Inhimillinen turhamaisuus

Heippa! Täällä aletaan olla terveiden kirjoissa. Onneksi sairastelu jäi lyhyeksi ja lauantaina iltaa myöten olo alkoi olemaan jo aivan hyvä. Kuitenkin ennen treenaamaan ryntäämistä piti lepäillä vielä hetki ja tänään kävin töiden jälkeen tekemässä tunnin kevyen kävelylenkin. Sai vähän freesattua oloa, kun oli viettänyt kolme päivää neljän seinän sisällä ilman ulkoilua. Onneksi koko lenkin oli aivan hyvä olo, sykkeet eivät nousseet normaalia enempää ja ei puuskuttanut ylämäissä. Hyvä merkki siis :-) Huomenna ajattelin käydä tekemässä kädet todella kevyesti salilla, keskiviikkona lepo ja sitten voi taas aloitella normaaleja treenejä. Vitsit mulle meinasi muuten käydä huonosti tänään! Mulla oli eräs meno tänään kahdeksalta ja arvatkaa olinko unohtanut laittaa kellon soimaan. Luojan kiitos heräsin ilman kelloa vähän puoli seitsemän jälkeen kesäaikaan siirtymisestä huolimatta. Oli vielä sellainen meno, johon ei ihan suoraan sängystä olisi voinut mennä. Kerrankin onni oli allekirjoittan...

 Heippa! Ajattelin laittaa blogikirppistä pystyyn, kun kaappiin on taas kertynyt käyttämättömiksi jääneitä vaatteita :-) Klikkaamalla lisätietoja-painiketta allekirjoituksen alla, näet kaikki myytävät tuottee. Kaikki hinnat sisältävät postikulut.  1. H&m, koko 38. Kerran käytetty HP 12e 2. Sfera käyttämätön tikkitakki, M (38-40)  HP 27e

Shoppailu-sunnuntai. Eikö kuulostakin hyvältä? Tänään on netissä ihan mahtavia kampanjoita, kuten   Esimerkiksi käyttämäni, aivan tajuttoman hyvän makuinen, MyWhey-proteiinijauhe vain 13,20e Stadiumilla vielä huomiseen 25% alennus KAIKESTA jäsenille tai jäseniksi liittyville! Matalavartiset Converset esimerkiksi 48,67e. Booztilla kevätuutuuksia vielä tänään 10-20% alennuksella

 Meillä on ollut töissä aika ajoin puhetta gluteenittomista pinaattiletuista ja eilen kyseiset lätyt alkoivat sen verran houkuttelemaan, että päätin tehdä niitä. En itse ole gluteeniton, mutta vehnä aiheuttaa mulle nykään helposti kipua mahaa ja turvotusta, niin päätin tehdä nämä gluteenittomina kaikesta huolimatta. Lisäksi eilen näiden ravintoarvoja laskiessa aloin miettimääs jospa korkeaa hiilaripitoisuutta saisi jotenkin laskettua. Ratkaisuksi osoittautui korvaamalla 1/3 jauhoista proteiinijauheella. Mulla ei kuitenkaan ollut kuin vaniljan makuista heraproteiinia, joten ostin tänään kauppareissulla maustamatonta Leaderin Soijaproteiinia . 700g pussilla oli Prismassa hintaa 13,95e, joten mikään hirmuinen sijoitus tämä ei ollut :-) Vähän jännityksellä kokkailin, kun en ollut koskaan käyttänyt soijaproteiinia ja ollut mitään tietoa tuleeko tästä jotain makua lävitse tai miten käyttäytyy paistaessa.  Blogin resepti on yhteen todella isoon annokseen (olen suursyömäri :-D...

Heippa! Ajattelin pitkästä aikaa kirjoitella treenikuulumisia. Markon kanssa treenaamista on tullut täyteen sellaiset reilu 3,5kuukautta. Eilein kävin taas InBody-mittauksessa ja suunta on edelleen oikea. Mulla piti alkuperäisten suunnitelmien mukaan olla nyt tankkaus tänä viikonloppuna, mutta tulin harmikseni eilen taas kipeäksi, nielu taas todella kipeä ja poskionteloissa tukkoisuutta ja painetta, joten siirrettiin sitä viikolla-parilla. Viimeksihän olin ihan täpinöissäni tankkauksesta, joka tosin oli ihan ymmärrettävää. Olin vasta totutellut tiukkaan ruokavalioon, herkut himottelivat enemmän ja no siksi meni överiksikin. Nyt olen aika neutraalin mielin ja suunnittelin itsekseni pitäväni hieman erilaisen tankkauksen verrattuna viimekertaiseen :-D Aamupalat normisti puuroa, ehkä kylkeen jokin hedelmä, ei överisti herkkuja, itse hyvän hiilaripitoisemman ruuan kokkailua, tuoreita hedelmiä yms. No mutta kyllä tässä kerkeää ja itse sanoinkin, etten halua pitää sitä nyt kipeänä :-) ...

