussa, monet, minut mukaan lukien, haluavat tarkastella entistä enemmän aiheuttamaansa muovijätteen määrään.

Kotimainen Vuokkoset valmistaa täällä Suomessa täysin biohajoavia siteitä, jotka mahdollistavat paljon puhumieni pienien ja jatkuvien ympäristötekojen toteuttamisen. Sertifioidusta luomupuuvillasta valmistetut Vuokkoset 100% Bio -suojat ovat täysin kompostoituvia ja valmistettu täysin biohajoavista raaka-aineista. Yksittäispakatut ohutsiteet on pakattu biopohjaiseen, ympäristöystävälliseen Green PE-pakkauspussiin. Vaikka Green PE ei ole täysin biohajoavaa, on se ekologinen valinta ja valmistetaan aina 100% uusiutuvista luonnonmateriaaleista, käyttäen sokeriruokoa pääraaka-aineena. Tuotteiden valmistuksessakin on huomioitu luonto ja Vuokkoset valmistavat siten, ettei tuotannosta synny lainkaan kaatopaikkajätettä. 100% Bio-tuotesarjan siteet ovat muuten myös herkkäihoisille todella hyvä valinta, koska pintakerros on 100% luomupuuvillaa ja nekään eivät sisällä, kuten muutkaan Vuokkoset-tuotesarjat, turhia lisättyjä kemikaaleja tai hajusteita. Kaikille Vuokkoset-tuotteille on myös myönnetty Joutsenmerkki, Avainlippu sekä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton tunnus. Jos Vuokkoset-tuotteet ovat ennestään tuntemattomia, voi tuotteista tilata ilmaisen näytepakkauksen.

Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Vuokkoset kuukautissiteet kuukautissuojat
Vuosien menkattomuuden jälkeen on ollut mahtavaa, kun meikkipussiin tulee sujautettua varmuuden vuoksi kuukautisside, ostoskoriini päätyy säännöllisesti sidepakkaus ja huomaan mielialassani sekä kehossani muutoksia hormonikierron eri vaiheissa. Se, että se aika kuusta tapahtuu, on ainoastaan merkki siitä, että olemme hyvinvoivia tyttöjä tai naisia. Vaikka menkkoihin liittyy monia negatiivisia fiiliksiä, kuten se, että ohivuoto ärsyttää ja väärällä hetkellä tapahtuessa nolottaa, kuukautiset turhauttavat ja saattavat vaikuttaa seksielämäämme, on menkat huippujuttu ja merkki siitä, että raskautta tavoittelemattomien keho toimii siten, kuten kuuluukin.

Ps. Kannattaa muuten kurkata Instagramini puolelle, sillä sinne on tulossa arvonta yhdessä Vuokkosten kanssa toteutettuna!

Ihanaa alkanutta viikkoa!

Viikon rahapäiväkirja #6

sunnuntai 17. maaliskuuta 2019

Viime viikon perjantaina kirjoittamaani postaukseen tuli kehua, että toteuttamani rahapäiväkirjat ovat todella mielenkiintoisia. Viime kerrasta onkin jo reilu puoli vuotta, joten päätin heti laittaa uuden rahapäiväkirjan toteutukseen ja seurata tarkasti kulujani viikon ajan. Pidin rahapäiväkirjaa aikavälillä 10.-16.3. eli viime viikon sunnuntaista eiliseen, eli tämän viikon lauantaihin. Kyseessä oli todella tavallinen viikko, joten oli omalta osalta mielenkiintoista tarkastella ensimmäisen kerran rahankulutustani tässä työ- ja elämäntilanteessa.

rahapäiväkirja blogi viikon rahankäyttö levain helsinki töölö
Sunnuntai 10.3.
Jackie / Pizza 15,50€
Espresso House / Kahvi 2,70€
Alepa / Pattereita palovaroittimeen 4,50€
Yhteensä: 22,70€

Maanantai 11.3.
Green Hippo Cafe / Lounas 10,40€ ja kahvi 1,50€
Hehku nettikauppa / Muutaman ravintolisän täydennystä loppuunmyynnistä 28,90€
Yhteensä: 41,80€

Tiistai 12.3.
Lidl / Evästä töihin useammaksi päiväksi ja tämän päivän lounas 11,10€
Alepa / Ruokaa 8,37€ ja 3 Kaverin vegaaninen jäätelö 5,55€
Posti / Kirjeen lähetys 1,50€
Yhteensä: 26,52€

Keskiviikko 13.3.
Ravintola Paulette / Salaatti 10€
Green Hippo Cafe / Kahvi 1,50€
SIS. deli / Kahvi 2,80€
Alepa / ruokaa 15,55€
Yhteensä: 29,85

