Slider

Ilmastonmuutos, vastuullisuus ja ilmastoaktivismi

sunnuntai 29. syyskuuta 2019

Tällä viikolla olen miettinyt ilmastoasioita syvemmin ja perjantainen ilmastolakko sai minut erityisen onnelliseksi. Vau miten meidän nuoret niin Suomessa, kuin maanlaajuisestikin ovat tekemässä mieletöntä työtä heidän, mutta samalla myös meidän kaikkien, paremman tulevaisuuden eteen. Vaikka en ehtinyt osallistuman ilmastolakkoon, luin päivän mittaa aktiivisesti uutisia ja näin muutamia lapsia kylttien kanssa, joissa oli tärkeitä sanomia. Olisi tehnyt mieli vain mennä halaamaan heitä ja sanoa, että he tekevät ilmaston eteen enemmän, kuin moni aikuinen. Lisäksi he tekevät ison työn sen eteen, että minun mahdollisilla lapsilla on parempi tulevaisuus.

Olen kasvanut sukupolveen, jolle vastuullinen ja tiedostava elämäntyyli ei ollut itsestäänselvyys tai edes asia, joka olisi ollut esillä ollessani peruskoulussa. Tästä syystä minun sekä minua aikaisempien sukupolvien on tullut opetella ja omaksua uusi elämäntyyli. Opetella olemaan vastuullinen, kun taas nykynuoriso tavalla tai toisella altistetaan olemaan tietoisempia maapallon tilanteesta ja suuresta, globaalista ongelmasta. Tämä sukupolvien ero näkyy hyvin esimerkiksi minun ja vanhempieni suhtautumisena vastuullisuuteen, kuten kierrätykseen ja vihreisiin arvoihin. Olen se, joka huomauttaa heille ruokahävikistä, ylimääräisestä muoviroskasta ja on perheemme ainoa henkilö, joka ei syö lihaa. On onneksi ollut ihan mahtavaa huomata, miten vähitellen vanhempani sekä sisaruksenikin ovat alkaneet tiedostamaan enemmän kulutustaan ja sitä, miten suuri merkitys monilla valinnoilla on. Enää ei ole ihan sama tuottaako huolettomasti ruokahävikkiä ja muoviroskaa, tai tuleeko sähkö kaukolämpönä fossiilisista polttoaineista vai ekologisesta maalämmöstä. 

Olen huomannut, että arjessa ilmaston tilanteesta ja ekologisuudesta puhuessa monen näkökulma on todella kapea. Usein keskusteluissa nousee eniten esille pikamuoti ja lentäminen, jotka molemmat ovat todella suuria tekijöitä edesauttamaan maapallon lämpötilan nousua, mutta eivät suinkaan ainoat ongelmat. Eivät todellakaan. Usein myös moni lähtee puolustelemaan esimerkiksi kaukolentoja sillä, että ei osta oikeastaan koskaan pikamuotia tai omista autoa. Tai vastaavasti puolustellaan omaa vastuutonta toimintaa sillä, ettei koskaan matkusta ulkomaille - ainakaan lentäen. Muutenkin sellainen kova oman tekemisen puolustaminen ja samalla muiden osoittelu sormella tuntuu olevan monelle yleinen puolustuskeino omaa toimintaa koskien.

Jos olet Helsingissä yksin asuva nuori aikuinen, on yleistä ettei autoa ole, ja jos ei ole koko elämänsä aika ollut varaa tai halua matkustaa ulkomaille, ei mielestäni voi sanoa tekevänsä paljon ilmaston eteen esimerkiksi näiden kahden teon kautta. Tietenkin ne pienentävät yksilön hiilijalanjälkeä, mutta tällöin ei olla sitouduttu tekemään jotain ilmastonmuutoksen hidastamisen eteen. On mahtavaa, jos ostaa kaikki vaatteensa käytettynä, ei lentomatkusta ainakaan kaukomaille, eikä omista autoa, mutta mielestäni meidän jokaisen tulisi tehdä vielä enemmän. Ei saisi mennä helpoimman kautta ja puolustautua omaan elämäntyyliin ja -tilanteeseen ennestään kuuluviin tekijöihin, mutta muuten elää vastuuttomasti. Ihminen, joka ajaa päivittäin autoa ja tekee pari Euroopan sisäistä matkaa vuodessa voi olla moninkertaisesti vastuullisempi, kuin henkilö, joka ei esimerkiksi yksityisautoile ja osta pikamuotia.

”Asenteen muutos, se on niin sanotun tavallisen ihmisen tärkeintä tehtävä. Tärkeintä on, että omaksutaan asenne, että minun toimenpiteilläni on vaikutusta ja pyrin siihen, että se vaikutus on mahdollisimman vähän kielteinen. Se ei ole elämän rajoittamista millään tavalla.”
- Sauli Niinistö YK:n ilmastokokouksessa 2019

Vastuullisuudessa ja ilmaston tilanteen tiedostamisessa on kyse kokonaisuudesta ja arvomaailmasta ja siitä, että huomioi maapallomme jollain tapaa vuoden jokaisena 365 päivänä. Ei vain teoissa, jotka eivät kuulu meidän jokapäiväiseen elämään. Ja ennen kaikkea meidän tulisi lopettaa muiden syyttely sekä oman toiminnan aggressiivinen puolustelu, keskittyä tekemiseen ja ennen kaikkea omaan toimintaan. Tuollainen syyttelevä toimintamalli ei yksinkertaisesti edesauta sitä, että muun muassa Suomessa päästäisiin asetettuun tavoitteeseen hiilineutraaliudesta vuoteen 2035 mennessä.

Jotkut varmasti ajattelevat, että mitä minä olen paasaamaan ilmastonmuutoksesta ja vastuullisesta. Olen lentänyt Euroopan sisällä tänä vuonna kolmeen eri maahan, omistan auton, asun yksin, minulla on koira, ostan satunnaisesti pikamuotia uutena, vaikka en syö lihaa, syön edelleen mereneläviä, maitotuotteita ja kananmunia ja en kuluta ainoastaan tarpeeseen. Jos lähtisin puolustuskannalle, voisin sanoa, etten ole tehnyt yhtäkään kaukolentoa vuoden 2015 alun jälkeen, autoni on pienipäästöinen ja saatan käyttää sitä vain kerran kuussa, koirani syö märkäruoan pääsääntöisesti luomuna, shoppailen paljon myös kierrätettyä ja lihansyönti on pahempaa, kuin esimerkiksi maitotuotteet. En kuitenkaan koe tarvetta aggressiivisesti puolustella toimintaani kenellekään, koska vastuullisuudessa ei ole kyse siitä, kuka tekee eniten ja kuka elää vastuullisimmin. Kyse on siitä, että on tietoinen omia valintojaan ja kulutustaan kohtaan, kyseenalaistaa omaa toimintamalliaan, on halukas muutokseen ja tekee säännöllisesti muutosta toimintatapoihinsa. Siitä, että etenee määrätietoisesti askel kerrallaan sitä kokonaisvaltaisemmin vastuullisempaa arkea kohti.

