Inhimillinen turhamaisuus

Kaupallinen yhteistyö Sabora Pharma Raudasta, sen tarpeesta ja alhaisesta varastoraudasta, eli ferritiinistä, puhutaan nykyisin enemmän kuin koskaan. Aloittaessani kuutisen vuotta sitten tavoitteellisen urheilun, aloin kiinnittämään huomiota  vitamiinien ja hivenaineiden tarpeeseen, mutta rauta ei kuulunut niiden joukkoon. Aina raudasta on puhuttu ja tiesin, että sitä saa muun muassa punaisesta lihasta ja maksasta, mutten koskaan ajatellut, että erityisesti aktiivisesti liikkuvana naisena sen saantiin tulisi kiinnittää huomiota. Ja tiesitteko, että suurin osa naisista tarvitsee lisärautaa jossain elämänvaiheessa. Tavallisimpia syitä naisten raudanpuutokseen ovat runsaat kuukautiset ja raskaus. Myös monet ikääntyvät, urheilijat ja suolistosairauksista kärsivät tarvitsevat rautalisää. On myös tärkeää, että raudanpuutoksen syy tulee aina selvittää ennen hoidon aloittamista. Miksi naiset tarvitsevat enemmän rautaa, kuin miehet ja miksi suurin osa naisista tarvitsee lisärautaa jossain v...

Ihan juuri tammikuun puoliväli. Pian tämän vuoden ensimmäinen kuukausi takana. Mihin aika oikein menee? Vastahan oli syksy. Ihan uskomatonta. Minulla on ollut blogin kanssa pieni blokki päällä ja on tuntunut vaikealta kirjoittaa tänne. Toivoisin kovasti, että olisi enemmän aikaa toteuttaa harkittuja ja teemaa mukailevia tekstejä, mutta nyt, kun sisälläöntuotanto alkaa olemaan niin vahvasti Instagramissa, on sen vievän ajan sekä muiden työjuttujen ohella välillä vaikea löytää heti rauhoittumiselle ja tänne sisällön tuottamiselle. Se on todella harmi, koska rakastan tätä. Erityisesti näitä päiväkirjamaisia tekstejä, jotka syntyvät halusta kirjoittaa. Tänä vuonna voisin ottaa tavoitteeksi, ei lupaukseksi, mutta tavoitteeksi kirjoittaa tänne vähintään kerran viikossa. Vaikka ne olisivat näitä minun lähes terapiasta käyviä yksinpuheluita. Mitä mulle kuuluu ja miten tämä vuosi on alkanut? Kuuluu oikein hyvää ja vuosi lähti vauhdikaasti käyntiin Lapissa. Kävin viime vuonna elämäni ensimmäisen...