17/1/12

Moikka! Täällä naputtelee väsynyt mutta jälleen onnellinen Mikaela. Sain eiliseen liittyvät ärsytykset selvitettyä ja takana on hyvä päivä; pyörähdin koulussa, kävin äänestämässä, olin töissä ja vedin salilla tosi hyvän 1,5tunnin treenin. Feeling gooooooood :-)

Niin ja olen töissä Hyvinkäällä Sveitsin hiihtokeskuksen kahviossa ja päivystän siellä melkeen joka päivä. Eli saa moikkailla, jos sinne sattuu eksymään :-)

Tänään koulussa oli tälläistä päällä

neuletakki H&m/toppi Gin tricot/farkkuleggarit Pieces/huivi Nelly


Jaaa tän päivän treenit
Crosstraining 30min
Juoksumatolla juoksu-hölkkä intervalli 30min
Selkä-kylki-käsi-rinta treeni 30min
Venyttelyt 5min

Kulutettuja kaloreita 943
  
Nyt kuivaan tukan ja suuntaan nukkumaan. Nattinatt!

Ps. Multa on kyselty musta ja M:ästä, mutta en siitä puhu täällä blogin puolella. Kaikki on hyvin, en vain sitä halua täällä puida :-)

You Might Also Like

11 kommenttia

  1. Äänestitkö Saulia?

    VastaaPoista
  2. Käytkö olleskaan ryhmäliikuntatunneilla vai vedätkö pelkkää omaa salitreeniä? Mä olen antanu Saulille myös ääneni :)

    VastaaPoista
  3. Ihana toi kolmas kuva susta! :)

    VastaaPoista
  4. Moi :) Sä kun opiskelet Hyvinkään Laureassa, niin voisitko kertoa onko se koulu rakennuksena kiva? Siis onko se uusi, onko siellä hissit jne. ? :)

    VastaaPoista
  5. Juoksumatolla juoksu-hölkkö intervalli 30min <-- mitä tää meinaa =D

    VastaaPoista
  6. kersu, kävisin mielelläni mut mun työrytmi ei oikeen sovi yhteen niiden kanssa :( kun kaikkina muina päivinä arkisin paitsi ke ja pe oon töissä vähän yli yhdeksään. ja perjantaisin ei iltaisin kamalasti ryhmäliikuntoja ole

    iraCassandra, kiitos :)

    anonyymi, on se ihan! Ei mikään uutuutta hohtava, mut kiva silti. Sisältä tosi siisti, tilat hyvät, siellä on opiskelijoille ilmainen kuntosali tms. Kerroksia ei ole kuin kellari+3, mutta hissi löytyy silti!

    anonyymi, hölkkä siis! :-D Mutta siis että puolet hölkkäilin sellaisella 140-150 sykkeellä ja puolet ihan kunnolla juoksin ja sykkeet reiluun 170 :-)

    VastaaPoista
  7. musta ois kiva jos tekisit erillisen liikunta blogin :) siellä voisit kertoo päivän reeneistä ja antaa vinkkejä, eikä anot voi tulla tähän blogiin valittamaan liiallisista urheilu jutuista :D

    VastaaPoista
  8. Voisitko kertoa kuinka sun DUKAN-dieetti edistyy? :) Olisi tosi kiva lukea lisää urheilu- ja ruokapostauksia!

    VastaaPoista
  9. Eiks sua yhtään haittaa, että ite oot -90 ja tää "M" on -93...? Mä itse en ottas mitään 18v poikaa (oon samanikänen ku sä)

    VastaaPoista
  10. Ei siinä paljon iällä ole väliä kun ihmiseen ihastuu :) Ja kunhan molemmat on täysi-ikäisiä niin mikä on ongelma? 3 vuotta ei tosiaan ole mikään paha.
    Jos tyttö ois -93 ja poika -90 niin se olis enemmän kuin normaalia -.-

    VastaaPoista

kiitos kommentista!

Kaikki asialliset kommentit julkaistaan.