Koen edustavani vihreitä arvoja ja tiedostavani kokonaisvaltaisesti valintojeni globaalin merkityksen. Nykyisin kiinnitän vastuulliseen toimintaan muun muassa palveluita valitsiessani ja perustarpeisiini kuuluvat palvelut, kuten pankki- ja vakuutuspalvelut, olen valinnut sen mukaan, että yhtiön toiminta on vastuullista ja eettistä. Sama koskee muun muassa sähköyhtiötä. Lisäksi palveluissa suosin paljon pienyrittäjiä ja elintarvikkeissa hinnan edelle menee tuotteen hiilijalanjälki ja kotimaisuus. Maksan monista asioista ihan mielelläni hieman enemmän, koska koen sen tärkeäksi itselleni, mutta myös maapallon hyvinvoinnin tähden. Kun sallin itselleni epätäydellisyyden koskien ekologisuutta ja vastuullisuutta, on helpompi omaksua elämäntyyli, joka on tiedostamattomasti tiedostava kokonaisvaltaisesti monen asian osalta.

Vastuullinen elämäntapa on helpompaa, jos ei vaadi itseltä liikoja. Tiedän, että voisin tehdä paljon enemmänkin ja toisen silmissä pienistä asioista luopumalla hiilijalanjälkeni olisi pienempi, mutta henkilökohtaisesti koen tekeväni jo todella paljon ilmaston eteen. Olen sen verran hedonisti, että haluan elää mukavasti (esimerkkinä asun yksin kivan kokoisessa asunnossa) ja monet "pienistä" asioista luopuminen tekisi elämästäni paljon epämukavampaa. Hyvänä esimerkkinä voisi ottaa esille työmatkojen kulkeminen omalla autolla. Jos työmatka on julkisilla hankala ja se ottaisi pois esimerkiksi perheen yhteisestä ajasta, on todellakin fiksumpaa kulkea työmatka yksityisautolla. Koen, että tärkeintä on löytää tasapaino vastuullisuuden ja itselle lisäarvoa tuovien asioiden välille. Kaikesta ei tarvitse luopua ympäristön tähden, mutta jotain on tehtävä toisin. On myös tärkeää säännöllisesti haastaa itseään esimerkiksi korvaamalla toisinaan lihan kasviproteiinilla, tukea lähimatkailua ja kulkea pyörällä tai jalan sen julkisenkaan kulkuvälineen sijaan.

Korostan jälleen kerran sitä, ettei vastuullisuudessa ole kyse kilpailusta ja eikä tämä ole kilpailu siitä, kuka uhrautuu ja luopuu eniten. Kyse on siitä, että jokainen tekee jotakin. Jokainen yrittää parhaansa eikä ketään syytellä. Tärkeää on myös puhua asiasta. Ilman tämänkaltaista ilmastoaktivismia muutosta ei tule tapahtumaan. Meistä jokainen voi olla ilmastoaktivisti, jos vain sitä haluaa. Eikä se tarkoita lakkoihin tai mielenosoituksiin osallistumista, vaan sitä, että jokainen pitää huolen siitä, että ilmastoasiat pysyvät pinnalla ja tällä tavoin painostaa maailman päättäjiä tekemään entistä nopeammin ratkaisuja ilmaston hyväksi.

Nyt sana on vapaa! Mitä mieltä te olette ilmastoaktivismista, vastuullisuudesta ja ilmastonmuutoksesta?


Kaksi meikkilookkia (lähes) ainoastaan huulipunaa vaihtamalla

keskiviikko 25. syyskuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö Cocopanda.fi

Meikkityylini on ollut jo vuosia todella samanlainen. Rakastan kirkkaita huulia ja huulipuna on oikeastaan aina pääosasa meikissäni. Toisinaan lähden testailemaan erimerkiksi vahvempaa tai erikoisempaa silmämeikkiä, mutta nykyisin sellainen näyttää omaan silmään todella vieraalta. Ja erityisesti nudepunalla olo on todella noh, alaston, vaikka se toimii hyvin vahvemman silmämeikin kanssa. Mutta mitä sitä hyvää ja itseä miellyttävää meikkityyliä vaihtamaan. Kaiken lisäksi neutraali silmämeikki+kirkkaat huulet on nopea tapa saada eloa kasvoille!

En ole selkeästi niin sanottujen markettimeikkituotteiden tai selketiivisten meikkien käyttäjä, vaan käytössäni on tuotteita aina muutaman euron maksavista useita kymmeniä euroja maksaviin tuotteisiin. Cocopanda on kaltaisilleni jokaisesta hintahaarukasta tuotteita käyttäville ihan paras paikka hankkia uudet meikit, koska valikoima on täynnä mielenkiintoisia edullisia meikkimerkkejä, mutta valikoimasta löytyy myös selektiivisen puolen uutuudet ja klassikkotuotteet. Coconpandan verkkokaupassa alkoi muuten juuri tänään syysale, joka kestää aina 1.10. asti! Syysalen aikana lähes koko valikoima* on 20 - 70 % alennuksessa. Ja hei, lähes kaikki tässä postauksessa olevat tuotteet ovat mukana kampanjassa! Postauksen lopussa on myös alennuskoodi, joka on voimassa koko syysalen ajan, joten kannattaa lukea postaus loppuun asti!

Yhteistyössä Cocopanda.fi kanssa poimin valikoimasta itselle jo ennestään tuttuja tuotteita, mutta myös uusia tuttavuuksia kahden meikkilookin toteuttamiseen. Toinen lookeista on meikki, jossa silmiin on panostettu enemmän ja toisessa huulet ovat pääosassa. Mielestäni megakirkkaat huulet toimivat ympäri vuoden, joten rohkeasti vaan syksyn ja talven harmaudessakin ne kirkkaan pinkit ja korallit punat käyttöön. 😉

Molemmissa meikeissä pohja on sama ja muunsin meikit lookista toiseen ainoastaan putsaamalla luomet ja huulet ennen uuden meikin tekoa. Luomiväripalettikin on molemmissa sama, eli ainoastaan tuotteena huulipuna vaihtuu.