Torstai 14.3.
Kampaaja / Hiustenpidennysten huolto 100€
K-Citymarket / Lounasta jne 9,46€
S-Market / Ruokaa 15,38€
Spotify / Suoraveloitus 9,99€
Yhteensä: 134,83€

Perjantai 15.3.
Levain / Kahvi ja vegaanipulla 6,40€
Pizzabar Broo / 1/2 pizza 7€
Lidl / Ruokaa, karkkia, viherkasvi, koiranruokaa, vessapaperia 20,97€
Yhteensä: 34,37€

Lauantai 16.3.
Fazer Messukeskus / Seisova lounaspöytä 15,50€
Foodin / 1l kookosöljy 10€
S-Market / Ruokaa, karkkia, vegaanijäätelö 18,90€
Yhteensä 44,40€

Koko viikko: 334,47€
Ruokakauppa: 109,78€
Ulkona syöminen: 73,30€
Shoppailu: 29,90€
Muut: 121,49€

Rahan kulutuksessani näkyy todellakin lisääntynyt ulkona syöminen ja se, että käyn tekemässä paljon töitä kahviloissa. Nykyään käytän ihan mielelläni rahaa ulkonasyömiseen, koska se on toiminut samalla sosiaalisena tilanteena. Teen suht usein töitä etänä yhdessä muiden kanssa molempien keskittyen omiin töihin, joten yhteinen lounas on ollut kiva breikki töiden lomassa. Ruokakauppakulut ovat taas pysyneet suht samoina tai jopa kasvaneet verrattuna aikaisempiin rahapäiviksiin. Koska syön aika paljon ulkona, on suurin osa kotiin tekemistäni ostoksista välipalatyylisiä juttuja, kuten vegaanisia jogurtteja tai muita maidonkorvikevalmisteita, vihanneksia, hedelmiä, pakastevalmisteita ja niin edelleen. Ja viime aikojen heikkouteni ovat olleet vegaaniset jäätelöt ja herkkuja tuli tämän seitsemän päivän aikana syötyä reilummin. 

Lisäksi kauppatyylini on, että aika käydessäni jossain isommassa kaupassa, ostan sieltä jemmaan kotiin jotain, jota en saa lähellä olevista kaupoista tai jotka ovat huomattavasti edullisempia kyseisissä kaupoissa, kuin Alepassa tai K-Marketissa. Tykkään myös käydä ruokakaupassa päivittäin ja ostaa fiiliksen mukaan sitä, mitä tekee mieli syödä esimerkiksi illalla. Se hävettää myöntää, että kunnon kokkaaminen on jäänyt melkein tyystin, joka tietenkin nostaa ruokakulujani.

Shoppailu taas on jäänyt lähes täysin ja aika harvoin jaksan lähteä kiertelemään kauppoja, koska ei ole ollut kunnon tarvetta millekään. Ja usein kaupoissakin tulee olo jotain kivaa löytäessäni, etten "jaksa" ostaa, eli en edes oikeasti halua sitä. Tämä käy toisinaan esimerkiksi kirpputoreillakin tai 2nd hand-liikkeissä, eli ostoskäyttäytymiseni on nykyään todella harkitseva. Tälläkin hetkellä vaatekaapissa on paljon kaikkea turhaa ja käyttämättömäksi jäänyttä, eli uudelle vaatteelle ei ainakaan ole tarvetta. Kengät, takit ja kivat laukut ovat taas heikkoiteni, mutta niitä vaihtelenkin asuissani usein ja ostan niissä pääosin laadukkaampia merkkejä ja yritän bongata tuotteet alesta tai käytettynä, joten niihin tulee käytettyä rahaa harvemmin.

"Kauneuspaheeni" on rahankäyttö hiuksiin ja hiustenpidennykset huollan vähintään 5-6 viikon välein, johon menee rahaa noin 100€. Tietenkin, jos myös värjään hiuksia, on summa vähän korkeampi, mutta hiukset värjään vain noin joka kolmannella kerralla, eli ehkä kolmisen kertaa vuodessa. Muuten käytän kauneudenhoitoon todella vähän rahaa ja esimerkiksi sokeroinnissa käyn vain satunnaisesti, ehkä kerran vuodessa ennen lomamatkaa ja joskus satunnaisesti saatan mennä omakustanteisesti laittamaan esimerkiksi geelilakkauksen, jos haluan siistit kynnet pidemmäksi aikaa. Jos tälle päiväkirjaviikolle ei olisi osunut tuota hiustenpidennysten huoltoa, veikkaan, että viikko olisi ollut aika normaalihko rahankäyttöni suhteen, eli useimmiten käytän rahaa hieman päälle 200€ viikossa. Tuo määrä rahaa on sellainen summa, joka minulla keskimäärin menee, kun rahankäyttöni on intuitiivista ja budjetoimatonta. Summaa olisi todella helppo lähteä tiputtamaan, mutta en koe sille tarvetta, koska laitan kuukausittain rahaa säästöön ja tällä kulutuksella elän mukavasti kokematta, että haluaisin käyttää enemmän rahaa, mutta en voi, tai, että kokisin morkkista liiasta kuluttamisesta.

