Hupsista. Taas tuli oltua poissa pitkään, joten piiiiiitkän videon muodossa kuulumisia ja höpötystä muun muassa opinnoista, Hollannista sekä hormonitoiminnasta :-)
Labels
Ajatuksia
Asut
Au pair
Elämäntavat
Espanja
Etelä-Afrikka
Foodlover
Hiukset
Hollanti
Hyvinvointi
IBS
Ihonhoito
Inspiraatio
Italia
Kauneus
Kosmetiikka ja meikkaus
Lifestyle
Matkustaminen
Meikit
Muoti
näkökulma
Oma elämä
Oma tyyli
Opiskelu
Ostokset
Painonhallinta
Ravintolat
Reseptit
Ruoka
Rusketus
Sisustus
Tallinna
Tatuoinnin poisto
Tatuonnit
Tilaisuudet
Toivepostaukset
Treeni
Tukholma
Työ
Vastuullisuus
Video
Yhteistyö
Popular Posts
Blog Archive
-
►
2021
(15)
- ► lokakuuta 2021 (2)
- ► elokuuta 2021 (2)
- ► kesäkuuta 2021 (2)
- ► toukokuuta 2021 (2)
- ► maaliskuuta 2021 (3)
- ► helmikuuta 2021 (2)
- ► tammikuuta 2021 (2)
-
►
2020
(82)
- ► joulukuuta 2020 (3)
- ► marraskuuta 2020 (5)
- ► lokakuuta 2020 (5)
- ► syyskuuta 2020 (4)
- ► elokuuta 2020 (4)
- ► heinäkuuta 2020 (6)
- ► kesäkuuta 2020 (9)
- ► toukokuuta 2020 (8)
- ► huhtikuuta 2020 (9)
- ► maaliskuuta 2020 (10)
- ► helmikuuta 2020 (8)
- ► tammikuuta 2020 (11)
-
►
2019
(175)
- ► joulukuuta 2019 (11)
- ► marraskuuta 2019 (13)
- ► lokakuuta 2019 (14)
- ► syyskuuta 2019 (12)
- ► elokuuta 2019 (14)
- ► heinäkuuta 2019 (15)
- ► kesäkuuta 2019 (14)
- ► toukokuuta 2019 (14)
- ► huhtikuuta 2019 (15)
- ► maaliskuuta 2019 (17)
- ► helmikuuta 2019 (17)
- ► tammikuuta 2019 (19)
-
►
2018
(219)
- ► joulukuuta 2018 (23)
- ► marraskuuta 2018 (20)
- ► lokakuuta 2018 (18)
- ► syyskuuta 2018 (13)
- ► elokuuta 2018 (17)
- ► heinäkuuta 2018 (12)
- ► kesäkuuta 2018 (26)
- ► toukokuuta 2018 (24)
- ► huhtikuuta 2018 (24)
- ► maaliskuuta 2018 (18)
- ► helmikuuta 2018 (12)
- ► tammikuuta 2018 (12)
-
►
2017
(165)
- ► joulukuuta 2017 (11)
- ► marraskuuta 2017 (12)
- ► lokakuuta 2017 (12)
- ► syyskuuta 2017 (15)
- ► elokuuta 2017 (8)
- ► heinäkuuta 2017 (10)
- ► kesäkuuta 2017 (11)
- ► toukokuuta 2017 (12)
- ► huhtikuuta 2017 (14)
- ► maaliskuuta 2017 (20)
- ► helmikuuta 2017 (23)
- ► tammikuuta 2017 (17)
-
►
2016
(105)
- ► joulukuuta 2016 (10)
- ► marraskuuta 2016 (5)
- ► lokakuuta 2016 (6)
- ► syyskuuta 2016 (4)
- ► elokuuta 2016 (8)
- ► heinäkuuta 2016 (4)
- ► kesäkuuta 2016 (10)
- ► toukokuuta 2016 (10)
- ► huhtikuuta 2016 (17)
- ► maaliskuuta 2016 (14)
- ► helmikuuta 2016 (6)
- ► tammikuuta 2016 (11)
-
▼
2015
(67)
- ► marraskuuta 2015 (4)
- ► lokakuuta 2015 (11)
- ► syyskuuta 2015 (7)
- ► elokuuta 2015 (3)
- ► kesäkuuta 2015 (5)
- ► toukokuuta 2015 (6)
- ► huhtikuuta 2015 (13)
- ► maaliskuuta 2015 (9)
- ► helmikuuta 2015 (3)
- ► tammikuuta 2015 (5)
-
►
2014
(252)
- ► joulukuuta 2014 (29)
- ► marraskuuta 2014 (18)
- ► lokakuuta 2014 (18)
- ► syyskuuta 2014 (25)
- ► elokuuta 2014 (15)
- ► heinäkuuta 2014 (14)