Pohjameikin päätuotteet:
The Ordinary Coverage Foundation - Light Yellow
L'Oréal Paris Infallible More Than Concealer - Oatmeal
Wet’n Wild Ultimate Brow Retractable Pencil - Medium Brown
theBalm Hot Mama poskipuna
Yves Saint Laurent Volume Effet Faux Cils Luxurious Mascara - #1 Noir
Wunder 2 Prime & Behold meikinpohjustaja silmille ja huulille
- Makeup Obsession Fixing Spray Fit Fix Extra Hold
Lisäksi meikissä oli käytössä irtopuuteri, aurinkopuuteri ja silmänrajauskynä

Molemmissa meikeissä käytetty luomiväripaletti:
NYX Professional Makeup Ultimate Eyeshadow Palette - Warm Neutrals

Ensimmäisessä lookissa käytin NYX Professional Makeup Ultimate Eyeshadow Palette - Warm Neutrals -luomiväripaletista mattaisia ja shimmerisiä, punertavia sävyjä. Levitin luomelle ensin Wunder 2 Prime & Behold meikinpohjustajaa, joka tehostaa luomivärien ja huulipunien pysyvyyttä sekä vahvistaa pigmenttiä. En halunnut sävyistä liian intensiivisiä, joten taputtelin niitä kevyesti luomelle isolla luomivärisiveltimellä ja lopuksi häivytin rajoja paletin neutraaleilla sävyillä. Huulille laitoin hieman kiiltävää ja huulilla mukavalta tuntuvaa Clarins Joli Rouge Lacquer -huulipunaa sävyssä #760L Pink Cranberry. Lämpimät sävyt luomilla ja huulilla, kevyt rajaus ripsien tyveen pehmeällä rajauskynällä ja kunnolla ripsiväriä. Tämä on ehdottomasti se yleisin meikkityylini!

Toisen meikkilookin luomiseen vaadittiin  vain luomien ja huulien putsaus micellar-vedellä, samasta paletista eri sävyjä luomiin ja uusi, megakirkas huulipuna. Todella kirkkaat punat toimivat mielestäni parhaiten neutraalien simien kanssa ja valitsin todella neonpinkin, mattaisen Lancôme L'Absolu Rouge Drama Matte - 346 Fatale Pink -huulipunan kaveriksi saman NYXin luomiväripaletin sävyistä neutraaleja ja hieman kultaan taittavia shimmer-sävyjä. Sitten vielä uusi, pehmeä rajaus ripsien tyveen ja kerros ripsiväriä ja oltiin valmiita! Usein saatan myös jättää rajaukset pois kirkkaampien huulipunien kanssa ja ripsiväriäkin voi olla vain kerros tai pari. Loppusilauksena vielä tietenkin hajuvettä, kuten syksyn uutuutta, Lancôme Idôle Eau de Parfum -tuoksua, joka on naisellinen ja kukkainen, mutta kuitenkin kevyt, arkeen ja iltaan sopiva tuoksu.

Koska meikki näyttää aina paremmalta hyvin kosteutetulla iholla, olen jo nyt ottanut ihonhoidossa käyttööni ekstrakosteuttajia. NUXE Aquabella Lotion on sekaiholle sopiva, kosteuttava, hyaluronihappoa sisältävä kasvovesi, joka samalla supistaa ihohuokosia. Tämä on ihana! Lisäksi kosteuttavat naamiot ovat suuressa osassa ihonhoitoa ilmojen kylmetessä. Filorga Oxygen Glow Masque on ihon hehkua välittömästi lisäävä ja kosteuttava naamio, jota voi käyttää muutaman kerran viikossa tai kuuriluontoisesti viikon ajan päivittäin. Ja kangasnaamioitakaan ei kannata unohtaa! Holika Holika Pure Essence Mask Sheet - Pearl ja SUGU Spotless Detox Green Clay Sheet Mask ovat kaksi super hyvää kangasnaamiota. Ja alla vielä lupaamani alennuskoodi, joka on tosiaan voimassa koko Cocopanda.fi syysalen ajan, eli 1.10. asti. 😊

Alennuskoodilla MIKAELAKOSK saa 10 % (lisä-)alennuksen kaikista yli 60 € tilauksista koko syysalen ajan Cocopanda.fi verkkokaupassa.

* the Ordinary ei kuulu mukaan kampanjaan, mutta alennuskoodini antaa alennuksen myös the Ordinarysta. YSL, Holika Holika sekä Lancôme ovat -10 % alennuksessa.

Miten menee? - Viime viikosta tähän viikkoon

tiistai 24. syyskuuta 2019

Hitsit, miten voi olla näin sekaisin päivistä! Olen elänyt tätä viikkoa jatkuvasti yksi päivä edellä ja koko päivän on ollut sellainen fiilis, että tänään on keskiviikko. Ja eilen taas olin aivan tiistaissa. Niin hämmentävä olo, kun havahdun jatkuvasti asioihin, jonka luulen olevan tänään tai huomenna, mutta ehei. Elän ihan väärää päivää. Äh, turhauttavaa!

Joka tapauksessa, ajattelin tänään koota viime aikojen kuulumisia yhteen sekä tämän viikon kuulumisia. Mitään kovin syvällistä ei kannata odottaa, vaan kepeitä kuulumisia. Here we go!

Viime viikon paras juttu oli ehdottomasti perjantain illanvietto. Hitsit oli hauska ilta! Ilta alkoi viinillä KuuKuussa, siitä kevyelle dinnerille Hello Strangeriin ja vielä Groteskiin, josta jatkettiin Erottajalle. Kotona olin vasta vähän ennen viittä eli hauskaa oli! Välillä pitkiin venyneistä illoista tulee vähän sellaine morkkis, mutta lauantaina ei ollut sellaista lainkaan. Ainiin! Toinen paras juttu oli myös uuden laajakulma-objektiivin hankinta, jolla muun muassa nämä kuvat on otettu. Tulee niin siistiä jälkeä!

Viime viikon huonoin asia oli todella kiireinen viikko ja tuntuikin, etten ehtinyt ollenkaan oikein kunnolla relaamaan ennen perjantai-iltaa.

Viime viikonloppuna näin ystäviä, mutta vietin myös paljon aikaa itsekseni. Lauantaina esimerkiksi oli todella kiva päivä, vaikka vietin sen täysin yksin. Sopivasti sosialisointia, sopivasti yksinoloa. Täydellinen tasapaino.

Viime viikon oivallus oli se, että on tärkeä avata oma suunsa, jos joku asia vaivaa tai painaa mieltä. Tämän jutun olen oivaltanut elämäni aikana monesti, mutta tuli jälleen havahduttua tämän tärkeyteen.

Viime viikon miksi on, että miksen osaa enää lähteä koskaan oikeasti ajoissa yhtään mihinkään. Viime viikon vakio oli olla vähintään muutama minuutti myöhässä ihan kaikkialta. Inhoan myöhästelyä, olla myöhässä, stressaan myöhästelystä ja silti teen sitä. MIKSI?!?!

Tämän päivän fiilis on ollut tosi hyvä. Tämä viikko on tooooosi kiireinen ja tämä päivä ja eilinenkin oli vain töiden tekoa. Mutta onneksi on aika monipuolisesti kaikkea tekemistä, eikä sellaista saman asian puurtamista 12h päivässä.

Tänään aion syödä jäätelöä ja ehkä myös suklaata. Yritin äsken jo viedä herkkuhimoa pois chili-hummuksella, porkkanoilla, linssikakuilla ja proteiinivanukkaalla, mutta ei auttanut. Ehkä vain annan periksi, koska joka toinen ajatus on jäätelö, joka toinen sillä hetkellä tekemäni asia, siitä taas harhaillaan haaveilemaan suklaasta. 😃

Viikon tärkein to do on yhden todella ison vaikuttajatarjouksen tekeminen. Tästä olen aika innoissani, koska pääsen haastamaan itseäni todella paljon. Tämä ei siis ole minun oma yhteistyö, vaan "heilun puikkojen takana".

Tämän viikon juttu, jonka teen hyvinvointini eteen on olla vaatimatta itseltäni liikaa töiden päälle. Tämä viikko on todlela kiireinen, joten tällä viikolla on ok hemmotella itseä niillä herkuilla, olla pakottamatta itseä treenaamaan ja viettää ilta sohvalla katsoen Love Islandia ja Salkkareita. Ja Sykettä ja Ensitreffit alttarilla! Ja vähän monia muitakin sarjoja...

Asia tältä viikolta, jota odotan on huominen dinneri Magussa, johon kokoonnutaan syömään isommalla vaikuttajaporukalla. Lisäksi tällä viikolla on perjantainakin ihana aamutilaisuus, jota odotan! Muuten ei taida olla ainakaan sovittuna mitään ihmeellistä.

Aion olla onnellinen monesta pienestä asiasta viikon ihan jokaisena päivänä.

Tällä viikolla olen kiitollinen siitä, että ympärilläni on ihan mahtavia ihmisiä, jotka omalla tekemisellään, energiallaan ja elämänilolla tekevät mun jokaisesta päivästä niin paljon parempia. Viime aikoina olen inspiroitunut todella paljon muiden työkuvioista ja työtarinoista, joka saa itsenikin jatkuvasti haaveilemaan korkeammalle. Ja jotenkin koen, että just nyt on kiva tasapaino elämässä.

Viikon motto: "One of the most freeing things we learn in life is that we don't have to like everyone, everyone doesn't have to like us, and it's perfectly OK." - Unknown


Sellainen kevyempi postaus tähän väliin. Hei super ihanaa tiistaita kaikille ja palataan jo huomenna!


Ps. Mádaran -40% ale* on vielä hetken käynnissä! Käykäähän kurkkaamassa eilisestä postauksesta tärppini 😊

Tuotevinkkini Mádaran -40% alennukseen

maanantai 23. syyskuuta 2019

*Tuotteet pr-näytteitä, sisältää mainoslinkkejä

Ihanaa uutta viikkoa! Koko viikonloppu meni jotenkin ihan hujauksessa ja ihan super kivoissa merkeissä. Kerron viime sekä tästä viikosta hieman enemmän kuulumisten muodossa huomenna. Tänään halusin tulla vinkkaamaan jo etukäteen lempi luonnonkosmetiikanmerkkini Mádaran huomisesta alennusmyynnistä, jossa on yhden päivän ajan koko valikoima 40% alennuksessa! Mádaralla on useita tuotteita, joita minulla on lähes jatkuvassa käytössä siitäkin huolimatta, että saan runsaan määrän kosmetiikkaa kokeiluun pr-näytteinä. Ja ihan aina minulla on vähintään yksi Mádaran tuote päivittäisessä käytössä. Eli jos jotain luonnonkosmetiikan merkkiä suosittelen, on se ehdottomasti Mádara.

Ensimmäiset tuotevinkkini ovat aivan ihana MÁDARA Infinity Drops Immuno-Serum*, joka on ylellinen, ihan megariittoisa ja tehokas seerumi. Infinity Drops Immuno-Serum on puolustuskykyä vahvistava sekä auttaa parantamaan ihon kuntoa, tekstuuria ja ulkonäköä. Seerumissa on vaikuttavina ainesosina mm. hyaluronihappo, sienen beta-glukaania ja lactobasillus-lysaattia. Omassa seerumissani on enää ihan pari tippaa jäljellä. Tämän voisin ihan ehdottomasti hankkia uudestaan!

Toinen kiva tuote on viime keväänä myyntiin tullut MÁDARA FAKE IT Natural Look Self Tan- emulsio*, joka on kevyt ja hyvin kosteuttava itseruskettava. Luonnonkosmetiikan kosteusvoiteeksi ja vielä itseruskettavaksikin tämä imeytyy todella nopeasti. Tästäkin on jäljellä ihan vain muutama pumppaus ja edellisen tapaan voisin hankkia tämänkin uudestaan. Sävy on todella luonnollinen ja olen käyttänyt tätä eniten syventämään itseruskettavan sävyä.

Korkkasin hetki sitten loppuneen kosteusvoiteen tilalle MÁDARA Infusion Blanc Supreme Hydration -vartaloemulsion*. Tämä kosteusvoide on tuoksultaan miellyttävä, imeytyy hyvin ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti. Kosteusemulsio sisältää muun muassa pehmentävää kaurauutetta sekä jasmiinin ja mesiangervon eteerisiä öljyjä.

SMART Anti-fatigue Eye Rescue Cream* on ollut minulle todella hyvä silmänympärysvoide, koska se häivyttää ikääntymisen merkkejä (sopii ensimmäisiin juonteisiin!) sekä kosteuttaa ja kiinteyttää silmänympärysihoa. Voiteessa oleva luonnollinen eskiini tehostaa nesteenkiertoa, joka joka taas vähentää silmänympärysten turvotusta ja tummuuttua. Koostumus on myös todella miellyttävä. Suosittelen ehdottomasti!

Minulla on Mádaran valikoimassa monia muitakin suosikkeja, joten kannattaa kurkata myös ainakin seuraavat tuotteet:

- SOS Hydra Repair Serum* (tätä olen käyttänyt monta pulloa!)
- Ultra Purifying Detox Mask* (tätäkin on kulunut pari tuubia. Parhaita kokeilemiani puhdistavia kasvonaamioita)
- Multimasking -hoitosetti* taas sisältää matkakokoisena Mádaran neljä suosituinta kasvonaamiota sekä muutaman Booster-ampullin. Olen kokeillut jokaista pakkauksen tuotetta ja jokainen on 5/5!
- MÁDARA Cleansing Milk* loppui minulta juuri ja jos kärsit oikein herkästä ihosta, etkä käytä paksua meikkiä tai noudatat kaksoispuhdistusta, tämä on aivan ihana, hellävarainen putsari kasvoille.

Alennuksen lisäksi huomenna saa vähintään 80€ tilaukseen ilmaiseksi täysikokoisen, 50ml Smart Antioxidants Fluid-kosteusvoiteen. Alennus alkaa verkkokaupassa heti klo 00:00 keskiyöllä, joten kannattaa tehdä oma toivelista valmiiksi jo nyt  😊 Alennus on voimassa siis ainoastaan huomenna 24. syyskuuta alkaen heti klo 00:00 ja päättyen klo 23:59. Vinkkaan samalla myös Jolien Mid Season Salesta*, jossa on tuotteita jopa -40% alennuksella. Alennuksesta löytyi muun muassa suosikkeihini kuuluvaa Leahlania, Whamisaa ja Estelle&Thildiä.

Meinaatko tehdä hankintoja Mádaran alesta?

"Sun hiukset on aina niin hyvännäköiset!"

perjantai 20. syyskuuta 2019

Kaupallinen yhteistyö New Nordic

Saan paljon kehuja hiuksistani ja siitä, kuinka hyväkuntoisilta ne näyttävät. "No mulla on hiustenpidennykset..." on yleinen vastaukseni, mutta hemmetti vie, eivät hiukset näytä hyviltä, oli pidennykset tai ei, jos niiden hoitoon ei kiinnitä mitään huomiota. Ja hoitamistakin vielä tärkeämpää on hiusten ravitseminen sisäisesti - runsaasti vettä, paljon terveellistä, ravintorikasta ruokaa ja huolehtiminen vitamiinien riittävästä saannista.  Tärkeää olisi myös tietty se stressin välttäminen. Ja laihdutuskuurien, roskaruoan, karppaamisen, huonojen rasvojen ja sokerin. Huh, itse en ainakaan voisi luopua ruokanautinnoista, vaikka hiusten hyvinvointi onkin minulle tärkeää. Onneksi tässä(kään) asiassa ei tarvitse mennä ihan ääripäähän saadakseen hyväkuntoiset ja paksut hiukset. Koska en voisi elää täysin ruokasynneittä tai stressaamatta, tuen hiusteni hyvinvointia erityisesti hiusten hyvinvointiin suunnatulla ravintolisällä.


new nordic tuotteet hair volume
Jo vuosia hiuksilla on ollut iso merkitys ulkonäössäni ja vuosittain käytän kauneudenhoidossa ehdottomasti eniten rahaa hiuksiini. Käyn kampaajalla noin viiden viikon välein, käytössä on laadukkaat muotoiluvälineet ja -tuotteet ja hoidan hiuksiani hyvillä hoitotuotteilla. Todella suuri osa hiusten hyvinvoinnista tulee kuitenkin sisältä ja mitä paremmin voimme kokonaisvaltaisesti, sitä paremmilta hiuksemme näyttävät. Vaikka minulla onkin hiustenpidennykset, ei se ole todellakaan tarkoita sitä, ettei hiuksia tulisi ravita huolellisesti. Mitä paremmassa kunnossa minun hiuspohjani ja omat hiukseni, erityisesti uutena kasvava hius, on, sitä paremmin hiukseni kestävät hiustenpidennyksistä aiheutuvan hennon rasituksen.

Hiukset rakentuvat täysin vedestä ja proteiineista, mutta ainoastaan vettä juomalla ja proteiineja syömällä ei saada hiuksia maagisesti paksummiksi ja pidemmiksi. Ei edes kiiltävämmiksi. Proteiinien ja veden lisäksi hiilihydraatit ovat tärkeässä osassa hyvinvoiviin hiuksiin, koska hiilihydraatti sitoo proteiinin hiukseen. Eli ilman hiilihydraatteja proteiinia, hiusten tärkeintä rakennusainetta, ei saada sidottua hiukseen ja tehtyä siitä vahvempaa. Kuivien ja sameiden hiusten ongelmana on taas usein puute hyvistä rasvoista.


new nordic tuotteet hair volume
Miksi sitten hiuksille suunnattuja ravintolisiä tulisi edes syödä, jos hiukset voivat hyvin jo pelkällä ruokavaliolla? Siksi, että jo pelkästään hormonitoimintamme, geenit ja muun muassa ikääntyminen vaikuttavat hiuksiimme - söi ja eläisi kuinka terveellisesti tahansa. Erityisesti hiusten oheneminen tulee monelle ennemmin tai myöhemmin vastaan ja laadukkaalla hiuksille suunnatulla ravintolisällä sitä voi vähentää ja ennaltaehkäistä. Ja erityisesti naisilla hormonaaliset muutokset tekevät jälkensä hiuslaatuun, johon moni saa apua hiuksia vahvistavasta ravintolisästä.

Olen syönyt kesäkuun alusta lähtien New Nordic Hair Volume -ravintolisää, joka edistää hiustenkasvua ja tuuheutta. Hair Volume on yhdistelmä kasviuutteita ja hiustenkasvulle tärkeitä ravintoaineita: biotiinia, sinkkiä ja kuparia. Kasviuuteyhdistelmässä on omenaa, hirssiä ja peltokortetta sekä runsaasti aminohappoja, joita tarvitaan hiusten rakentamiseen. Kasviuuteyhdistelmän uutteet on valittu huolellisesti siten, että ne kaikki tukevat hiusten ja hiuspohjan hyvinvointia niiden sisältämien mineraalien, vitamiinien ja hivenaineiden ansiosta.


new nordic tuotteet
new nordic tuotteet hair volume
Monet suhtautuvat skeptisesti hiusten kasvua lupaaviin ravintolisiin. Kyllä, markkinoilla on paljon hinta-laatusuhteeltaan huonoja valmisteita, mutta Hair Volume on vaikuttajien ainesosien ja niiden pitoisuuksien osalta oikea helmi! Juuri viime kampaamokäynnillä kampaajani ihasteli ja ihmetteli sitä, kuinka runsaasti hiuspohjassani on lyhyttä uutta hiusta. Olen huomannut tämän itsekin, koska tuskailen joka aamu lyhyestä babyhiuksesta pörröistä jakausta ja hiusrajaa, joka johtuu juuri siitä, että uutta hiusta on puskenut vauhdilla viimeiset kuukaudet. Ja mieletöntä vauhtia kasvaneiden hiusten lisäksi kynteni ovat hyötyneet tästä ravintolisästä. Nyt, kun kynsissäni on niit suojaava geelilakkaus, olen joutunut usein jo ennen kynsihuoltoa leikkaamaan kynsiä lyhyemmiksi, koska ne kasvavat hirveää vauhtia ja makuuni liian pitkiksi. Olen hieman on-off tyyppiä sen suhteen, muistanko päivittäin napata vitamiinit, mutta Hair Volume on ollut sellainen, jonka muista ottaa rutiininomaisesti joka ilta iltapalan yhteydessä. Ja illalla siksi, koska rakastan kahvia ja kahvi taas huonontaa vitamiinien ja ravintolisien imeytyvyyttä. Eli iltaisin, tai ainakin pari tuntia kahvinjuonnin jälkeen,  ruokailun yhteydessä otettuna vitamiineista ja ravintolisistä saa kaikista eniten irti.

new nordic tuotteet hair volume
new nordic tuotteet hair volume hiusravinne
New Nordicin ravintolisiä myydään heidän omasta verkkokaupasta, mutta myös Aito- ja LIFE-ketjun liikkeistä sekä Sokos tavarataloissa. Suosittelen tutustumaan myös muihin New Nordicin tuotteisiin ja Hair Volumen lisäksi oma toinen lempparini on Wild Biotic-valmiste, joka on laadukas maitohappobakteerivalmiste.

