Slider

Itse tehty sushi, paras sushi

lauantai 30. huhtikuuta 2016

Muutama viikonloppu sitten vietimme Riikan kanssa tyttöjen iltaa, johon kuuluu viinin lisäksi tietenkin hyvä ruoka. Emme olleet kumpikaan tehneet sushia itse aikaisemmin, joten päätimme rohkaistua kokeilemaan sitä. Viinilasi toisessa kädessä homma sujuikin todella helposti ja nopeasti. Ensi kerralla vuorossa on ehdottomasti Maki-sushien sijasta jokin haastavempi sushilajike. Jospa vaikka rakastamani California rollit onnistuisivat omin käsin näperrettyinä.
Ostimme susheja varten valmiin alle kahdeksan euroa maksavan Sushi Kitin, joka sisälsi kaiken tarvittavan bambumatosta wasabiin ja soijakastikkeeseen. Itse piti hankkia ainoastaan täytteet. Pakkaus oli todella kätevä ja mukana olleet  valmistusohjeet olivat selkeät.

Ensimmäisenä piti valmistaa riisi ja homma hoitui kätevästi keittopusseissa olevan riisin ansiosta. Riisin kypsennettyä pussit avattiin ja sekaan lisättiin riisietikka samalla sekoittaen. Tämän jälkeen riisin annetaan jäähtyä huoneenlämpöiseksi.
Riisin keittämisen ohessa pilkoimme susheja varten porkkanaa, kurkkua, avokadoa, lohta sekä surimia. Kun kaikki oli pilkottu valmiiksi, riisi jäähtynyt ja viinilasilliset kaadettu, voitiin aloittaa sushien kääriminen bambumaton avulla.
Nori-arkin päälle levitettiin riisiä jättäen päätyihin noin sentin levyset kaistaleet riisitöntä aluetta. Tämän jälkeen lisätään täytteet arkin keskelle. Sitten vain aletaan käärimään bambumattoa apuna käyttäen ja kevyesti painaen, jotta rullasta tulee napakka.
Kun kaikki rullat on valmistettu leikataan ne sopivan kokoisiksi suupaloiksi. Yllättävän nopeaa puuhaa sekä kaiken lisäksi todella hauskaa. Voisin todellakin kuvitella itseni tekemässä itse sushia deiteillä. Vihanneksia pilkkoessa ja sushirullia rullatessa olisi helppoa sekä kepeää jutella ja ottaa selvää kumpi rullaa paremmat pötköt heh! Eli vinkkinä kaikille kaksilahkeisille; minut saa kutsua sushienrullaus deiteille.

Ps. Booztilla on menossa alennus, jossa saa kaikista urheiluvaatteista 25% alennuksen. Tämä hurjan hyvä tarjous päättyy nyt lauantaina 30.4. 

Ennen mua pelotti, nyt mulla on pilotti

maanantai 25. huhtikuuta 2016

 Kuinkahan monta blogipostausta löytyy tuolla otsikolla, heh! Itsellekin tuli tuo ensimmäisenä mieleen, koska asussa oleellisessa osassa on juurikin pilottitakki. Tulin nopeasti ennen salille lähtöä laittamaan kuvat eilispäivän asusta. Mustaa, mustaa ja mustaa ripauksella valkoista ja armyvihreää. Todellinen oma comfort-kombo.

Hyh kuinka nuutuneelta ihminen voi muuten näyttää! Iina nappasi nämä kuvat juuri ennen syömään menemistä takana vilahtavaan De Drie Graefjesiin, joten alhainen verensokeri tuntien syömättämyydestä (olin aamupalan jälkeen juonut vain yhden pienen take away-smoothien), muutaman viikon huono nukkuminen, kylmyys ja stressi todellakin heijastuu ulkonäköön. Kävin viime viikolla ostamassa paremman silmänympärysvoiteenkin taltuttamaan noita silmäpusseja.
Jacket H&m Kids (boys)
Shirt Gina Tricot
Faux leather pants Vila Clothes
Watch Michael Kors
Bag Louis Vuitton
Shoes Converse
Minulla on niin surkea tuuri lähes joka kerta, kun menen Amsterdamiin. Sää on ollut koko talven ja kevään todella hyytävä tai muuten vain huono, kun olen lähtenyt käymään A'damissa. Eilenkin tuli vuorotellen rakeita tai vettä tai sitten aurinko pilkahti, mutta tuuli oli hyytävä. Missä on ne lämpimät ihanat kevätsäät? Tällä hetkellä ei yhtään huvittaisi edes juhlia Koningsnachtia ja -dagia, koska sää tulee olemaan tuota samaa. Pari astetta lämpöä, viimaa ja vettä. Mukava sää olla ulkona, etten sanoisi. Kunnolla vain vaatetta päälle, niin enköhän selviä. Pakko myöntää, että houkuttelisi pysytellä vain sisällä!