- ► kesäkuuta 2014 (9)
- ► toukokuuta 2014 (14)
- ► huhtikuuta 2014 (22)
- ► maaliskuuta 2014 (30)
- ► helmikuuta 2014 (28)
- ► tammikuuta 2014 (30)
-
►
2013
(351)
- ► joulukuuta 2013 (33)
- ► marraskuuta 2013 (29)
- ► lokakuuta 2013 (27)
- ► syyskuuta 2013 (32)
- ► elokuuta 2013 (29)
- ► heinäkuuta 2013 (29)
- ► kesäkuuta 2013 (25)
- ► toukokuuta 2013 (29)
- ► huhtikuuta 2013 (37)
- ► maaliskuuta 2013 (24)
- ► helmikuuta 2013 (31)
- ► tammikuuta 2013 (26)
-
►
2012
(388)
- ► joulukuuta 2012 (30)
- ► marraskuuta 2012 (36)
- ► lokakuuta 2012 (31)
- ► syyskuuta 2012 (37)
- ► elokuuta 2012 (19)
- ► heinäkuuta 2012 (20)
- ► kesäkuuta 2012 (20)
- ► toukokuuta 2012 (31)
- ► huhtikuuta 2012 (35)
- ► maaliskuuta 2012 (34)
- ► helmikuuta 2012 (52)
- ► tammikuuta 2012 (43)
-
►
2011
(436)
- ► joulukuuta 2011 (58)
- ► marraskuuta 2011 (41)
- ► lokakuuta 2011 (31)
- ► syyskuuta 2011 (26)
- ► elokuuta 2011 (26)
- ► heinäkuuta 2011 (32)
- ► kesäkuuta 2011 (22)
- ► toukokuuta 2011 (40)
- ► huhtikuuta 2011 (32)
- ► maaliskuuta 2011 (29)
- ► helmikuuta 2011 (38)
- ► tammikuuta 2011 (61)
-
►
2010
(392)
- ► joulukuuta 2010 (34)
- ► marraskuuta 2010 (32)
- ► lokakuuta 2010 (43)
- ► syyskuuta 2010 (46)
- ► elokuuta 2010 (27)
- ► heinäkuuta 2010 (27)
- ► kesäkuuta 2010 (24)
- ► toukokuuta 2010 (16)
- ► huhtikuuta 2010 (32)
- ► maaliskuuta 2010 (47)
- ► helmikuuta 2010 (25)
- ► tammikuuta 2010 (39)
-
►
2009
(305)
- ► joulukuuta 2009 (34)
- ► marraskuuta 2009 (38)
- ► lokakuuta 2009 (26)
- ► syyskuuta 2009 (23)
- ► elokuuta 2009 (21)
- ► heinäkuuta 2009 (17)
- ► kesäkuuta 2009 (17)
- ► toukokuuta 2009 (26)
- ► huhtikuuta 2009 (35)
- ► maaliskuuta 2009 (29)
- ► helmikuuta 2009 (23)
- ► tammikuuta 2009 (16)
Kovasti tsemppiä tutkimuksiin! Tsh on muuten sellainen et sen kuuluukin olla alhainen... Jos se on yli viiterajan niin voidaan puhua vajaatoiminnasta. Liikatoimintaa kun se menee mittaamattomaksi eli nollaan. Tietenkin ne muutkin kilpirauhas-arvot vaikuttaa , eikä yksi kerro kaikkea :( sulla ainakin treenivideois huomaa et tukka ohentunut? Joka on kyl yks vajaatoiminnan oire, samoin noi kuukautishäiriöt :( ja lapsettomuus. Valitettavasti itsellekin tuttuja vaivoja :(
VastaaPoistaMikä oli päällimmäinen syy et halusit lähtee hollantiin? Ja miks just tohon kaupunkiin? :)
VastaaPoistaTykkään Keski-Euroopan maista ja mielenkiintoinen sekä kaunis maa :-) Kuitenkin tärkein syy oli kaipuu ulkomailla asumiseen, johon oli tällä hetkellä mahdollisuus opintojen ja elämäntilanteen suhteen. Hollanti ja Zeist valikoitui puhtaasti siitä syystä, että sieltä löytyi todella hyvä perhe. Ei siis ole ketään miehekettä tai muuta vastaavaa siellä haha!
PoistaNäytätpä jotenkin hyvältä tässä videossa! Tosi kivat noi sun hiukset. :-) tsemppiä kaikkeen, oot ihana!
VastaaPoistakiitos :)
PoistaPakko laittaa sulle viestiä kun katsoin tän videon. Mulla loppui kuukautisten tulo viime vuoden elokuun aikoihin, aina ollut epäsäännölliset joten heti en tarttunut kiinni asiaan kun niitä ei kuulunut.. Odottelin ja odottelin mutta ei näkynyt. Talven jälkeen varasin sit ajan lääkärille ja sain tuon saman keltarauhashormoni kuurin kun sinä. Ei auttanut mullakaan se kuuri eli liian vähän testosteronia kehossa. Oon tosiaan itekin treenannut monta vuotta aika paljon, välillä enemmän ja välillä vähemmän ja joskus ollut myös vähän lyhyemmän ajan kuukautiset poissa mut tullut sit uudestaan kuitenkin.
VastaaPoistaNo nyt ne ehti olla melkeen sen vuoden poissa ja muutaman kerran lääkärillä ja gynellä kävin, mitään normaalista poikkeavaa ei löytynyt mut niitä ei vaan kuulunu. Sit kävi niin että mä jouduin (no jouduin ja jouduin mutta varmuudeksi tietenkin) syömään jälkiehkäsypillerin, jokahan siis on aivan järkyttävä hormonipommi suorastaan, mutta siitä noin pari-muutama päivä niin sen lähes vuoden tauon jälkeen ne kuukautiset alkoi. Sen jälkeen tullut parin päivän heitolla lähes säännöllisesti ajallaan nyt kolme kuukautta jo putkeen.
Ilmeisesti siis niin alhaiset/sekaisin hormoniarvot että tommonen hormonipiikki vasta sai ne käynnistymään. Mitä en siis todellakaan suosittele, eihän se keholle oo hyväksi, mut oli sentään positiivinenkin puoli tässä mun käyttökokemuksessa.
Nyt odottelen pienellä jännityksellä ensi kuussa niitä alkavaksi kun olis tarkoitus alottaa e-pillerit, lääkärin mukaan vois auttaa ja pitäs saada kierron vielä entistä enemmän säännölliseksi ja hormonit tasoittumaan, toivotaan. Pelkäsin nimittäin itekin tota lapsettomuus asiaa, vaikka ei tällä hetkellä ole lapsenteko vielä käyny mielessäkään tai edes tulevaisuudenhaaveissa. toivotaan silti ettei siinä vuodessa ehtinyt mitään suurempaa vahinkoa tapahtua
:-)
Sun kilpirauhasarvoista...TSH sulla on tosi hyvä (naisella hyvä olla alle 2) eli parempi on että se ei nouse yhtään...T4V sulla on aika alhainen, sen olisi hyvä olla ainakin joku 13-20 väliltä.
VastaaPoistaHurjan paljon tsemppiä! Lapsettomuus ei oo mikään pieni asia kenellekään. On se jokaiselle naiselle iso juttu, halusipa lapsia tai ei. Ymmärrän, että painaa mieltä. Toivotaan, että asiat selviää. :-) Oot hurjan rohkea, kun uskallat puhua näistä asioista.
VastaaPoistaKatoin sun uudet kuvat ig ja ois kiva kuulla kuulumisia niiden suhteen. Mitä tavoitteita sulla on nykyään, miten syönnit ja urheilut muuten jne jne? :)
VastaaPoistapitää kirjoitella joku päivä :) mitään tiettyä tavoitetta ei ole, kunhan treenaan intohimosta treenaamiseen ja noh, sen takia että haluan saada kropan omaa silmää enemmän miellyttäväksi. Ruuat noudattaa peruskaavaa, eli ruokaa 5x viikossa, salipäivinä lisäksi palkkari, herkkuja tulee satunnaisesti jne. Ei mitään ihmeellistä siis!
PoistaMoi! Itsekin suunnittelen tilaavani tukkaa ebaystä. Minkä nimiseltä myyjältä tilasit ja paljonko mahtoi maksaa? Kiitos vastauksesta:)
VastaaPoistahttp://www.ebay.co.uk/usr/skylamps08 tuolta myyjältä ostin :) Saksasta tuli, nopea toimitus ja hius ihan hyvän tuntuista ainakin toistaiseksi. Hinta riippuu paljon ottaa tukkaa ja esim onko montaa sävyä (useammat postarit). mulla meni about 100puntaa kun otin 4x20osiota ja kaikki eri sävyä.
Poista"Ruuat noudattaa peruskaavaa, eli ruokaa 5x viikossa".. hups, tiukka dieetti! :D
VastaaPoistaVoisiko hormonien alhaisuuteen olla syynä iso painonpudotus / liian alhainen rasvaprosentti / liian kova treenaaminen? Vaikka sulla olisikin painot ja prosentit normaalin rajoissa, niin kropat ovat kuitenkin erilaisia ja joillakin kroppa vaatii toimiakseen isomman rasvaprosentin kuin jollakin toisella. Keho tarvitsee myös riittävästi ruokaa ja lepoa. Varmasti tosin tiesitkin sen jo.
VastaaPoista