Mitä mieltä kulutuksesta? Tuntuuko summa todella isolta pieneltä vai huomaatko kulutuksen olevan suurin piirtein omanne tasolla?


Aikaisemmat rahapäiväkirjat:
Rahapäiväkirja #1, #2, #3#4 ja #5

Kuvat minusta Maiju

Luonnetestin mukaan olen spontaani harhailija - hyvä vai huono asia?

perjantai 15. maaliskuuta 2019

Kaikki persoonallisuus- ja luonnetestit ovat ihan parasta ja taas oli pakko tehdä uusi testi, jonka tuloksia lähdin pohtimaan postauksen muodossa. Tällä kertaa tein VisualDNA:n Who I am-testin, jossa persoonallisuutta ja luonnetta analysoitiin sen mukaan, minkä kuvavastauksen valitset kysymykseen. En ollut aikaisemmin tehnyt vastaavia testejä, joten oli todella hämmentävää huomata kuinka lähelle sitä persoonaa, jollaiseksi sen itse koen, pääsin kuvavastauksien perusteella. Sain tulokseksi seuraavan: Olet kuljeksija (Spontaani harhailija). Mukaudut nopeasti kaikkeen mihin elämä sinut vie.

Testi mittasi viittä osa-aluetta, joista jokaiseen tuli oma prosenttiosuus välillä 1-100. Omat tulokseni kuvasivat minua todella hyvin ja ainoa osa-alue, josta oli yllättynyt, oli se, että sain todella korkean tuloksen ektroverttiyteen. Luonteeni osa-alueissa korostui jälleen pieni sisäänpäinkääntyneisyys ja impulsiivisuus sekä yhteistyökyvykkyys ja se, ettei tunteeni kiihdy nollasta sataan kovin helposti.

Avoimuus 38% "Alhainen avoimuutesi viittaa siihen, että saat vahvuutta perinteistä ja tutuista asioista. Olet maanläheinen ja mieluummin selkeä, suoraviivainen ja teoreettinen ajattelija."

Tunnollisuus 31%"Haluat toimia välittömästi impulsiivisuuden ohjaamana, joka voi olla tehokasta ja hauskaa. Mutta jos piirre viedään äärimmäisyyksiin, se voi aiheuttaa ei-toivottuja pitkän aikavälin seurauksia itsellesi ja muille."

Ekstroversio 76%"Suuri ekstroversion tasosi viittaa siihen, että koet myönteisiä tunteita sosiaalisissa tilanteissa ja tapatumissa, joihin myös hakeudut."

Suostuvaisuus 76% "Arvostat toisten kanssa toimeen tulemista, joten olet huomaavainen, ystävällinen ja halukas tekemään kompromisseja ympärilläsi olevien ja ryhmän eduksi. Tästä syystä olet usein todella pidetty."

Neurotiikka 24% "Olet rauhallinen, emotionaalisesti vakaa ja olet keskimäääräistä harvemmin surullinen, kuin ihmiset, joilla on korkea neurotiikka. Tämä ei kuitenkaan välttämättä tarkoita sitä, että koet heitä enemmän positiivisia tunteita."

Huh, meni kyllä lähes nappiin kaikki! Tunnistin jokaisesta osa-alueesta piirteitä itsestäni. Olen todellakin sellainen, että haluan asioiden tapahtuvan välittömästi tai vähintään nopeasti, turhaudun, jos muut eivät sano asioita suoraan tai selkeästi ja haluan selvittää epäselvät asiat tai konfliktit. Olen myös sosiaalisesti todella lahjakas, vaikka pidänkin paljon yksinolosta. Myös ryhmätyöskentely on minulle helppoa, vaikka kerronkin toisinaan erityisesti työtilanteissa mielipiteeni aika suoraan. Oli myös hauska huomata viimeisestiä kohdasta, että koen itsekin olevani emotionaalisesti todella tasainen, enkä tuohdu ja kiihdy helposti ja koen emotionaalisesti epävakaat ihmiset usein raskaiksi mielialan nopean vaihtelun vuoksi. Saatan myös tuntea kyseisen luonteen omaavien ihmisten seurassa oloni varautuneeksi, koska koen, etten voi välttämättä ilmaista itseäni ja mielipiteitäni täysin rehellisesti, etten aiheuta toisessa suurta tunnepurkaumaa.