Tänään mulla on ollut todellinen laiskiaispäivä ja olen ollut koko päivän neljän seinän sisällä. Tänään taas stressi ja ahdistus kaikesta tulevasta on ollut todella korkealla, joten salille meno ja 100% fokus ja ajatus pelkkään treeniin tulee niin tarpeeseen. En ole pitkään aikaan tehnyt mitään kovin raskaita treenejä, jotten kuormita kehoa liikaa. Lähinnä noin 12-15 toiston sarjoja kevyemmillä painoilla, kunnon palautuksia ja treenannut siten mikä tuntuu mieluisalta. Eli juurikin sellaista pään nollaustreeniä mieluisilla liikkeillä ja hyvän treenin jälkeisen fiiliksen hakua.

Nyt laitan jonkun pirteän biisin soimaan, alan pakkailemaan sheikkereitä, vedän hiukset ponnarille ja lähden kohti salia. Toivottavasti teillä on alkanut viikko aurinkoisemmissa merkeissä!

Kauneustuotteita, joita ostan uudestaan ja uudestaan

lauantai 23. huhtikuuta 2016

Heipparallaa! Aloin silmät täysin ristissä vääntämään tekstiä tähän postaukseen, koska oli ihan pakko saada julkaistua tämä vielä tämän vuorokauden puolella. Oikoluen tämän uudestaan huomenna, koska en mene takuuseen tekstin sujuvuudesta heh! Joka tapauksessa, keräsin tähän postaukseen kauneustuotteita, jotka päätyvät meikkipussukoihini ja kylpyhuoneeseeni kerta toisensa jälkeen.  Eli niitä omia suosikkituotteita meikeistä, hiustuotteista ja kasvojen hoitoon tarkoitetuista puteleista. Käytän aika fifty-fifty markettituotteita ja selektiivistä kosmetiikkaa, joka tulee ilmenemään tässä postauksessa.

Benefit They´re Real!-ripsiväri
Tämä ripsiväri tuli itselle tutuksi reilun kahden vuoden takaa, kun luovuin ripsienpidennyksistä. Aivan huippuripsari, mutta ikävä kyllä tämän toimitus Suomeen lopetettiin reilu vuosi sitten.
Löysin tämän YSL:n ripsivärin sen jälkeen, kun tuota Benefitiä ei enää saanut tilattua. Tätä on tullut kulutettua muutama ja todellakin tekee tekoripsi-vibat. Ainoa miinus on suhteellisen korkea hinta, mutta hamstrailen tätä lentokentiltä sekä alennuskoodeja hyödyntäen. Nyt minulla on avaamattomina tämä sekä tuo Benefit, jonka sain joululahjaksi. Vaikea valinta kumman otan käyttöön seuraavaksi!
Lumene Blueberry-kulmakarvageeli
Olen käyttänyt tätä kulmakarvageeliä varmaan koko blogihistoriani, eli yli kahdeksan vuoden ajan. Kotimainen huipputuote, josta en luovu ja satunnaisista harha-askelista huolimatta päädyn kuitenkin aina ostamaan tämän. Pitäisi vain oppia, ettei hyvää kannata vaihtaa.
Joku aikaa sitten kirjottelin hajuvesistä ja mainitsin Acqua di Gioian olevan lempi tuoksuni. Se "original"versio on ehdoton lemppari, mutta tämä voimakkaampikin on myös aivan ihana.
Ette edes halua tietää kuinka monta punasävyistä sävyttävää huulirasvaa minulla on. Tämä Baby Lips on noussut kokeilemistani kaikista lemppareimmaksi. Antaa sopivasti sävyä ja sävy on raikas punainen.
Lumene Rasberry Miracle Lip Sorbet huulikiiltokynä,
sävy 19 Aurinko valaisee
Huulikiilto-/punakynät ovat heikkouteni ja näitä löytyy varmasti kahden käden sormilla laskettava määrä. Kuitenkin tämä Lumenen sävy 19 Aurinko valaisee on sellainen, jonka täydensin vanhan loputtua. Punaisen sävy on ihana ruskettuneella iholla, mutta sopii myös talviaikaan hieman kalpeaan ihoonkin.
Batisteen tutustuin vuosia, vuosia, vuosia sitten Briteissä ja siitä lähtien en ole muita kuivashampoita itse ostanut. Tämä on sellainen tuote, jota hamstraan aina ulkomailta edullisempaan hintaan ja jota on aina jemmassa kotona useita purkkeja.
Lumene CC Color Correcting-meikkivoide, sävy Deep
Sain muistaakseni tämän aikoinaan blogin kautta ja sen jälkeen tämä on ollut kesämeikkivoiteeni siihen saakka, kun sävy on riittävän tumma. Peittävyys on ruskettuneelle ja tasaisemmalle iholle täydellinen ja kestää hikoilut. HUIPPU!
Mineral Veilin Tinted-versio on toinen kesätuote, koska tykkään viimeistellä meikin irtopuuterilla. Tällä saa kivasti sävyä kasvoille.
Moneskohan Studio Fix Fluid minulla on menossa? En edes muista. Tämä oli ensimmäisiä laadukkaampia meikkivoiteitani, eikä tätä turhaan hehkuteta. Olen kokeillut MACilta muutamaa muutakin meikkivoidetta sekä kalliimpienkien merkkien meikkivoiteita, mutta jossain vaiheessa päädyn aina takaisin tähän. Tykkään kokeilla uusia tuotteita ja joskus tulee olo, että miksi ostaa aina samaa tuotetta. Tässäkin pitäisi vaan osata pysyä siinä hyvässä, eikä turhaan etsiä neulaa heinäsuovasta.
Tämän peiteaineen ostin ensimmäisen kerran muistaakseni vasta noin vuosi sitten ja olin aikaisemmin käyttänyt MACilta muutamaa muuta peiteainetta. Tämä osoittautui aivan älyttömän hyväksi ja nyt lopussa onkin toinen purkki ja kolmas on jo ostettu valmiiksi.
Paul Mitchell Super Skinny Serum
Ykköstuote hiustenpidennyksille. Käytän tätä pääsääntöisesti pituuksiin ennen kuivausta, mutta toisinaan "kiillottelen" esimerkiksi hiuksia kiharruksen tai ponihännälle laiton jälkeen.
IdHair Belonger-hoitoaine
Käytin ennen tähän IdHairin hoitoaineen lanseerausta Sexyhairia, mutta pidän tästä enemmän. Tuoksu on ihana, hiuksista tulee älyttömän pehmoiset ja sileät sekä tämä on todella riittoisaa tavaraa. Ehdottomasti paras kokeilemani hoitoaine hiustenpidennyksille.
Basiron AC-geeli
Basironia olen käyttänyt finneihin jo vuosia. Toimii, tuote kestää ikuisuuden eikä maksa maltaita. Miinusta tosin tulee siitä, että olen pilannut monet tyynyliinat, pyyhkeet ja yöpaidat tämän takia.
Sebamed Clear Face-puhdistusvaahto
Olen käyttänyt toisena puhdistusaineena, yleensä aina iltaisin tai suihkussa, tätä Sebamedia jo vuosia. Itseasiassa yläasteelta saakka ja siitä on jo ikuisuus, kun siellä oltiin! Aivan paras finneihin taipuvalle iholle.
Ostin tämän highlighterin joskus aikoinaan, kun korostukset eivät olleet vielä näin suuressa huudossa, kuin mitä ne ovat nyt. Tämä itseasiassa lojui kauan käyttämättömänä, koska korustukset ja varjostukset eivät kuuluneet jokapäiviseen meikkiin, kuten nyt. Nyt olen taas löytänyt tämän ja ostin jo Meksikosta halvempia hintoja hyödyntäen uuden odottamaan. Tästä on enää reunat meinaan jäljellä.
Tämä on uusi tuttavuus noin vuoden takaa, mutta johon olen jo täysin rakastunut. Korjailen yleensä tällä meikkiä päivän mittaan ja kuljetan tätä mukana meikkipussissa. Sudilla levitettynä hyvä korjaamaan kiiltoa kasvoilta ja vipalla saa peittävämpää tulosta.
MACin aurinkopuutereita on tullut kulutettua jo vaikka kuinka monta. Välillä ostan mattaa, välillä hennolla shimmerillä varustettuja. Yksi syy, miksi päädyn näihin on, että nämä ovat todella riittoisia ja eivät hajoa (kuten muutkaan MACin puuterimaiset tuotteet), vaikka sattuisi tippumaan lattialle. Olen käyttänyt MACia yli kymmenen vuotta ja olen tähän mennessä saanut rikottua vasta yhden luomivärin, vaikka tuotteet lentelevät lähes päivittäin lattialle.
Vichyn Aqualia thermal-tuoteperhe on noussut ykköseksi kosteusvoiteessa ja tästä löytyy aina jokin versio. Tällä hetkellä käytössä on hieman kevyempi päivävoiteeksi sopiva geelivoide.
Garnier Skin Naturals 2 in 1-silmämeikinpoistoaine
Tiedän, tämä taisi kuulua niihin syöpää aiheuttavaa kemikaalia sisältäviin tuotteisiin. Joka tapauksessa tämä on todella ihan älyttömän hyvää tavaraa ja poistaa ihan hirveää taistelua vedenkestävän ripsivärin ja tavallinen ripsiväri sekä silmämeikki lähtee parilla pyyhkäisyllä. Tätä on menossa toinen purkki ja sori vaan, mutta ostan uuden tämän loputtua.

Löytyikö postauksesta samoja lempituotteita kanssani?

Sunnuntai eli huominen meneekin Amsterdamissa mekkoa metsästäessä ja Iinaa treffaten. Kunnon tyttöjenpäivä edessä! Ensi viikko on todella kiireinen, koska tiistai ja keskiviikko menee Koningsnachtia ja Koningsdagia juhliessa, torstaina ja perjantaina teen pitkät työpäivät, koska lapsilla alkoi perjantaina kahden viikon loma ja perjantaina äitini vanhemmat tulevat viikonlopuksi Utrechtiin. Ensi viikonloppu menee täten eläkeläisten kanssa Keukenhofissa kukkia katsellessa, illastaessa (tein perjantaiksi varauksen ihanaan ravintolaan!) ja Utrechtissa turistellessa. Kiireinen, mutta kiva ja monipuolinen viikko edessä! Tänään otin ihan rennosti ja maanantainakin aion nauttia ainoastaan omasta seurastani, niin jaksaa mennä pää kolmantena jalkana loppuviikon.

Huom! Postaus sisältää mainoslinkkejä


Ps. Tänään sunnuntaina alennuskoodilla FLASH20 saa 20% alennuksen BOOZT.comissa, kun tilaa vähintään 108eurolla. Esimerkiksi Rebecca Minkoffin mustalle Mini Macille jäi hintaa vain 170euroa!

Inspiraatiota asuihin: Poimintoja Stockmannin alesta

torstai 21. huhtikuuta 2016

Stockmannilla alkoivat pienet alennusmyynnit ja piti tietenkin kiusata itseä ja kurkkia valikoimaa. Erityisesti laukkupuoli oli todella houkutteleva (pakko saada Rebecca Minkofin Mac!). Valikoimasta inspiroituneena innostuin tekemään muutaman asun, jotka on kaikki koottu lähes kokonaan alennuksessa olevista tuotteista. Tuottesiin pääsee kuvan alla olevia linkkejä* klikkaamalla.



Neule(Plus-mallisto)/Housut(normaalihintaiset)/Kengät/Reppu

*Postaus sisältää mainoslinkkejä

18 x Jatka lausetta

tiistai 19. huhtikuuta 2016

En ymmärrä… miksen ole aikaisemmin tajunnut käyttää muotoiluvahaa vauvahiusten taltuttamiseen hiuksia ponihännälle laittaessa.

Seuraavaksi ajattelin… mennä nukkumaan. Kello on jo melkein 11 illalla.

Viime aikoina… eräs ihminen on saanut hymyn huulilleni monta kertaa päivässä.

En osaa päättää… edelleenkään palaanko heinäkuussa Suomeen vai jäänkö Hollantiin.

Muistan ikuisesti… viimeisen iltamme, jonka vietin Etelä-Afrikassa minulle todella läheiseksi tulleen henkilön kanssa. Yksi elämäni kamalimmista hetkistä, mutta samalla todella kaunis omassa haikeudessaan. Tuo ilta on nykyään yksi lempi muistoni, jota en tule koskaan unohtamaan.

Päivän paras juttu… oli illalliseksi syömäni herkulliset Tacot. Nam!

Noloa myöntää, mutta… olen koukuttunut lähes 10 vuoden tauon jälkeen Salattuihin elämiin. Sekä Temptation Island ja Bachelor Suomeen.

Viikko sitten… oli aivan tavallinen tiistai.
Kaikista pahinta on… tämän hetkinen epävarmuus mitä tulee tapahtumaan kolmen kuukauden kuluttua.

Salainen taitoni on… se, että pystyn nielemään kourallisen vitamiineja kerralla. Kymmenenkin tablettia menee helposti kerralla haha!

Jos saisin yhden toiveen se olisi… olla tulevaisuudessakin onnellinen joka ikisenä päivänä ilman surun takia itkemistä,

Minulla on pakkomielle… käydä aina vessassa ennen kotoa poistumista vaikka olisin käynyt vessassa hetki sitten. Syytän mummoani, joka käski nuorempana aina käymään vessassa ennen lähtöä.

Söin tänään… aikaisemmin mainittuja Tacoja, pikkuisen jäätelöä, riisiä jauhelihalla ja kasviksilla sekä heraproteiini-kookosöljykahvin.

