Alive and feeling strong

tiistai 1. tammikuuta 2013


Heippa ja ihanaa vuoden ensimmƤistƤ pƤivƤƤ! Uuttavuotta kƤsittelen myƶhemmin uudestaan, nyt tuli sellainen  olo ettƤ haluan kirjoittaa ja purkaa fiilistƤni kirjoittamalla hieman henkilƶkohtaisemmasta asiasta. Blogia kauemmin lukeneet tietƤvƤ, ettƤ olen sairastanut vakavan masennuksen ollessani 15-17 -vuotias ja sen hoidon terapialla lopetin kolmisen vuotta sitten. En ole pariin vuoteen maininnut siitƤ blogissa, vaikkei se minulle arka aihe sinƤnsƤ olekaan. Kaikilla on menneisyytensƤ ja tƤrkeintƤ on, ettƤ on niistƤ selvinnyt voittajana. En kuitenkaan kirjoita nyt itse masennuksesta, vaan sen hoidossa kƤytettƤvƤstƤ lƤƤkityksestƤ.

Vaikka nykyƤƤn koen olevani parantunut, jatketaan silti lƤƤkitystƤ terapian loppumisen jƤlkeenkin ja joissakin tapauksissa lƤƤkitystƤ saatetaan jatkaa koko loppuelƤmƤn. Itse olen syƶnyt viimeisintƤ lƤƤkettƤni Venlafaxinia aikalailla tasan neljƤ vuotta samalla milligrammalla ja tuossa alkutalvesta aloin miettimƤƤn oloani, sen tasaisuutta ja lƤƤkityksen vƤhentƤmistƤ. Vaikka pari vuotta mieliala on ollut todella tasaista, en ole miettinyt lƤƤkityksen muuttamista, koska en pahemmin ajattele koko asiaa. Siihen on vain tottunut ja se on osa joka aamuista rutiinia. Kuitenkin viime kevƤƤnƤ mulle alkoi tulemaan aina vƤlillƤ todella kovia hikoilukohtauksia, jossa koko kroppa meni ihan jƤƤkylmƤksi, alkaa huimata ja hikeƤ vain puskee. Aluksi en sen koommin ajatellut mistƤ ne johtuvat, mutta syksyllƤ aloin tutkimaan voisiko tuo lƤƤkitys aiheuttaa sitƤ. Muutenkin hikoilin aivan kamalasti kasvoista, vaikka ei olisikaan kuuma tai hengƤstynyt ja yleensƤ se tuli sellaisena jƤlkihikoiluna esimerkiksi lyhyenkin kƤvelyn jƤlkeen. Luin netistƤ tuosta lƤƤkkeestƤ ja tuota hikoilua oli esiintynyt monilla lƤƤkkeen kƤyttƤjistƤ. TƤmƤn jƤlkeen varasin ajan lƤƤkƤriin ja alettiin suunnittelemaan lƤƤkityksen mƤƤrƤn vƤhentƤmistƤ. LƤƤkityksen muutoksen aloittaminen meni joulukuun alkuun, koska en halunnut aloittaa sitƤ ennen matkaani Jenkkeihin. Tuo syƶmƤni lƤƤke aiheuttaa todella hirveitƤ vieroitusoireita herƤƤmisestƤ noin kuuden tunnin jƤlkeen. Saan tuntohƤiriƶitƤ, jotka ovat kuin pieniƤ sƤhkƶiskuja ja niiden lisƤksi on oksettava olo. En pysty tekemƤƤn mitƤƤn noiden vuoksi, jos ei ole mahdollisuutta ottaa unohtunutta lƤƤkettƤ ja tƤstƤ syystƤ jƤnnitinkin todella paljon lƤƤkityksen muutosta.

Aluksi jƤrkytyin aika paljon ja halusin ajoittaa muutoksen aloittamisen pitkƤlle vapaalle tƶistƤ, koska lƤƤkitys vedettiin suoraan puoliksi. Tietenkin pelkƤsin, ettƤ vieroistusoireet tulevat noin suuressa muutoksessa. Onneksi kaikki menikin hyvin ja lievƤƤ pahoinvointia ja etovaa oloa oli vain pari pƤivƤƤ, eikƤ onnekseni mitƤƤn muutosta mielialassa tapahtunut tƤhƤnkƤƤn mennessƤ :-) KƤvin muutoksen aloittamisesta vajaan parin viikon pƤƤstƤ kontrollikƤynnillƤ lƤƤkƤrin luona ja hƤn ehdotti, ettƤ alkaisimme purkamaan lƤƤkitystƤ kokonaan pois. En itse ollut edes ajatellut koko asiaa ja tietenkin taas tuli jƤnnitys, miten se sujuu kun lƤƤke aiotaan poistaa kokonaan elimistƶstƤ. Onneksi sain hyvƤn selityksen kuinka se tehdƤƤn ja aloitamme seuraavan vaiheen purkamisessa vasta tƤmƤn kuun lopussa. EhkƤpƤ ensi kesƤnƤ olen vapaa tuosta lƤƤkkeestƤ :-) Myƶskin se mainitsemani hikoilu on vƤhentynyt.

Se, miksi tƤstƤ kirjoitin on ettƤ haluan kaikille masennuksesta kƤrsiville nƤyttƤƤ, ettƤ kyllƤ se parantuminen tulee aikanaan :-) Tie on pitkƤ ja vƤlillƤ kƤydƤƤn hyvienkin jaksojen jƤlkeen pohjalla, silti sieltƤ aina noustaan kunhan ei luovuta. Ota vastaan kaikki sinulle annettava tuki ja anna muiden auttaa. Ilman sitƤ ei selviƤ, vaikka tuntisi itsensƤ arvottomaksi ja kuinka onnettomaksi. Vaikka edelleen tarvitsen nukkumiseen lƤƤkettƤ, olen todella onnellinen ettƤ olen sieltƤ syvƤltƤ pohjalta selvinnyt tƤhƤn pisteeseen, lƤƤkityksen lopetus on aloitettu, voin kaikinpuolin todella hyvin tƤllƤ hetkellƤ, olen edennyt elƤmƤssƤ ja tulevaisuus nƤyttƤƤ valoisalta. En olisi ikinƤ uskonut kuusi vuotta sitten edes nƤkevƤni tƤtƤ pƤivƤƤ, niin mustalta koko tulevaisuus nƤytti. Kuitenkin tƤssƤ ollaan.

Nyt pakko alkaa nukkumaan. TƤmƤ pƤivƤ on mennyt elƤmƤni pahinta dagen efteriƤ potiessa. Onneksi huomenna on vapaapƤivƤ, jonka aion pyhittƤƤ blogille ja itselleni. HyvƤƤ yƶtƤ!

12 kommenttia:

  1. Lopetin itse Venlafaxinin noin vuosi sitten ja vieroitusoireet kesti yli viikon. Pahimmillaan oli tosi pahaa tƤrinƤƤ, unettomuutta ja pahoinvointia. Mun olo on ollut lƤƤkkeen lopetuksen jƤlkeen huonompi, kun lopetin lƤƤkkeen en kokenut tarvitsevani sitƤ koska ajattelin olleeni parantunut. Mutta ei sitƤ voi koko elƤmƤƤ popsia joten nƤillƤ eteenpƤin. :)

    VastaaPoista
  2. Upeaa, ettƤ oot selvinnyt. Oo ylpeƤ itestƤs ja siitƤ mihin oot pƤƤssy! Inspiroit mua.

    VastaaPoista
  3. Ihanan kannustavaa tekstieƤ Mikaela! :)) Tosi rohkeeta tulla kirjoittamaan noinkin henkilƶkohtaisesta ja arasta asiasta! :) Pakko sanoa ja sanon tƤn nyt oikeesti hyvƤllƤ, ettƤ vƤlillƤ sun blogia lukiessa tulee kuva pinnalisesta henkilƶstƤ, mutta sitten aina pamautat jonkin nƤinkin tƤrkeƤƤ asiaa kƤsittelevƤn postauksen tƤnne ja muistan minkƤ takia aina vaan palaan sun blogin ƤƤreen :) Toivottavasti otit tƤn kohteliasuutena, koska sitƤ se oli. Oikein hyvƤƤ alkanutta uuttavuotta sulle <3 jatka omaan ihanaan malliisi ja muista ettƤ yleensƤ se pinnallinen vaikutelma tulee meidƤn lukijoiden pƤiden sisƤltƤ, ei sinusta :) olet ihana ja paljon tsemppiƤ lƤƤkityksen kanssa :) xoxo

    VastaaPoista
  4. Millon oot alkanu kirjottaan blogia? Ku haluisin lukea tƤn ihan ns. alusta loppuun mutta tuo nƤyttƤƤ sun kirjotukset vaan tammikuu -09 asti. Ku kƤsitin et oot kirjottanu pidempƤƤn?

    Hieno kuulla ettƤ oot selvinnyt yli vakavan masennuksen!! Itse sairastin lievƤn masennuksen ja en suostunut ottaan siihen aikanaan mitƤƤn lƤƤkitystƤ. KƤvin 6vuotta psykologilla jonka avulla pƤƤsin jatkamaan elƤmƤƤni :)

    VastaaPoista
  5. Aivan upeaa kuulla tƤllainen tarina! :) ErƤs mulle todella lƤheinen henkilƶ taistelee tƤllƤkin hetkellƤ masennuksen kanssa ja toivon ettƤ hƤn suostuu vielƤ joku pƤivƤ ottamaan kaiken tuen ja avun vastaan... Hienoa kuulla tƤllainen selviytymistarina, kiitos avoimuudesta! TiedƤn sivustakatsojana miten vaikea ja pitkƤ tuo paranemisen taival on!

    VastaaPoista
  6. Hienoa ettƤ pystyit vƤhentƤmƤƤn!! Mulla on erittƤin huonoja kokemuksia venlafaxinista, ja sen lƤƤkityksen lopettaminen vei puolitoista vuotta. Viekkarit oli aivan jƤrkyttƤvƤt, sellasia sƤhkƶiskuja ja sekunnin parin kestƤviƤ 'pimentoja', etten uskaltanut liikkua enƤƤ missƤƤn. PelkƤsin jƤƤvƤni auton alle, kun autojen ƤƤnet aiheutti mulle niitƤ pimentoja.. Ja pelkotilat oli jotain ihan hirveetƤ. Ton lƤƤkkeen lopettamisesta on nyt yli neljƤ vuotta, mutta edelleen kƤrsin sen lƤƤkkeen aiheuttamista oireista, mm silmien pakkoliikkeistƤ ja hikoilusta. Luinkin jostain, ettƤ toi lƤƤke oli laskettu markkinoille ennen kun oli tutkittu sen aiheuttamia sivuoireita, ja jƤlkeenpƤin lƤƤkƤrit ja psykiatrit pimitti tietoa niistƤ. En kyllƤ suosittele tƤtƤ lƤƤkettƤ kenellekkƤƤn!!! Sairastan edelleen masennusta, mutta olen voinut huomattavasti paremmin ilman lƤƤkitystƤ, terapian avulla.

    VastaaPoista
  7. Oot vaan niin ihana bloggaaja, kun jaat nƤin henkilƶkohtaisia asioita. Vaikka monet kutsuu blogejaan life & style blogeiksi, niin mun mielestƤ on todella vƤƤrin nƤyttƤƤ nuorille sellasta kuvaa, ettƤ se elƤmƤ puoli on pelkkƤƤ ystƤvien kanssa hengailua ja kaikkea kivaa. Ei koskaan mitƤƤn negatiivista. Ja jos se on jotain negatiivistƤ, niin se on se, ettƤ matkalaukut jƤi vaihtamatta toiseen koneeseen ja ne on nyt paikassa X paikan Y sijaan tai ettƤ tƤnƤƤn ei tuu asukuvia, kun oli bad hairday...

    NimittƤin varmasti monelle nuorelle bloggaaja voi olla roolimalli tai jonkinlainen unelma elƤmƤ. Sitten monet esittelee niitƤ tƤydellisiƤ hetkiƤ ainoastaan blogeissaan. Niin vƤƤrin. Olisi mielenkiintoista tietƤƤ millaisia seurauksia tƤllƤ on nuoriin tai vƤhƤn huonommalla itsevarmuudella varustettuihin aikuisiin.

    Sun blogi on aito :)

    Onnea lƤƤkityksen lopettamisen kanssa. Itse tein saman noin kaksi vuotta sitten ja onneksi tein :)

    VastaaPoista
  8. Kiva postaus.

    Ja ihana tuo tsemppaus.
    MƤ syƶn itse tƤllƤ hetkellƤ Venlaflaxinia, oon syƶny hmm.. 1,5 vuotta vasta.
    Mulla on syƶmishƤiriƶiden ja muiden takia hoidettu millon mitenkin, tuloksetta.
    Musta on tehty masentunutta, vaikka mƤ en oikeasti ole ollut masentunut, ahdistunut ja sekaisin vain, jotenkin. Toi venlaflaxin on ollut ainoa mistƤ on ollut apua ees vƤhƤn, ja pikkuhiljaa alkaa selvitƤ mun ongelmille vƤhƤn syitƤkin... mulla on vahva adhd-epƤily. Ihan jo se, ettƤ sitƤ epƤillƤƤn on saattanut asiat uuteen valoon.. ja alkanu helpottamaan.

    Mutta kauheet viekkarit tosta lƤƤkkeestƤ kyllƤ tulee, toki ne on yksilƶllisiƤ.. Rakastan tota lƤƤkettƤ, koska se on saanut mut jotenkin eloon, vaan unohdappa ottaa... mua huimaa, pyƶryttƤƤ ja pƤƤhƤn tulee "sƤhkƶiskuja".. Eilen olin kaverilla ja olin unohtanut ottaa, niin sit kun otin tosi myƶhƤƤn tuli ihme sƤtkyjƤ -vaikkei mulla kovin iso annostus edes ole.

    TƤn postauksesi myƶtƤ mƤ jotenkin sain syytƤ lukea tƤtƤ enemmƤn.
    Vaikka moni ihminen, tai tuntuu ettƤ sellainen tosi avoin kirjoittaminen netissƤ on jotenkin tuomittavaa, niin mƤ kyllƤ vastustan sitƤ. Niin kauan kun on asiallinen, saa mun mielestƤ kertoa sitƤ mitƤ huvittaa. Varsinkin jos asiat koskettavat omaa itseƤƤn, kuten sinulla tƤssƤ.

    Ja erityisesti Schokolollyn kanssa oon samaa mieltƤ, ettƤ liian moni bloggaaja esittelee vain sitƤ tƤydellistƤ kuorrutusta omasta elƤmƤstƤƤn. Ihana saada vƤhƤn sisustakin <3

    Lottapop
    https://theartofesteticdesign.blogspot.com/

    VastaaPoista
  9. Masennus on tƤysin itse valittu ongelma tai luonteen heikkoutta. Samoin kuin syrjƤytyminen , tyƶttƶmyys ja muut heikkoudet. Jotain ryhtiliikettƤ nyt tƤhƤn nykynuorisoon!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. TƤn kommentin perusteella sanoisin, ettƤ sulla itsellƤ on iso ongelma ja heikko luonne. Ryhtiliike tekisi terƤƤ myƶs sulle. :)

      Poista
    2. Tuolla ajattelutavalla myƶs kaikki fyysiset sairaudet ovat kehon heikkoutta ja itse valittuja omilla elƤmƤntavoilla. Huomatkaa sana painolla kaikki. Ei ole yllƤttƤvƤƤ, jos saa keuhkosyƶvƤn, jos tupakoi, mutta on fyysisiƤ sairauksia joihin ei voi vaikuttaa. Myƶs mielenterveyden ongelmat voi olla perƤisin geeniperimƤstƤ! EikƤ kukaan voi omiin geeneihinsƤ vaikuttaa.

      Anonyymille voisin sanoa, ettƤ tietƤmƤttƶmyytesi on heikkoutta. Opiskele ja tiedƤ sitten paremmin.

      Poista
  10. Moi, mietin miten pƤƤsit terapiaan? Olen kƤynyt yksityisellƤ puolella mutta on niin kallista ettƤ lopetin.

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi!

Kaikki asialliset kommentit julkaistaan.

Theme Designed By Hello Manhattan

Copyright

Copyright Mikaela Koskela