Testi antoi vielä syvempääkin katsomusta omaan luonteeseen ja persoonaan, joka sai minut tykästymään kyseiseen vieläkin enemmän. Kymmeneen elementtii jaetut luonteenpiirteet auttavat meitä lisäämään itsetuntemustamme sekä minuuden kehittymistä. Testi antoi minulle seuraavat kuvaukset:

Elämänkatsomus: Optimisti - Suuri ektsoversion taso yhdistettynä matalaan neurotiikkaan johtaa siihen, että optimistit näkevät aina asioiden valoisat puolet. Optimistit kohtaavat samalla tavalla ongelmia elämässä kuin muutkin, mutta he eivät anna näiden asioiden lannistaa. Luontainen aurinkoisuutesi johtaa siihen, että sinulla on lukuisia muita asioita, joita olet innoissasi.

Luonne: Huomaavainen - Huomaavaisilla ihmisillä on hyvin sympaattinen ulosanti ja he ovat aidosti kiinnostuneita muista ja huolehtivaisia muita kohtaan. He voivat kuitenkin toisinaan menettää periksiantamattomuutensa seuratessaan positiivista intuitiotaan, mutta koska he ovat hyviä imemään innostumista ja toimeliaisuutta muista ihmisistä, auttaa se viemään eteenpäin.

Itsehillintä: Rento - Suutut todella hitaasti ja olet epähalukas näyttämään sitä. Tästä syystä saatat toisinaan vaikuttaa liiankin tyyneltä ja helposti vietävältä. Todellisuudessa mieluummin annat anteeksi ja unohdat, kuin aloitat myrskyn. Tiedät, että kaikessa on kaksi puolta.

Maltti: Easy going - Easy-going persoonat ovat rentoja eivätkä nää syytä olla liian tosissaan kaikesta. Tämä voi johtaa siihen, että he ajatutuvat tekemään asioita helpoimman kautta. Sinulle on tärkeää voittaa satunnainen motivaatiopula ja laittaa hieman ekstraeforttia sinne, mihin sitä kannattaa asettaa.

Mieltymykset: Jymymenestykset - Nautit elämässä yksinkertaisista asioista ja makusi on pääosin valtavirran mukaista - haluat olla viihdytetty, et tylsistyä jonkin liian omituisen tai epätyypillisen parissa. Ihmiset, jotka omaavat tämän piirteen, luonnollisesti pitävät kommunikoivasta toiminnasta.

Seurallisuus: Antaja - Ihmiset, joilla on tämä ominaisuus, ovat miellyttäviä ja seurallisia. Heidän kanssaan tulee helposti toimeen ja he ovat pidettyjä.

Toiminta: Spontaani - Spontaanit ihmiset ovat usein täynnä energiaa ja rakastavat uusia seikkailuja. Energiasi ei ole kuitenkaan aina rakentavaa ja toisinaan voit tämän piirteen vuoksi jättää tylsät, tavalliset asiat tekemättä.

Asenne: Perinteinen - Perinteisen asenteen omaavat ihmiset uskovat, että heidän luottamuksensa ja arvonsa ohjaavat heidät ongelmien läpi. Sinulla on vahva side perheeseesi ja perintöösi ja tästä syystä et välttämättä kyseenalaista asioita niin paljon, kuin pitäisi. Ajattelet, että asiat ovat tietyllä tavalla, koska niin kuuluu olla.

Käsittelytapa: Haahuilija - "Difterit" eivät yleensä ole kiinnostuneita akateemisista tai henkisistä haasteista, vaan he tarvitsevat selkeän päämäärän ja palkinnon, joka auttaa heitä keskittymään asiaan, jota he eivät normaalisti tekisi. Jos tunnistat tästä itsesi, voit hyötyä asioidet organisoimisesta ja työvaiheiden asettamisesta.

Sietokyky: Käytännöllinen - Käytännölliset ihmiset eivät todennäköisesti suistu raiteiltaan kohdatessaan hankaluuksia. Sen sijaan, että he keskittyisivät negatiivisiin tunteisiin, he mieluummin työntävät kyseiset ajatukset sivuun ja keskittyvät toimenpiteisiin ja ongelmanratkaisuun selvitäkseen tilanteesta. Usko omiin kykyihisi selvitä kaikesta on vahvuutesi.


***

Todella moni kohta meni mielestäni alemmissakin kuvauksissa nappiin vaikkakin tietenkin käyttäytymismalli on aina päivä- ja tilannekohtaista, kuten kaikilla. Suurimmilta osin kuitenkin tunnistin itseni ja piirteeni, joka tekee jälleen todella jännäksi, kuinka hyvin nettitestit kuvaavat luonnettamme! Tai sitten tässä(kin) käy niin, että tavallaan alamme uskomaan ja näkemään itsessämme lukemaamme, kuten vaikka horoskoopeissa usein käy. 😉 Oli miten oli, pidän siitä huolimatta tällaisten testien tekemisestä ja kevyestä analysoinnista!

Oletteko te tehneet tämän testin? Ja tunnistatteko samoja luonteenpiirteitä itsessänne?


Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela