Maailman nopein arkiruoka


Viime yönä unet jäivät vain neljään tuntiin ulkona käymisen vuoksi, joten päätin mieluummin nukkua hetken pidempään ja jättää lounaan tekemisen töihin aamulla väliin. En halunnut hakea lounasta mistään, koska olen syönyt jo muutaman kerran ulkona tällä viikolla, joten päädyin 2euron lounaaseen: mikrouuniperunaan tonnaritäytteellä. Itseasiassa ostokset olivat yhteensä tasan 4e, mutta siitä riitti myös päivälliseen ;-) Ainekset kipaisin nopsaa tauolla.

Tonnikalatäyte uuniperunalle (2annosta):
2 keskikokoista rosamunda-perunaa
200g kevyt kermaviiliä
purkki tonnikalaa vedessä
200g makeaa maissia suolaliemessä
pussi Taffel sweet chili-dippijauhetta (tai jokin muu oman maun mukaan)

Pistele perunaan reikiä ja laita se puoliksi suljettuun mikronkestävään muovirasiaan. Lämmitä täydellä teholla niin kauan, kun peruna on tarpeeksi pehmeä (about 3min per peruna). Sekoita kaikki ainekset keskenään sekaisin ja nauti kylmänä kuuman perunan kanssa. Helppoa ja hyvää!

Tässä vielä makrot kahteen annokseen täytettä :-)

Nyt pakko vähän nukkua päikkäreitä (tai no ilttareita) ja tässä myöhemmin olisi tarkoitus mennä salille, jos puhti riittää. Mulla on miljoona postausta julkaisia ja tekemistä odottamassa, mutta taitaa mennä huomiseen fiksummat jutut. Kivaa lauantaita kaikille :-)

You Might Also Like

3 kommenttia

  1. Näemmä käytät myös kalorilaskuria?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. ööm miks tommosta pitää kysyä ku tossa allahan ihan selkeesti on kalorilaskuri?

      Poista
  2. moikka! mistä ton kalorilaskurin saa?? :)

    VastaaPoista

kiitos kommentista!

Kaikki asialliset kommentit julkaistaan.