Hehkutin muutama viikko takaperin Fitnesstukusta saatavia Star Nutritionin Diet Noodles shirataki-nuudeleita (postaus täällä ). Tällöin ne olivat valitettavasti loppuneet varastosta, mutta niistä kiinnostuneille päätin tulla vinkkaamaan, että niitä saa taas ja kaksi yhden hinnalla-kampanjakin on edelleen voimassa! Hintaa kahden paketin setille on vaivaiset 2,50euroa ja yhdestä paketista tulee hyvin pari annosta tai yksi annos megaisoon nälkään. Ei siis kamalasti kalliimpia perus nuudeleihin verrattuna, varsinkin jos jakaa aina yhden paketin kahteen osaan :-) Itse laitoin eilen yhdeksän kahden paketin settiä tilaukseen. Ehkä hetken pärjää niillä, kun en kuitenkaan ihan joka päivä näillä herkuttele :-D  Ensimmäisen kuvan "pasta" on eri merkin fettuccine-shiratakeja Syön näitä nuudeleita pastan/nuudeleiden korvikkeena perus pastakastikkeiden kanssa sekä wokkien seassa. Mielessä on käynyt pastan toimivuuden testaamista myös uunissa valmistettavassa spagettivuoassa....

 Sain viime viikon loppupuolella mieluisan paketin, jossa oli suloinen ja pieni Nescafe Dolce Gusto Mini Me-kapselikeitin . Keitin on pieni ja kompakti, joten ei vie pientä blenderiä enempää tilaa pienessäkään yksiön keittiössä. Lisäksi yksin asuvalle tämä on aivan täydellinen, koska vain yhden kupin keittäminen taviskeittimellä on todella turhauttavaa. Plussaa tietenkin vielä siitäkin, että halutessa voi nautiskella  perus kahvien lisäksi erikoiskahveista, kaakaosta tai erilaisista teejuomista vain parilla napin painalluksella :-) Tässä on myös automaattinen virrankatkaisu 5minuutin jälkeen, joka on minunkaltaiselle unohtelijalle todella hyvä juttu! Keittimellä voi tehdä lämpimiä ja kuumia juomia ja säätimellä voi säätää itse veden määrää, jolloin saa kahveista ja juomista juuri sopivan vahvuisen omaan makuun sopivaksi. Sain keittimen mukana vielä kasan erimakuisia kapseleita. Tällä hetkellä makukahvit ja tee menee vielä odottelemaan herkkupäiviä ja...

Vest Zara/Jacket Pimkie/ Jeans* &Gloves Pieces/Bag Louis Vuitton/Scarf H&m *Booztilta koodilla mikaela15 15% lisäalennus yli 40e ostoksista 23:59 asti Heippa! Päätin tänään kuvata asun päällysvaatteet päällä jo pelkästään siitäkin syystä, että mulla oli perus farkkupaita ja mustat pökät jalassa. Ei kovin jännää :-D Kaiken lisäksi tykkäsin todella paljon tuosta tummanpuhuvasta, eri tekstuureja yhdistelevästä asusta. Olen niin fiiliksissä, kun taas kelit lämpenivät ja aamullakin pärjäsi jo kasin pintaan ulkona tässä asussa. Kevät, kyllä se sieltä tulee! Jos ei muuta, niin edes se kesäaika johon siirrytään sunnuntaina. Nyt on muuten ihan huippukamppiksia menossa nettikaupoissa. Tosiaan vielä muutaman tunnin saa Boozt.comista 15% alennusta myös jo alennetuista tuotteista koodilla mikaela15 . Lisäksi Stadiumilla jäsenet ja jäseniksi liittyvät saavat tämän viikon 25% alennusta kaikesta. Eli jos olisi esimerkiksi uudet treenireleet tarpeen, niin kanna...

  Ihanaa alkanutta viikkoa teille kaikille! Maanantain kunniaksi teillä rakkaat lukijani on mahdollisuus shoppailla tämä päivä Boozt.comilla alennuksella. Koodilla mikaela15 saatte tänään 24.3. klo 23:59 asti 15% alennusta yli 40euron tilauksista ja koskee muuten myös jo alennuttuja tuotteita!  Takki / Hame / Paita / Kengät / Laukku Mekko / Aurinkolasit / Kengät / Laukku Mekko / Takki / Aurinkolasit / Converset *Alennus ei koske merkkejä By Malene Birger, Ralph Lauren ja Tommy Hilfiger Ps. Stadiumilla jäsenet saavat tämän viikon 25% alennusta kaikesta!

Vedin ensimmäisen kerran Liu Jo merkin Bottom up-farkut jalkaani 2012 syksyllä ja sen jälkeen se on ollut menoa. Olen Liu Jo Bottom Up eja hehkuttanut täällä blogissa pari kertaa aikaisemminkin ja sille ei ole tulossa loppua. Viime kesänä ostin mustat, zip outside-mallin* pöksyt, mutta valitettavasti ne ovat jääneet itselle isoiksi. Kuitenkin housut olivat niin hemmetin hyvät jalassa, lahje on sopivan pituinen, eivät olleet haalistuneet puolessa vuodessa yhtään ja se peppu, minkä ne saivat aikaan! Liian monta hyvää syytä olla ostamatta samoja housuja pienempinä uudestaan ;-)  Itselle istuu parhaite housut, joissa taskut ovat keskikokoiset, suht keskellä pakaroita ja tarpeeksi ylhäällä. Kävin perjantaisella shoppailureissulla (jos muuten tarttui kuvan teepparikin mukaan Gina Tricotista) kokeilemassa H&m:llä yksiä 25euron kulutettuja farkkuja. Shokinsekaisesti aloin nauramaan sovituskopissa vedettyäni farkut jalkaan. Takapuoleni ei ollut IKINÄ näyttänyt niin jä...