Ärsyttävintä on… kynsien lakkaaminen ja hoitaminen. Tällä hetkellä kymmenestä sormestani kahdeksassa on kuluneet kynsilakat, yhdessä ei ole kynsilakkaa ollenkaan ja yhdessä on puoliksi irronnut geelilakkaus. Classy!

Tekisi mieli… maistaa uutta Ben&Jerry's S'wich Up-jäätelöä, mutta se on aina loppunut kaupassa käydessäni.
Minusta on söpöä…, kun lähi Albert Heijnin yksi nuori kassapoika tervehtii aina todella pirteästi ja toivottaa hyvät päivänjatkot yhtä aurinkoisesti. Lisää tuollaisia asiakaspalvelijoita kauppoihin!

Hävetti… viime viikolla salilla, kun suustani lipsahti ääneen "v*ttu" pystypunnerruksissa viimeistä toistoa puristaessa. Onneksi kukaan ei ymmärtänyt sanan oikeaa merkitystä!

Olenko ainoa, jonka mielestä… on todella ihanaa, kun mies tarttuu kaksin käsin kasvoista kiinni, katsoo silmiin, hymyilee ja suutelee?

All black like my soul

maanantai 18. huhtikuuta 2016

 MON-YAY! Maanantai on vain asenteesta kiinni ja pian tämä monien inhokkipäivä on taputeltu pakettiin. Tällä vanhuksella on tuntunut lauantain valvominen vielä tänäänkin ja olo on ollut todella laiska. Yleensä tykkään aloittaa viikon treenisyklin maanantaisin salitreenillä, mutta tänään ei huvitta yhtään. Ulkonakin on todella syksyinen sää tuulen ja kylmyyden takia, joten voin hyvin mielin viettää tämän illan sisällä lämpimässä bloggaillen ja akkuja ladaten. Ei se sali minnekään häviä ja huomenna kerkeää, jos sattuu silloinkaan huvittamaan.

Olen todella mukavuudenhaluinen ja se näkyy pukeutumisessani etenkin talvisin. Ei kiinnosta panostaa ja ainoa mikä merkitsee on, ettei tule kylmä. Nyt kun ilmat alkavat lämmetä niin jaksaa aivan eri tavalla panostaa myös arkenakin vaatteisiin. Tai siis pukea muutkin kuin lämpimän neuleen, sukkahousut, kollarit ja villasukat heh! Vietettiin lauantaina Riikan kanssa aivan täydellinen tyttöjen ilta viinin ja itse tehdyn sushin (postausta tällä viikolla) merkeissä. Juteltiin miehistä (mistä muustakaan!) ja tulevaisuudesta, Riikka opetti mulle Snapchatin ihmeellistä maailmaa (olen pitkään suhtautunut todella negatiivisesti tuohon appiin) ja käytiin Bakfietsilla baarissa. Kyseessä on polkupyörä, jossa on edessä sellainen kärry ihmisiä varten. Oli muuten paljon mukavempaa kyytiä kuin tarakalla istuen! Muutamat huvittuneet hymyt saatiin matkan aikana.

 Top (similar*) & bag (similar*) H&m
Jeans Bershka+DIY (similar*)
Heels Van Haren (Similar*)
Watch Daniel Wellington (gifted)
Bracelet Gina Tricot
Päälle valikoitui tuttua ja turvallista mustaa, tukka ponnarille ja silmiin hieman tummempi silmämeikki sekä vuosien tauon jälkeen myös luonnolliset tekoripsetkin. Väriä asuun toi vaaleanpunainen laukku ja pinkit huulet. Tykkäsin illan lookista todella paljon ja viihdyin siinä. Minulla on tällä hetkellä ihan kamala tilanne oman hiuksen kanssa, joten ponnarilinjalla tullaan menemään lähes 100% ajasta. Onneksi viihdyn hiukset ponnarilla hyvin ja olen laiska laittamaan tukkaa, joten mikään maailmanloppu tämä ei ole. Hiustilanteesta tulee isompi postaus kunhan saan viimeiset kuvat otettua sitä varten.

Asukuvat eivät ole kovin tarkkoja, koska otettiin ne todella myöhään ja sisätiloissa. Ulkona oli sen verran vilpoisa, joten ei huvittanut mennä sinne värisemään. Samalla tuli vähän vaihtelua ulkokuviin, koska niitä tullaan näkemään niin paljon jatkossa. Ei nämä onneksi ihan kamalia ollut ja kuvissa on ihan kiva tunnelma laadusta huolimatta. Mitä mieltä asusta?