Alennuskoodi New Nordic -verkkokauppaan: Koodilla Mikaela saa -20% kaikista tuotteista 30.9.2019 saakka.

Kannattaa muuten kurkkailla vielä Instagraminkin puolelle, johon on tulossa yli 100 euron arvoisen New Nordic-tuotepaketin arvonta! Ja pakettiin kuuluu totta kai myös Hair Volume -ravintolisät! 😉


Millaisia kokemuksia teillä on hiusten hyvinvointia edistävistä ravintolisistä?


Kuvat Anton Varho

Syksystä ja uusista aluista

keskiviikko 18. syyskuuta 2019

Havahdun tällä viikolla siihen, että tämä on toinen syksy putkeen, jonka vietän Suomessa. Jo vuosia minua on vaivannut aina syksyn alkaessa pieni ahdistus ja pakokauhu siitä, jos ei ole mitään uutta. Opiskellessani tilanne oli hieman rauhallisempi, mutta koska valmistumisestani on jo useampi vuosi ja viimeisimmästä uuden lukuvuoden alusta tovi, alkoi mieleni harhailemaan vaihtoehtoisia uusia alkuja kohti. Itselle ainakin uuden lukuvuoden alku oli symbolisesti todella merkityksellinen ja joka syksy tunsi itsensä hieman aikuisemmaksi ja kypsemmäksi. Koulussa oli ihana seurata sivusta fukseja ja muistella sitä, miltä itsestä tuntui opintojen alussa. Hitsit muistan vieläkin niin selvästi sen jännityksen, mitä ensimmäiseen koulupäivään kuului, kun oli minun fuksivuoteni. Tästäkin on pian jo kahdeksan vuotta, mutta silti muistan tuon hetken oikein selvästi.

Mitä lähemmäs valmistumiseni aikoinaan tuli, sitä enemmän aloin metsästämään sitä uutta alkua jostain muualta: yksi syksy muutettiin Hollantiin, toisena aloitettiin uudessa työssä, kolmantena asuin Tallinnassa. Nyt tilanne on kuitenkin täysin eri - vietän toista syksyä putkeen Suomessa ja samassa paikassa: Helsingissä. Ja vielä samassa kodissakin.

"Viimeistään elokuun vaihduttua syyskuuksi saa onneksi huokaista, ryhdistäytyä ja rauhoittua. Monille syksy tarkoittaa uutta koulupaikkaa tai mahdollisesti välivuoden alkua,  laihdutus- tai vähintään puhdistuskuuria, uudessa työpaikassa aloittamista tai jopa halua vaihtaa työpaikkaa - elokuu ja syyskuu ovatkin rekryjen suhteen vuoden suosituimmat kuukaudet. Oma ulkokuori, tyyli ja jopa koko elämä tuntuu kaipaavan jotain muutosta ja uudistusta kesän jäljiltä. Itse ainakin sorrun siihen, että syksyisin tekisi mieli tehdä kaikkia aika radikaalejakin muutoksia, jotka eivät olisi välttämättä tullut lainkaan mieleeni vielä keväällä - tai edes viime kuussa."

Nyt kun ilmassa on oikeasti syksyn tuntua, olen miettinyt todella paljon sitä, miten syksyn merkitys on tänä vuonna täysin erilainen aikaisempiin syksyihin verrattuna. Vaikka toisaalta tähän syksyyn kuuluu elämän tuomia kivoja muutoksia ja uusia juttuja, en halua tehdä mitään suuria muutoksia ja kaiken uudenkin pystyn rakentamaan vanhalle ja tasapainoiselle pohjalle. Tämä syksynä en kaipaa elämääni mitään uutta alkua tai uudistusta eikä mielessä ole edes käynyt koko elämän laittaminen uusiksi. Haluan vain pysyä juuri täällä, tässä hetkessä, tässä elämäntilanteessa. Haluan nauttia tästä kodin tunnusta, jota minulla ei ole ollut vuosiin ja käyttää elämäni resurssit kodin ja loppuelämän rakentamiseen.

Minulle elämän kokonaisvaltainen eteneminen on tärkeää, joka on heijastunut minun näkemykseeni hyvästä ja merkityksellisestä elämästä. Haluan olla elämää kohtaan vaativa ja intohimoinen, mutta samalla utelias, avulias ja elämän pienistä asioista nautiskeleva. Joskus luonteeni ajaa minut siihen, että pysähdyn nauttimaan vain niistä arjen pienistä kauniista hetkistä ja tuntemuksista unohtaen olla ylpeä isoista saavutuksista. Minua muistutettiin tästä juuri viime viikolla ja se pysäytti minut miettimään sitä, miksi saavutusten äärelle pysähtyminen on niin hankalaa. Vaikka intohimo on upea piirre, tulisi osata pysähtyä ja nauttia myös niistä omista onnistumisista ja saavutuksista, jotka intohimo ja usko omaan tekemiseen ovat saaneet aikaan. Elämän ei tarvitse olla jatkuvaa etenemistä vaan välillä on myös pysähdyttävä taputtamaan itseään olalle.

Tällä viikolla olen yrittänyt olla tiedostavampi omia onnistumisia ja saavutuksia kohtaan. Olen aina hieman ujostellut puhua siitä, kuinka ylpeä olen, että olen luonut oman urani tyhjästä. Minun, ja meidän kaikkien muidenkin vaikuttajien, tulisi olla itsestämme ihan pirun ylpeitä, koska kukaan muu ei olisi voinut tehdä työtä puolestamme. Tällä viikolla olen muun muassa pysähtynyt tuntemaan ylpeyttä itsestäni upouuden Visa Business-kortin tullessa postin mukana. Tosi pieni ja mitätön juttu monen korvissa, mutta korttiin painettu toiminimeni nimi oli minulle muistutus siitä, että saan ja minun tulee olla ylpeä itsestäni. Loin itselleni toimeentulon olemalla minä. Se on aika hieno juttu, eikä sitä tulisi häpeillä omasta työstä puhuessa. Eikä meidän ylipäätänsä tulisi häpeillä mitään, mitä olemme saavuttaneet elämässämme. Olivat ne sitten kuinka isoja tai pieniä asioita tahansa. On ihanaa olla ylpeä ja onnellinen muiden saavutuksista, mutta yhtälailla meidän tulee arvostaa samaa myös meissä.

Millaisella fiiliksillä te olette aloittaneet tämän syksyn?

Kuvat Anton Varho

Elokuun kauneussuosikki - Safety Razor

maanantai 16. syyskuuta 2019

*Sisältää mainoslinkin

Tällä kertaa edelliseen kuun kauneussuosikki on yksikössä. Käytin elokuussa todella paljon vanhoja tuotteita loppuun sekä Jowaen tuotteita ja uusiakin otin käyttöön vasta elokuun lähestyessä syyskuuta. Joten mennään vain yhdellä tuotteella, joka on sitäkin huipumpi!

Käytin kauan lähes kaikkeen sheivaamiseen epilaattoria, mutta ongelmaksi alkoi syntyä säärien sisäänkasvaneet karvat. Osittain tämä oli ihan omasta laiskuudesta johtuvaa, koska en jaksanut aina valmistella ihoa kunnolla epiloimiseen. Vähitellen päätin siirtyä säärien osalta sheiveriin, mutta muovinen kertakäyttöhöylä ei tuntunut hyvältä vaihtoehdolta ja tulee loppujen lopuksi aika kalliiksikin.

geisha shaver
Koska halusin jonkin mahdollisimman pitkäaikaisen vaihtoehdon ihokarvojen ajeluun, päätin tilata perinteisen partahöylän, johon on mahdollista vaihtaa metalliterä itse. Nyt reilun kuukauden käytön jälkeen voin sanoa, etten olisi voinut tehdä parempaa n. 30€ sijoitusta!

Päädyin Mühle Traditional-partahöylään closed comb-terällä, jossa terä on paremmin suojattu ja sopii täten aloittelijoille. Vähän jännitti alkaa pelailemaan "oikealla" höylällä, mutta pelko oli täysin turha ja tuntui jopa, että ajelu onnistui paljon paremmin ja huomattavasti iisimmin verrattuna muovisiin höyliin. Eli so far olen selvinnyt täysin ilman haavoitta niin säärien, kuin biksurajankin suhteen! Lisäksi olen huomannut, ettei tämä ärsytä ihoa lähimainkaan samalla tavalla, kuin muoviset, moniteräiset kertakäyttöhöylät.

geisha shaver
Vastaavia perinteisiä partahöyliä on myynnissä useassa paikassa, mutta halusin vinkata erityisesti naisille suunnatusta zero waste-kestohöylästä, Geisha Shaverista, joka on juuri tällä hetkellä tarjouksessa alle 23 eurolla House of Organicilla*! Höylä on siis muuten vastaava, kuin minun, mutta ulkonäöltään hieman naisellisempi.

Jos tämä on ollut mietinnässä niin kehotan lämpimästi hankkimaan kestohöylän! Nyt, kun tämä on ollut käytössä, en vaihtaisi mistään hinnasta enää takaisin muovihöyliin. Kainaloihin tosin käytän epilaattoria, mutta muuten sheivailut hoituu tällä. 😊

Sellainen kauneussuosikki tällä kertaa. Ensi kuussa tuttuun tapaan kosmetiikkaa!

Lauantain kuulumiset ja kuvia Roomasta

lauantai 14. syyskuuta 2019

Moikka! Huh, tämä viikko on mennyt ihan silmänräpäyksessä ja aikamoista sykkimistä oli kaikki arkipäivät. Onneksi alkuviikon huonot fiilikset väistyivät taka-alalle ja torstai sekä perjantai meni täysin eri mielialalla. Eilinenkin oli aivan mielettömän onnistunut ja tehokas päivä. Kivoilla fiiliksillä voi siis viettää viikonloppua, eikä viikonlopulle jäänyt liikaa tehtävää. Perus blogitöitä ja pari muuta juttua pitää hoitaa, mutta tuollaiseen on tottunut. Eikä sitä oikein osaisi edes olla puuhailematta mitään blogiin tai instaan liittyvää!

Nuo huonommat päivät antavat joka kerta todella paljon perspektiiviä elämään ja siihen, että onneksi asiat ovat suurimmilta osin todella hyvin. Oikeastaan en edes voisi kuvitella kokonaisvaltaisesti kivempaa arkea. Tietty on niitä muutamia asioita, jotka ehkä tekisivät elämästä kivempaa, mutta kokonaisuudessaan minun yleisen hyvinvointini kannalta kaikki on oikein mainiosti. Huonoja päiviä ja fiiliksiä tulee, joka pitää vain hyväksyä. Onneksi jos oikein tarkasti ajattelee, meillä kaikilla on niitä parempia päiviä huomattavasti huonoja enemmän.

Tänään mulla on ohjelmassa oikein rentoa puuhastelua. Kohta suuntaan salille treenaamaan ja myöhemmin pitäisi hieman kuvata, siivota ja tekisi mieli käydä ostamassa uudet päälliset sohvaani. Jotenkin olen kyllästynyt täysin valkoisiin päällisiin ja Tori.fistä bongaamani vaaleansiniset eivät oikein istu lattiani kanssa yhteen. Äh, onpas taas vaikeaa! Bongasin uutena sävynä Ikean Söderhamn-sohvaan vaaleanbeiget päälliset, joka voisi olla juuri se täydellinen sävy kotiini. Haaveilen rubiininvihreästä tai keltaisesta sohvasta, mutta tuohon sohvaan ne päälliset tulisi tilata ulkomailta ja en ole aivan varma sopiiko nekään juuri nyt kotiini. Toisaalta voisin kokeilla ottaa riskin ja testata miten valkoisten päällisten värjäys pesukoneessa onnistuisi. Jos jollain on tästä kokemusta, kuulen mielelläni onnistuneet, mutta myös kauhutarinat, pesukonevärjäyksestä! 😃

Minua on jo useamman kuukauden turhauttanut ihan hirveä asuntokuume ja se, ettei siihen ole tulossa helpotusta ihan lähiaikoina. Haaveilen hieman isommasta asunnosta ja erityisesti oman asunnon ostamisesta, mutta tiedän, ettei niin isoa lainaa tuskin tulisin yksin saamaan. Varsinkaan nyt, kun siirryin tekemään kaikki työt yrittäjänä. Onneksi nykyinen vuokra-asuntoni Punavuoressa on ihan super, joten ei tässä mikään kiire onneksi sinänsä ole. Jotenkin vain koko ajan se oman asunnon hankkiminen on alkanut kiinnostaa enemmän, mutta haluaisin mieluummin ostaa ensiasunnoksi tässä iässä vähintään kaksion, enkä ottaa lainaa yksiöön, vaikka toki yksiö Helsingissä on sijoitusmielessä hyvä. Siinä kiinni oleva laina tuntuu vain typerältä ja mahdolliselta esteeltä, jos tarkoitus olisi kuitenkin lähivuosina muuttaa omaan isompaan. Nyt vain pitää malttaa ja jospa hillitsen tätä asuntokuumetta vaikka niillä pienillä piristeillä sisustukseen! Perjantainen Habitare-käynti ei muuten hillinnyt yhtään tätä villitsevää asuntokuumetta...

Vietin viime viikolla yhden yön Roomassa ennen kotiinpaluuta ja vaikka pidän Roomasta todella paljon, ei +33 astetta ja tunkkainen kaupunki ole todellakaan mikään miellyttävä yhdistelmä. Itse käyn harvemmin kaupunkilomilla kesäsesonkina ja lämpimästi suosittelen Italiassa käymään suosituimmissa kaupunkikoheissa hieman sesongin ulkopuolella, kuten syksyllä tai keväällä. Firenzekin oli ihan pirun kuuma ja kostea tähän aikaan, joten ehdottomasti haluan käydä siellä uudeman kerran muulloin, kun kesällä. Kävin itse ensimmäisen kerran Roomassa toissa marraskuussa ja se oli aika kiva aika tuonne matkustamiseen. Kuitenkin paras voisi olla ehdottomasti syksyllä lokakuu tai sitten juurikin kevät. Marraskuussa sää oli tosi vaihtelevaa, mutta hyvää oli, ettei nähtävyyksiin tarvinnut pahemmin jonottaa ja ihmisiä ei ollut ihan kamalasti.

Olen muuten tehnyt oman kategorian kaikille Italiaan liittyville postauksille, koska siellä tulee nykyisin käytyä sen verran usein. Italia-postaukset löytyy täältä.

Sellaiset rennot kuulumiset tähän päivään. Viime aikoina on tullut kirjoiteltua tosi paljon omista fiiliksistä, mutta tuntuipas kivalta pitkästä aikaa kirjoittaa kuulumisia ilman mitään punaista lankaa. N-Y-T lähden sinne salille tai muuten huomaa, että kello on jo vaikka mitä, enkä ole tehnyt yhtään mitään fiksua. Ei aina tarvitsekaan, mutta jotain muutakin voisi tehdä, kun roikkua somessa.

Huippua viikonloppua!

Kuvat minusta Colosseolla ja Fontana di Trevillä Lycaraman photo

Miten voin tänään?

keskiviikko 11. syyskuuta 2019

Kuinka voit tänään (fyysisesti ja psyykkisesti)?
Tänään vointini on vähän niin ja näin. Takana on taas pidempi putki huonosti nukuttuja öitä, työstressiä ja mieltä on muutenkin painanut yksi, jos toinenkin asia. Fyysisesti olo ei ole mikään parhain ja kroppa tuntuu väsyneeltä ja raskaalta.

Mikä vie eniten tilaa mielessäsi?
Viime aikoina olen miettinyt paljon kiittämättömyyttä ja itsekkyyttä. Minulle muiden auttaminen, tiimityö ja yhteisen hyvän edistäminen ovat todella tärkeitä teemoja elämässä ja en koskaan, jos joku tarvitsee apua, kieltäydy auttamasta. Aina ei välttämättä ole aikaa juuri sillä hetkellä, mutta myöhemmin on. Pyrin myös siihen, että muistaisin säännöllisesti tarjota omaa apuani muille, myös tuntemattomille, ja kysyä, että pärjätäänkö yksin. Erityisesti työelämässä ja omassa työyhteisössä auttaminen ja yhteispeli olisi todella tärkeää.

Kesän jälkeen olen kokenut pitkälti painivani kaikessa työhön liittyvässä pitkälti yksin. Olisi paljon asioita, joihin kaipaisin näkökulmia ja suoranaista apuakin, mutta olen kohdannut sen, ettei haluta auttaa eikä edes tarjota apua, vaikka selkeästi tietää toisen taakan. Olen miettinyt, voiko syynä olla samalla alalla työskentely, itsekkyys vai halu pelata vain omaan pussiin, eikä antaa muille ajasta, jonka voi käyttää oman menestyksen edistämiseen. Jotenkin vain niin kaksinaismoralistista, että jatkuvasti tuodaan esille se, että kollegoja tulisi tukea, mutta realiteetti onkin, ettei muita haluta auttaa. Tasaisin väliajoin esille tulee vaikuttajien tekstejä siitä, kuinka muita käytetään hyväksi ja siinä vaiheessa yhteydenpito lopetetaan, kun hyötyä ei enää ole. En haluaisi uskoa tätä, mutta olen kohdannut saman itsekin ja viime aikoina tämä on pyörinyt mielessäni todella paljon.

Toisena mielessä on pyörinyt minun ja somen välinen suhde. Minulle laitettiin hetki sitten Jodel-keskustelu, jossa harmiteltiin sitä, etten ole enää niin aito. Tämä jollain tapaa pysäytti ja sai minut surulliseksi. Koen olevani somessa juuri sitä, mitä olen aidoimillani. Toki jotain jätän kertomatta ja en näytä aivan kaikkea elämästäni, koska en edes koe olevani velvollinen siihen. Tällä hetkellä minulla on todella kova halu kehittää omaa tekemistä, edetä uralla ja ennen kaikkea kasvaa ihmisenä. Elämäni ei enää ole samanlaista, kuin kaksi vuotta sitten, ja jos sen kokee sinä, että minusta on kadonnut aitous, tuntuu se henkilökohtaisesti minusta todella ikävältä. Tällä hetkellä viikkoni ovat todella hektisiä ja aina ei ole aikaa ja kiinnostusta jakaa sitä "aitoa" sisältöä esimerkiksi Instagramin stooreihin, koska haluan mieluummin viettää vapaat hetket muun tekemisen, kuin somen, parissa. Somea työkseen tekeville se aidoksi sisällöksikin mielletty sisältö on työtä ja aikaa työn parissa. Minulla menee niin päivän fiiliksen mukaan, tuleeko höpöteltyä Instagramissa kaikenlaista, vai onko päivittely satunnaisempia kuvia pitkin päivää.

Milloin viimeksi söit kokonaisen aterian?
Ruokahalun puuttuminen ei ole koskaan minulle ongelma ja tänään kävin hemmottelemassa itseäni Pauletten salaattilounaalla! Hidas, syömiselle rauhoitettu lounashetki tuli tarpeeseen.

Oletko väsynyt?
Olen. Rehellisesti tosi väsynyt tällä hetkellä niin töistä, kuin univajeestakin. Onneksi tiedän, että töiden suhteen tämä on hetkellinen tilanne, joka tulee taas tasoittumaan. Toivottavasti myös unen laatukin paranisi pian.


Mitä teet tänään ollaksesi onnellisempi ja voidaksesi paremmin?
Siirsin yhden menon loppuviikolle, teen vähemmän töitä, en pakota itseäni salille, vaikka onkin vapaa ilta ja koitan tehdä paljon asioita, jotka saavat minut rentoutuneeksi. Pesin myös aamulla hiukset, vaikka tuntui, ettei muka ole aikaa sellaiselle - olosta tuli heti parempi, kun edes ulkoisesti näyttää vähän raikkaammalta.

Vähän negatiivisempia fiiliksiä tähän tiistaihin, mutta mitä omaa olotilaa ja fiilistä kieltämään. Välillä on tällaisia päiviä ja viikkoa.
Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela