Hupsista. Taas tuli oltua poissa pitkƤƤn, joten piiiiiitkƤn videon muodossa kuulumisia ja hƶpƶtystƤ muun muassa opinnoista, Hollannista sekƤ hormonitoiminnasta :-)
Labels
Ajatuksia
Asut
Au pair
ElƤmƤntavat
Espanja
EtelƤ-Afrikka
Foodlover
Hiukset
Hollanti
Hyvinvointi
IBS
Ihonhoito
Inspiraatio
Italia
Kauneus
Kosmetiikka ja meikkaus
Lifestyle
Matkustaminen
Meikit
Muoti
nƤkƶkulma
Oma elƤmƤ
Oma tyyli
Opiskelu
Ostokset
Painonhallinta
Ravintolat
Reseptit
Ruoka
Rusketus
Sisustus
Tallinna
Tatuoinnin poisto
Tatuonnit
Tilaisuudet
Toivepostaukset
Treeni
Tukholma
Tyƶ
Vastuullisuus
Video
Yhteistyƶ
Blog Archive
-
►
2021
(15)
- ► lokakuuta 2021 (2)
- ► elokuuta 2021 (2)
- ► kesƤkuuta 2021 (2)
- ► toukokuuta 2021 (2)
- ► maaliskuuta 2021 (3)
- ► helmikuuta 2021 (2)
- ► tammikuuta 2021 (2)
-
►
2020
(82)
- ► joulukuuta 2020 (3)
- ► marraskuuta 2020 (5)
- ► lokakuuta 2020 (5)
- ► syyskuuta 2020 (4)
- ► elokuuta 2020 (4)
- ► heinƤkuuta 2020 (6)
- ► kesƤkuuta 2020 (9)
- ► toukokuuta 2020 (8)
- ► huhtikuuta 2020 (9)
- ► maaliskuuta 2020 (10)
- ► helmikuuta 2020 (8)
- ► tammikuuta 2020 (11)
-
►
2019
(175)
- ► joulukuuta 2019 (11)
- ► marraskuuta 2019 (13)
- ► lokakuuta 2019 (14)
- ► syyskuuta 2019 (12)
- ► elokuuta 2019 (14)
- ► heinƤkuuta 2019 (15)
- ► kesƤkuuta 2019 (14)
- ► toukokuuta 2019 (14)
- ► huhtikuuta 2019 (15)
- ► maaliskuuta 2019 (17)
- ► helmikuuta 2019 (17)
- ► tammikuuta 2019 (19)
-
►
2018
(219)
- ► joulukuuta 2018 (23)
- ► marraskuuta 2018 (20)
- ► lokakuuta 2018 (18)
- ► syyskuuta 2018 (13)
- ► elokuuta 2018 (17)
- ► heinƤkuuta 2018 (12)
- ► kesƤkuuta 2018 (26)
- ► toukokuuta 2018 (24)
- ► huhtikuuta 2018 (24)
- ► maaliskuuta 2018 (18)
- ► helmikuuta 2018 (12)
- ► tammikuuta 2018 (12)
-
►
2017
(165)
- ► joulukuuta 2017 (11)
- ► marraskuuta 2017 (12)
- ► lokakuuta 2017 (12)
- ► syyskuuta 2017 (15)
- ► elokuuta 2017 (8)
- ► heinƤkuuta 2017 (10)
- ► kesƤkuuta 2017 (11)
- ► toukokuuta 2017 (12)
- ► huhtikuuta 2017 (14)
- ► maaliskuuta 2017 (20)
- ► helmikuuta 2017 (23)
- ► tammikuuta 2017 (17)
-
►
2016
(105)
- ► joulukuuta 2016 (10)
- ► marraskuuta 2016 (5)
- ► lokakuuta 2016 (6)
- ► syyskuuta 2016 (4)
- ► elokuuta 2016 (8)
- ► heinƤkuuta 2016 (4)
- ► kesƤkuuta 2016 (10)
- ► toukokuuta 2016 (10)
- ► huhtikuuta 2016 (17)
- ► maaliskuuta 2016 (14)
- ► helmikuuta 2016 (6)
- ► tammikuuta 2016 (11)
-
▼
2015
(67)
- ► marraskuuta 2015 (4)
- ► lokakuuta 2015 (11)
- ► syyskuuta 2015 (7)
- ► elokuuta 2015 (3)
- ► kesƤkuuta 2015 (5)
- ► toukokuuta 2015 (6)
- ► huhtikuuta 2015 (13)
- ► maaliskuuta 2015 (9)
- ► helmikuuta 2015 (3)
- ► tammikuuta 2015 (5)
-
►
2014
(252)
- ► joulukuuta 2014 (29)
- ► marraskuuta 2014 (18)
- ► lokakuuta 2014 (18)
- ► syyskuuta 2014 (25)
- ► elokuuta 2014 (15)
- ► heinƤkuuta 2014 (14)
- ► kesƤkuuta 2014 (9)
- ► toukokuuta 2014 (14)
- ► huhtikuuta 2014 (22)
- ► maaliskuuta 2014 (30)
- ► helmikuuta 2014 (28)
- ► tammikuuta 2014 (30)
-
►
2013
(351)
- ► joulukuuta 2013 (33)
- ► marraskuuta 2013 (29)
- ► lokakuuta 2013 (27)
- ► syyskuuta 2013 (32)
- ► elokuuta 2013 (29)
- ► heinƤkuuta 2013 (29)
- ► kesƤkuuta 2013 (25)
- ► toukokuuta 2013 (29)
- ► huhtikuuta 2013 (37)
- ► maaliskuuta 2013 (24)
- ► helmikuuta 2013 (31)
- ► tammikuuta 2013 (26)
-
►
2012
(388)
- ► joulukuuta 2012 (30)
- ► marraskuuta 2012 (36)
- ► lokakuuta 2012 (31)
- ► syyskuuta 2012 (37)
- ► elokuuta 2012 (19)
- ► heinƤkuuta 2012 (20)
- ► kesƤkuuta 2012 (20)
- ► toukokuuta 2012 (31)
- ► huhtikuuta 2012 (35)
- ► maaliskuuta 2012 (34)
- ► helmikuuta 2012 (52)
- ► tammikuuta 2012 (43)
-
►
2011
(436)
- ► joulukuuta 2011 (58)
- ► marraskuuta 2011 (41)
- ► lokakuuta 2011 (31)
- ► syyskuuta 2011 (26)
- ► elokuuta 2011 (26)
- ► heinƤkuuta 2011 (32)
- ► kesƤkuuta 2011 (22)
- ► toukokuuta 2011 (40)
- ► huhtikuuta 2011 (32)
- ► maaliskuuta 2011 (29)
- ► helmikuuta 2011 (38)
- ► tammikuuta 2011 (61)
-
►
2010
(392)
- ► joulukuuta 2010 (34)
- ► marraskuuta 2010 (32)
- ► lokakuuta 2010 (43)
- ► syyskuuta 2010 (46)
- ► elokuuta 2010 (27)
- ► heinƤkuuta 2010 (27)
- ► kesƤkuuta 2010 (24)
- ► toukokuuta 2010 (16)
- ► huhtikuuta 2010 (32)
- ► maaliskuuta 2010 (47)
- ► helmikuuta 2010 (25)
- ► tammikuuta 2010 (39)
-
►
2009
(305)
- ► joulukuuta 2009 (34)
- ► marraskuuta 2009 (38)
- ► lokakuuta 2009 (26)
- ► syyskuuta 2009 (23)
- ► elokuuta 2009 (21)
- ► heinƤkuuta 2009 (17)
- ► kesƤkuuta 2009 (17)
- ► toukokuuta 2009 (26)
- ► huhtikuuta 2009 (35)
- ► maaliskuuta 2009 (29)
- ► helmikuuta 2009 (23)
- ► tammikuuta 2009 (16)
Kovasti tsemppiƤ tutkimuksiin! Tsh on muuten sellainen et sen kuuluukin olla alhainen... Jos se on yli viiterajan niin voidaan puhua vajaatoiminnasta. Liikatoimintaa kun se menee mittaamattomaksi eli nollaan. Tietenkin ne muutkin kilpirauhas-arvot vaikuttaa , eikƤ yksi kerro kaikkea :( sulla ainakin treenivideois huomaa et tukka ohentunut? Joka on kyl yks vajaatoiminnan oire, samoin noi kuukautishƤiriƶt :( ja lapsettomuus. Valitettavasti itsellekin tuttuja vaivoja :(
VastaaPoistaMikƤ oli pƤƤllimmƤinen syy et halusit lƤhtee hollantiin? Ja miks just tohon kaupunkiin? :)
VastaaPoistaTykkƤƤn Keski-Euroopan maista ja mielenkiintoinen sekƤ kaunis maa :-) Kuitenkin tƤrkein syy oli kaipuu ulkomailla asumiseen, johon oli tƤllƤ hetkellƤ mahdollisuus opintojen ja elƤmƤntilanteen suhteen. Hollanti ja Zeist valikoitui puhtaasti siitƤ syystƤ, ettƤ sieltƤ lƶytyi todella hyvƤ perhe. Ei siis ole ketƤƤn miehekettƤ tai muuta vastaavaa siellƤ haha!
PoistaNƤytƤtpƤ jotenkin hyvƤltƤ tƤssƤ videossa! Tosi kivat noi sun hiukset. :-) tsemppiƤ kaikkeen, oot ihana!
VastaaPoistakiitos :)
PoistaPakko laittaa sulle viestiƤ kun katsoin tƤn videon. Mulla loppui kuukautisten tulo viime vuoden elokuun aikoihin, aina ollut epƤsƤƤnnƶlliset joten heti en tarttunut kiinni asiaan kun niitƤ ei kuulunut.. Odottelin ja odottelin mutta ei nƤkynyt. Talven jƤlkeen varasin sit ajan lƤƤkƤrille ja sain tuon saman keltarauhashormoni kuurin kun sinƤ. Ei auttanut mullakaan se kuuri eli liian vƤhƤn testosteronia kehossa. Oon tosiaan itekin treenannut monta vuotta aika paljon, vƤlillƤ enemmƤn ja vƤlillƤ vƤhemmƤn ja joskus ollut myƶs vƤhƤn lyhyemmƤn ajan kuukautiset poissa mut tullut sit uudestaan kuitenkin.
VastaaPoistaNo nyt ne ehti olla melkeen sen vuoden poissa ja muutaman kerran lƤƤkƤrillƤ ja gynellƤ kƤvin, mitƤƤn normaalista poikkeavaa ei lƶytynyt mut niitƤ ei vaan kuulunu. Sit kƤvi niin ettƤ mƤ jouduin (no jouduin ja jouduin mutta varmuudeksi tietenkin) syƶmƤƤn jƤlkiehkƤsypillerin, jokahan siis on aivan jƤrkyttƤvƤ hormonipommi suorastaan, mutta siitƤ noin pari-muutama pƤivƤ niin sen lƤhes vuoden tauon jƤlkeen ne kuukautiset alkoi. Sen jƤlkeen tullut parin pƤivƤn heitolla lƤhes sƤƤnnƶllisesti ajallaan nyt kolme kuukautta jo putkeen.
Ilmeisesti siis niin alhaiset/sekaisin hormoniarvot ettƤ tommonen hormonipiikki vasta sai ne kƤynnistymƤƤn. MitƤ en siis todellakaan suosittele, eihƤn se keholle oo hyvƤksi, mut oli sentƤƤn positiivinenkin puoli tƤssƤ mun kƤyttƶkokemuksessa.
Nyt odottelen pienellƤ jƤnnityksellƤ ensi kuussa niitƤ alkavaksi kun olis tarkoitus alottaa e-pillerit, lƤƤkƤrin mukaan vois auttaa ja pitƤs saada kierron vielƤ entistƤ enemmƤn sƤƤnnƶlliseksi ja hormonit tasoittumaan, toivotaan. PelkƤsin nimittƤin itekin tota lapsettomuus asiaa, vaikka ei tƤllƤ hetkellƤ ole lapsenteko vielƤ kƤyny mielessƤkƤƤn tai edes tulevaisuudenhaaveissa. toivotaan silti ettei siinƤ vuodessa ehtinyt mitƤƤn suurempaa vahinkoa tapahtua
:-)
Sun kilpirauhasarvoista...TSH sulla on tosi hyvƤ (naisella hyvƤ olla alle 2) eli parempi on ettƤ se ei nouse yhtƤƤn...T4V sulla on aika alhainen, sen olisi hyvƤ olla ainakin joku 13-20 vƤliltƤ.
VastaaPoistaHurjan paljon tsemppiƤ! Lapsettomuus ei oo mikƤƤn pieni asia kenellekƤƤn. On se jokaiselle naiselle iso juttu, halusipa lapsia tai ei. YmmƤrrƤn, ettƤ painaa mieltƤ. Toivotaan, ettƤ asiat selviƤƤ. :-) Oot hurjan rohkea, kun uskallat puhua nƤistƤ asioista.
VastaaPoistaKatoin sun uudet kuvat ig ja ois kiva kuulla kuulumisia niiden suhteen. MitƤ tavoitteita sulla on nykyƤƤn, miten syƶnnit ja urheilut muuten jne jne? :)
VastaaPoistapitƤƤ kirjoitella joku pƤivƤ :) mitƤƤn tiettyƤ tavoitetta ei ole, kunhan treenaan intohimosta treenaamiseen ja noh, sen takia ettƤ haluan saada kropan omaa silmƤƤ enemmƤn miellyttƤvƤksi. Ruuat noudattaa peruskaavaa, eli ruokaa 5x viikossa, salipƤivinƤ lisƤksi palkkari, herkkuja tulee satunnaisesti jne. Ei mitƤƤn ihmeellistƤ siis!
PoistaMoi! Itsekin suunnittelen tilaavani tukkaa ebaystƤ. MinkƤ nimiseltƤ myyjƤltƤ tilasit ja paljonko mahtoi maksaa? Kiitos vastauksesta:)
VastaaPoistahttp://www.ebay.co.uk/usr/skylamps08 tuolta myyjƤltƤ ostin :) Saksasta tuli, nopea toimitus ja hius ihan hyvƤn tuntuista ainakin toistaiseksi. Hinta riippuu paljon ottaa tukkaa ja esim onko montaa sƤvyƤ (useammat postarit). mulla meni about 100puntaa kun otin 4x20osiota ja kaikki eri sƤvyƤ.
Poista"Ruuat noudattaa peruskaavaa, eli ruokaa 5x viikossa".. hups, tiukka dieetti! :D
VastaaPoistaVoisiko hormonien alhaisuuteen olla syynƤ iso painonpudotus / liian alhainen rasvaprosentti / liian kova treenaaminen? Vaikka sulla olisikin painot ja prosentit normaalin rajoissa, niin kropat ovat kuitenkin erilaisia ja joillakin kroppa vaatii toimiakseen isomman rasvaprosentin kuin jollakin toisella. Keho tarvitsee myƶs riittƤvƤsti ruokaa ja lepoa. Varmasti tosin tiesitkin sen jo.
VastaaPoista