Kahden päivän ruokapäiväkirja

sunnuntai 17. huhtikuuta 2016

Ruokapäiväkirjat ovat aina toivottuja ja tykkään itsekin postauksista, joissa pääsee kurkkimaan mitä muut syövät. Muistutan vielä heti alkuun, että tämä on minun tyylini syödä ja minulle soveltuva ruokavalio. En suosittele ketään kopioimaan tätä ja itseä kuulostelemalla jokainen oppii tietämään millaista ruokaa oma kroppa vaatii jaksaakseen ja toimiakseen. Tällä hetkellä kroppani tarvitsee aika tarkkaan valikoitua syömistä vatsavaivojen takia, joten joidenkin silmiin tämä voi vaikuttaa aika yksitoikkoiselta. Tällä hetkellä minulla on aivan kauhea himo noihin erilaisiin lämpimiin kasvispaistoksiin sekä pinaattiin, joten niitä menee joka päivä ihan vain senkin takia, että ne maistuvat ihan pirun hyviltä! Uutena lisänä tuo soijajogurtti "kastikkeena", nam!

    Perjantai 15.4.   
Aamupala
Kahvi isolla ruokalusikallisella kookosöljyä ja mitallisella heraproteiinia.
Monivitamiini, D-vitamiini, maitohappobakteeri, Omega-3.
MSM-jauhetta ruokalusikallinen.
Pellavansiemenrouhetta ruokalusikallinen.

Lounas
Lämmin kasvispaistos, jossa pinaattia, tummaa riisiä, kesäkurpitsaa, kyssäkaalia ja sipulia.
Kanaa.
 Soijajogurttia.
Yksi keitetty kananmuna.
Yksi näkkileipä.
Loraus oliiviöljyä.

Välipala 1
Kaurapuuro veteen keitettynä. Seassa kananmunan valkuainen ja vajaa puoli mitallista heraproteiinia.
Marjoja.
Näkkileipä keitetyllä kananmunalla.

Välipala 2
Treenin jälkeen mitallinen heraproteiinia ja banaani.

Illallinen
Riisi-kasvipaistos sama kuin lounaalla.
Kaksi näkkileipää.
Kalkkunaa.
Soijajogurttia.

Iltapala
Kaurapuuro veteen keitettynä. Seassa vajaa puoli mitallista heraproteiinia, raastettua kesäkurpitsaa ja kananmunan valkuainen.
Päällä marjoja ja maapähkinävoita.
MSM-jauhetta ruokalusikallinen.

Päivän juomiset:
Paljon vettä ja pari kuppia rooibos-teetä

Päivän liikunnat:
Selkä-rinta-vatsa salitreeni n. 1,5h
Pyöräily (salimatkat) yhteensä 7km

    Lauantai 16.4.   
Aamupala
Sama kuin perjantaina

Lounas
Kasvispaistos porkkanalla, kesäkurpitsalla ja pinaatilla.
Kalkkunaa.
Cashewpähkinöitä.
Kolme riisikakkua.
Soijajogurttia.

Välipala
Pinaatti-Avokado-omena mehu

Illallinen
Itse tehtyjä Maki-susheja n. 15. Välissä lohta, kurkkua, porkkanaa, avokadoa ja surimia.
Kurkku- ja porkkanatikkuja.
Puoli pulloa valkoviiniä ja kolme lasillista punaviiniä.

Päivän juomiset:
Paljon vettä, pari kuppia vihreää teetä ja 250ml sokeriton energiajuoma.

Päivän liikunnat:
Pyöräily juna-asemalle 2,5km.
Hyötyliikunta Utrechtissa Riikalta kaupungille ja takaisin yhteensä 2km.

Ensimmäisen monilla kiinnittyi varmasti huomio aamiaiselta puuttuviin hiilihydraatteihin. En nauti aamuisin aamupalalla hiilihydraatteja, koska koen olevani pirteämpi ilman niitä. Treenini ajoittuu yleensä iltaan tai iltapäivään, joten koen tällöin fiksummaksi ajoittaa ne treenin jälkeiseen aikaan ja erityisesti illalle. Nukun myös paremmin nauttiessani reilusti hiilihydraatteja ennen nukkumaan menoa. Kuten alussa sanoinkin, kaikille toimii eri jutut eikä ole maailmanloppu, jos ei nauti aamulla hiilihydraatteja tai ei välttele niitä iltaisin.

Skippaatteko te hiilihydraatit aamuisin vai kuulutteko niitä illalla vältteleviin?

Binnenstad

perjantai 15. huhtikuuta 2016

 Moikka! Hyh mikä sää. Viikko nautittiin aurinkoisesta ja lämpimästä säästä, mutta tänään tulee vaihteeksi vettä. Eilen pyöräilin salilta kotiin puoli yhdeksän jälkeen illalla ja oli vielä ihan valosaa. Oli niin hyvä fiilis pyöräillessä, kun ilmassa tuoksui kevät ja oli edelleen yli kymmenen astetta lämmintä. Säälle ei ikinä voi mitään ja täällä (tai Suomessa) asuessa täytyy vaan hyväksyä, ettei se aurinko paista koko ajan. Koko ajan kuitenkin ollaan menossa parempaan suuntaan, joten sen voimin pitää tsempata nämä tylsääkin tylsemmät sadepäivät.


Napattiin viime lauantaina nämä asukuvat Utrechtin keskustassa. Ihmisiä oli liikkeellä ihan kamalasti, mutta kiitos pienten isompia katuja yhdistävien kujien, saimme otettua nämä suhteellisen rauhassa keskellä vilkkaimpia shoppailukatuja. Asun sävytkin sopivat sattumalta mielestäni todella kivasti tuohon ympäristöön.

Leather jacket Vila Clothes (similar*)/Jeans Bershka/Shoes Nike/Bag & Scarf Louis Vuitton/Sunglasses Ray-Ban*

Ostin tuon Louis Vuittonin Petit Noén viime kesänä vintagena ja kyseessä on 1995 vuodelta oleva laukku. En ollut mallaillut tätä laukkua koskaan omalla olalla, mutta kuvia ihastelessa ja todella hyvän Vintage-yksilön vastaan tullessa oli pakko ostaa tämä. Yhä edelleen jaksan ihastella, kuinka täydellinen tämä laukku on. Todella hyvä kantaa olalla, menee itsellä hätätapauksessa esimerkiksi pyöräilessä crossbodyna ja tuonne mahtuu todella paljon tavaraa. Ainoa miinus on avonaisuus ja ettei tuolla ole yhtäkään pikkutaskua, mutta yleensä säilytän lompakot ja puhelimet erillisessä pussukassa, jotteivat ne paista tuolta niin helposti. Olen ostanut neljä Louis Vuittonin laukkua Vintagena tai käytettynä eri paikoista ja tuli mieleen, että kiinnostaisiko teitä postausta niihin liittyen? Tai muutenkin jutut tästä minun pienestä keräilyharrastuksesta. Laittakaa ihmeessä ideoita ja mielipiteitä kommenttikenttään!

Ostin tänään myös lennot Suomeen ja kuukauden päästä vietän viisi päivää suomikodissa, Minulla on 20.5. Laurean valmistujaisjuhla Finlandia talolla ja 21.5. pidetään pienet valmistujaisjuhlat kotona. Kuumeisesti olen alkanutkin jo miettiä mitä puen ja hieman ideoita on jo tullut mieleen. Ensi viikolla menen Amsterdamiin katselemaan ja kokeilemaan mekkoja, josta olen näin naisena luonnollisesti enemmän kuin innoissani! Minulla olisi myös teille lukijoille yksi kysymys, koska olen varma, että siellä puolen ruutua on käsistään käteviä kondiittoreita. Haluaisin jonkun kauniin täytekakun juhliini ja jos jollakin herää kiinnostusta toteuttaa se blogiyhteistyönä niin laitelkaa ihmeessä sähköpostia ( turhamaisuus@hotmail.com ) ja jutellaan asiasta lisää. Kakku noudettaisiin 20. toukokuuta illalla, joten sijainti mielellään +/- 60km Mäntsälästä. Myös hyviä kondiittoreita saa vinkata kommentteihin.

Nyt alan siivoilemaan ja projektina on tehdä pientä inventaariota vaatteisiin. Ennen tuota Suomen matkaani on tulossa blogikirppis, jotta voin hoitaa postituksen tai noudot Suomesta. Ihanaa perjantain jatkoa kaikille!

Lush Cup o'coffee ja Mask of Magnaminty - Kahvia ja piparminttua kasvoilla

keskiviikko 13. huhtikuuta 2016

Olen halunnut jo vuosia kokeilla Lushin tuotteita, mutta minun ja Lushin välillä on ollut pieni ongelma. Nimittäin myymälöiden vahva tuoksu. Kärsin todella usein päänsärystä ja saan sen saman tien liian voimakkaista tuoksuista, joten en pysty viettämään hetkeäkään liian voimakkaalta tuoksuvissa myymälöissä tai paikoissa ilman alkavaa pään jomotusta. Helsingissä Citycenterissä liikkuvat varmasti tietävät mistä puhun. Siellä sijaitsevan Lushin myymälän voimakas tuoksu ulottuu metrien päähän myymälän ulkopuolelle ja olen pari kertaa yrittänyt asioida siellä, mutta alle minuutin jälkeen on ollut pakko kääntyä pois. Sama on ollut monissa muissakin myymälöissä, jonka takia olen vältellyt Lushin myymälöitä enkä ollut kokeillut tuotteita.


Viime viikolla kuulin paljon kehuja eräältä ystävältäni Lushin naamioista ja lähdettiin käymään Utrechtin Lushilla. Vihdoin myymälä, jossa tuoksu ei ole liian voimakas, kiitos ison kadulle avoimen sisäänkäynnin. Pystyin rauhassa kiertelemään, tuoksuttelemaan ja aivan ihanan myyjän avustuksella löytyi kaksi naamiovaihtoehtoa. Itseasiassa juuri ne, joita minulle kehuttiinkin, eli tuskin mitään aivan huonoja naamioita. En osannut päättää kumman ostaisin, joten otin molemmista pienemmät purkit. Täällä Lushin tuotteet ovat edullisempia ja molemmille tuli yhteishinnaksi vajaa 19 euroa.


Juuri tätä Cup O' Coffeeta minulle hehkutettiin ja myyjäkin suositteli tätä. Halusin naamiot, jotka puhdistavat ja kuorivat, koska ostin juuri Ritualsin kosteuttavan naamion. Naamion tuoksu on kaltaiselleni kahvihiirelle todella ihana, sillä tämä sisältää kahviuutetta. Kofeiini stimuloi ihon verisuonia ja täten tällä naamiolla on mahdollista vähentää kasvoje turvotusta ja freesata väsynyttä ihoa. Aivan mahtava tuote käytettäväksi pitkään venyneen illan tai huonosti nukutun yön jälkeen.

Käytin tätä naamiota eilen yksinään ja iho on todella sileän näköinen ja tuntuinen. Tykkään myös siitä, että pois huuhdellessa tällä voi halutessa kuoria ihon rakeisen koostumuksen vuoksi. Ihana tuote! Kasvoni eivät tulleet myöskään kiristävän kuiviksi naamion poistamisen jälkeen. Yleensä puhdistavien naamioiden jälkeen kasvoni huutavat kunnon kosteutusta ja inhottava kiristävä tunne on poistettava kasvoilta heti runsaalla määrällä todella kosteuttavaa voidetta. Iso peukku tälle tuotteelle!


Toisena tuotteena kassalla päätyi syväpuhdistava Mask Of Magnaminty. Minulla on aina vähintään yksi pikkuinen näppylä kasvoilla ja selkääni, erityisesti lapaluiden väliin, tulee jatkuvasti isoja kipeitä epäpuhtauksia. Tästä syystä kasvoni ja ihoni tarvitsevat hyvää hoitoa; tehokasta puhdistusta ja paljon kosteutusta. Minulla on Philosophyn microdelivery peel kit c-vitamiinikuorinta, jota rakastan, mutta se on ollut nyt tauolla, koska olen käynyt solariumissa. Tuo kuorinta uudistaa ihoa, jonka vuoksi auringon kanssa olisi hyvä olla erityisen varovainen seuraavat päivät, joten olen ottanut varmanpäälle. Tuoteselosteessa mainitaan ikääntyvä iho, mutta se on aivan huippu akneen ja epäpuhtauksiin taipuvallekin iholle. Tästä syystä halusin toisen puhdistavan naamion ja tämä MOM vaikutti täydelliseltä, koska voin käyttää sitä myös selän iholle puhdistamaan epäpuhtauksia. Tämä sisältää muun muassa piparminttuöljyä, joten naamion tuoksu on aivan täydellinen.

Tätä tuotetta en ole vielä käyttänyt yksinään, koska Mask Of MAgnamintya suositellaan käytettäväksi kerrasta kahteen kertaan viikossa. Tänään kuitenkin ajattelin laittaa kunnon kerroksen selkään kipeisiin näppylöihin auttamaan niiden parantumista. Lauantaina illalla kokeillessa tämän naamion puoli, eli tuo vihreä Hulk-viboja antava puoli kasvoista, tuntui ja näytti ihanalta. Olin viime vuoden todella laiska käyttämään naamioita ja kuorintoja kasvoilleni, mutta iän tuomien muutoksien takia olen aktivoitunut ihonhoidossa näiden suhteen. Pakko myöntää, että kannatti. Ihoni näyttää niin paljon paremmalta, joka on todella positiivista, koska en kuulu niihin onnekkaisiin luonnonkauniisiin naisiin.


Pakko myöntää, että hurahdin Lushiin aivan totaalisesti. Ehkä ei ollutkaan hyvä juttu, että löytyi myymälä, jossa pystyn asioimaan ilman migreeniä! Onko teillä suositella muitakin Lushin tuotteita kokeiluun?

ps. House Of Brandonilla saa 17.4. saakka 15% alennuksen tuotteista koodilla SMMR15

Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela