Niin ja olen töissä Hyvinkäällä Sveitsin hiihtokeskuksen kahviossa ja päivystän siellä melkeen joka päivä. Eli saa moikkailla, jos sinne sattuu eksymään :-)
Tänään koulussa oli tälläistä päällä
neuletakki H&m/toppi Gin tricot/farkkuleggarit Pieces/huivi Nelly
Jaaa tän päivän treenit
Crosstraining 30min
Juoksumatolla juoksu-hölkkä intervalli 30min
Selkä-kylki-käsi-rinta treeni 30min
Venyttelyt 5min
Kulutettuja kaloreita 943
Nyt kuivaan tukan ja suuntaan nukkumaan. Nattinatt!
Ps. Multa on kyselty musta ja M:ästä, mutta en siitä puhu täällä blogin puolella. Kaikki on hyvin, en vain sitä halua täällä puida :-)
Äänestitkö Saulia?
VastaaPoistaano, äänestin
VastaaPoistaKäytkö olleskaan ryhmäliikuntatunneilla vai vedätkö pelkkää omaa salitreeniä? Mä olen antanu Saulille myös ääneni :)
VastaaPoistaIhana toi kolmas kuva susta! :)
VastaaPoistaMoi :) Sä kun opiskelet Hyvinkään Laureassa, niin voisitko kertoa onko se koulu rakennuksena kiva? Siis onko se uusi, onko siellä hissit jne. ? :)
VastaaPoistaJuoksumatolla juoksu-hölkkö intervalli 30min <-- mitä tää meinaa =D
VastaaPoistakersu, kävisin mielelläni mut mun työrytmi ei oikeen sovi yhteen niiden kanssa :( kun kaikkina muina päivinä arkisin paitsi ke ja pe oon töissä vähän yli yhdeksään. ja perjantaisin ei iltaisin kamalasti ryhmäliikuntoja ole
VastaaPoistairaCassandra, kiitos :)
anonyymi, on se ihan! Ei mikään uutuutta hohtava, mut kiva silti. Sisältä tosi siisti, tilat hyvät, siellä on opiskelijoille ilmainen kuntosali tms. Kerroksia ei ole kuin kellari+3, mutta hissi löytyy silti!
anonyymi, hölkkä siis! :-D Mutta siis että puolet hölkkäilin sellaisella 140-150 sykkeellä ja puolet ihan kunnolla juoksin ja sykkeet reiluun 170 :-)
musta ois kiva jos tekisit erillisen liikunta blogin :) siellä voisit kertoo päivän reeneistä ja antaa vinkkejä, eikä anot voi tulla tähän blogiin valittamaan liiallisista urheilu jutuista :D
VastaaPoistaVoisitko kertoa kuinka sun DUKAN-dieetti edistyy? :) Olisi tosi kiva lukea lisää urheilu- ja ruokapostauksia!
VastaaPoistaEiks sua yhtään haittaa, että ite oot -90 ja tää "M" on -93...? Mä itse en ottas mitään 18v poikaa (oon samanikänen ku sä)
VastaaPoistaEi siinä paljon iällä ole väliä kun ihmiseen ihastuu :) Ja kunhan molemmat on täysi-ikäisiä niin mikä on ongelma? 3 vuotta ei tosiaan ole mikään paha.
VastaaPoistaJos tyttö ois -93 ja poika -90 niin se olis enemmän kuin normaalia -.-